[討論] 能量飲料天天喝是可以的???
朋友工作每天都喝一罐提神飲料
我自己感覺是不是不太健康啦
還是這就跟我們每天補B群道理相同 我想太多了
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如果過量會有問題 一罐好像還好
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水喝太多都會水中毒了，何況是人工飲料
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對肝還是不好，這個不能長期喝
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能量飲好像都有甜味 個人是不會選擇這
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個
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過量的話就會有問題
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代償作用?
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牛磺酸這種也是要靠腎臟代謝
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這類東西的咖啡因很重，每天喝
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很容易會有心悸 胃食道逆流的問題
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更慘的則是失眠
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[問卦] 紅牛能量飲料有比蠻牛提神?!這陣子跑步減肥 有在喝提神飲料 我覺得7-11、全家賣的一罐85元鋁罐的紅牛能量飲料 好像沒有比一罐29元的蠻牛提神 是在喝潮牌喝爽的嗎?!![[問卦] 紅牛能量飲料有比蠻牛提神?!](https://i.imgur.com/bAKYW1Tb.jpg "[問卦] 紅牛能量飲料有比蠻牛提神?!")
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[閒聊] 提神飲料選擇？先說我沒喝過市面上的能量飲料，只有喝即溶咖啡+乳清套在一起然後在吃B群 這種提神的飲料一開始是蠻有效的，但最近感覺效果越來越差了，大重量做到一半就開始會睏 我記得有效的那段時間都不會睏，但是會覺得很累，雖然累但有體力繼續做，總比睏要好 市面上的能量飲料有推薦的嗎？還是除了能量飲料還有其他好取得的提神食物？ 黑咖啡跟茶類不喝重的話對我來說沒什麼效果，上次早上喝瓶裝綠茶中午睡得跟死豬一樣13
[閒聊] 喜歡哪種能量飲料?大家安 有時工作太疲累都會喝個能量飲料提神 市面上也有很多種 魔爪 紅牛 蠻牛 PowerBomb 掠奪者 個人覺得魔爪喝起來最好喝(?)也最有用10
[疑問] 市售維他命C高的罐裝飲料最近有點懶得吞保健食品 想說直接買罐裝飲料補維他命C 像C開頭的氣泡水 還有一些果汁飲料都有標榜維C含量高 想問到底哪一罐喝起來最健康?有人有答案嗎5
[問卦] 剛睡醒喝能量飲料為什麼還是很想睡？如題 剛睡醒 來一罐能量飲料提神 但喝了還是很想睡覺欸 感覺身體累累的![[問卦] 剛睡醒喝能量飲料為什麼還是很想睡？](https://i.imgur.com/3kwWoRab.gif "[問卦] 剛睡醒喝能量飲料為什麼還是很想睡？")
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Re: [閒聊] 魔爪有比紅牛好喝嗎我喝久能量飲料的 經驗就是 魔爪比較好喝 但很甜 紅牛藥味比較重 然後蠻多人能量飲料 都喝錯 她比較像是 直接把你現有體力 榨乾，所以剛起床 精神好的時候喝最有感 效果結束之後就會出現代償 你會越來越累4
[閒聊] B群跟提神飲料哪個比較提神？學生時期是吃B群 長大後才發現有提神飲料 不過我印象中以前吃B群會越吃越愛睏 提神飲料的效果反而比較好 但我家人是說兩種都沒有咖啡有效4
[問卦] 每天都喝魔爪紅牛能量飲料身體會怎樣？如題 想要提神 最近都會喝能量飲料 比較喜歡喝魔爪 請問一下3
[閒聊] 有在喝提神飲料嗎?平常是沒怎麼在喝 今天覺得有點累 買一罐來提神 但喝完覺得心跳好像有比較快一點 其他好像沒甚麼感覺 聽說這種提神飲料好像不要太常喝?2
Re: [問卦] 超商最難喝的飲料是哪罐喝得不多，我記得以前流行低卡可熱，那個真的超難喝，真的連代糖都喝不出來的感覺 ，然後又跟一般可樂一樣，會讓牙齒感覺怪怪的 單純提神飲料，我覺得茶裏王 32元那個大罐的真的蠻提神的，換算咖啡因其實跟 能量飲料差不多。 原翠提神效果反而沒那麼好，而且原翠不好喝XD