[疑問] 天天做護眼操對眼睛有幫助？
我自己就是每天會坐在電腦螢幕前8小時的上班族
最近開始會有眼睛乾澀的毛病
就開始學其他同事 午休的時候做護眼操
不知道大家覺得就這樣單純做護眼操夠不夠呢
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感覺幫助不大 我也是八小時都在盯電
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腦 下班回家後就盡量不看3C
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狂吃葉黃素救（？
推
認真回，黃斑部的葉黃素人體沒辦法自行
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製造，所以額外補充葉黃素也很重要，我
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自己都是吃白蘭氏的，然後也跟你一樣配
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合護眼操，吃一陣子後，原本常有的疲勞
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感真的消退不少
推
每半小時讓眼睛休息一次、多喝水、吃
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葉黃素、吃蝦紅素
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[求助] EIZO的螢幕對眼睛有比較好嗎?最近因為小孩需要在家長時間上網課， 想把螢幕換成護眼螢幕， 目標24吋即可， 因為需求只有文書、上網、看影片， 若考量護眼，建議買到EIZO的螢幕嗎？![[求助] EIZO的螢幕對眼睛有比較好嗎?](https://i.imgur.com/HhZPvvZb.jpg "[求助] EIZO的螢幕對眼睛有比較好嗎?")
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[請益] 換螢幕或買ScreenBar目前家裡的螢幕是Acer 226HQL 好像沒有任何護眼的配備，只有低藍光的調整 總覺得電腦打沒多久，眼睛就疲勞了 本想換螢幕，但看到有蠻多人推薦ScreenBar![[請益] 換螢幕或買ScreenBar](https://static.acer.com/up/Resource/Acer/Professional/Product/Monitor/Essential/Images/20130718/V226HQL-product-sku-preview.png "[請益] 換螢幕或買ScreenBar")
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[閒聊] 辦公桌上的護眼小物我發現當上班族的時間越久 桌上的護眼小物就越多XD 一開始因為有新鮮健康的水潤眼睛 所以沒有特別去注意保養的事 後來眼睛就開始出現乾、發紅等等的狀況![[閒聊] 辦公桌上的護眼小物](https://i.imgur.com/uu0KYyKb.jpg "[閒聊] 辦公桌上的護眼小物")
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[疑問] 長期長時間用電腦 葉黃素會有幫助嗎本身工作關係一天大概會需要盯電腦十幾個小時 眼鏡配濾藍光 電腦公司也有配護眼的 不過最近感覺眼睛還是很容易乾澀不舒服 爬葉黃素相關的文章 大多說有需求的時候可以持續吃舒緩，保養眼睛3
[問卦] 哪款筆電螢幕看久最護眼各位 轟天屌 海咪咪 大 家好 哪款筆電螢幕看久最護眼阿 找時間看螢幕眼睛很累 哪款筆電螢幕 最好啊 還是要買 電競der. 肥仔怎麼摸看![[問卦] 哪款筆電螢幕看久最護眼](https://img.youtube.com/vi/v_OyQZXY9Jw/mqdefault.jpg "[問卦] 哪款筆電螢幕看久最護眼")
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[閒聊] 護眼按摩儀有效嗎最近眼睛可能看螢幕太久 不是很舒服 護眼的按摩儀 可以熱敷按摩 有效嗎1
[問卦] 詐騙集團眼睛沒炸掉嗎？看到很多柬埔寨詐騙集團 說過去被逼著做詐騙 一天都在電腦面前 15個小時起跳 詐騙集團也不可能給他們用