[疑問] 顧腸胃的益生菌挑選
我本來飯後就經常會有脹脹的感覺，然後一直打嗝，今年工作應酬比較多導致我更嚴重，目前為止已發生兩次覺得胃酸酸跟火燒心的感覺，不確定是不是胃食道逆流，雖然之後我就有放慢吃東西的速度也有減少應酬，但最近突然開始拉肚子，已經連續拉稀兩天了
目前已經有掛號看醫生，但家人是覺得吃藥很傷腎，就建議我之後要吃看看益生菌來調整想說問問大家有沒有推薦的益生菌有辦法能改善我這種狀況
有先找到兩款的益生菌
1、台塑生醫 樂齡益生菌
https://i.imgur.com/DytpJQO.jpeg
2、營養師輕食 台灣01益生菌
https://i.imgur.com/2QTLK8M.jpeg
有人吃過這兩款的益生菌嗎?
我自己是想先試試國產的保健食品，感覺會比較適合台灣人的飲食狀況
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2先pass 看推薦吃過2一陣子 覺得沒甚麼
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效果
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台塑樂齡我吃有感
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之前我也打嗝很嚴重
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我爸就叫我拿來吃看看
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吃一段時間真的變比較好
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已經胃食道逆流建議你要改變飲食順序 先
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吃蛋白質再吃菜 最後澱粉 這樣做可以有
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效減少胃酸大量分泌 益生菌記得要看一下
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他們建議飯前吃還是飯後 不要吃錯了
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我都吃若元錠
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不能依賴胃藥,我是養成飯後散步半小
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時消消食!
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兩家都沒吃過，但我選1，2的保健品價
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位實在買不下去...
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飲食習慣改變才是根本之道吧
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[心得] 因乳糖不耐症開始研究益生菌小心得是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 我本身有乳糖不耐症，從小就有了 但小時候不懂，為了長高狂喝牛奶 所以我每天拉肚子10次有 一直以為是腸胃天生差![[心得] 因乳糖不耐症開始研究益生菌小心得](https://i.imgur.com/de9xstkb.jpg "[心得] 因乳糖不耐症開始研究益生菌小心得")
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[討論] 經常漏屁可以怎麼改善?不知道是不是因為飲食不正常 我很容易打嗝跟放屁 後來意識到我可能是脹氣 就有放慢吃飯的速度 但脹氣的問題還是沒有改善18
[寶寶] 益生菌挑選(健康力益暢敏、LP33益生菌)家裡小孩天生是可憐的過敏兒 經常鼻子癢流鼻涕，鼻子整天紅通通，一方面腸胃也是很虛 讓小孩吃藥調整不太好，已經試過食補也沒什麼大幫助 想讓他試試保健品調整體質 目前查了兩個牌子，分別是健康力益暢敏跟LP33益生菌![[寶寶] 益生菌挑選(健康力益暢敏、LP33益生菌)](https://i.imgur.com/CakhPs8b.jpg "[寶寶] 益生菌挑選(健康力益暢敏、LP33益生菌)")
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[寶寶] 益生菌請益小朋友快一歲，最近發現他抓癢、揉眼睛的狀況很頻繁，有帶他去看過小兒科，醫師說可 能是過敏，除了注意環境之外可以吃益生菌一陣子看看狀況有沒有改善 在版上做過功課，有看到有版友說吃益生菌沒用，也有看到版友說吃益生菌後有改善的， 但因為能試的都試過了(開空氣清淨機、換洗沐產品、吃優格…)，所以最後還是決定上來 問問各位這三個益生菌的心得![[寶寶] 益生菌請益](https://i.imgur.com/4jGN2aSb.jpg "[寶寶] 益生菌請益")
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[寶寶] 小孩益生菌吃到幾歲?寶貝剛出生的時候，腸胃比較不好 常有腸絞痛、腹瀉的狀況 有聽醫生的建議買了益生菌給寶寶吃(沛滴兒滴劑) 當初買的現在也快吃完了，腸胃狀況有改善滿多 老公是說既然已經比較好了，就不用再繼續吃一些有的沒有的7
[問題] 益生菌吃多久有感？我沒有要把益生菌神格化，也知道保健食品只是輔助， 因為家裡貓咪腸胃比較敏感，尤其換季就容易拉肚子， 一直以來都有給益生菌想說幫助調理腸胃， 不過好像吃完一盒也沒有什麼明顯的「功效」 就會不確定是不是這款益生菌家裡貓咪無感，
[疑問] 請推薦能幫助不腹瀉的益生菌各位版友好， 因為本身腸胃不好， 容易胃食道逆流，腹瀉拉肚子還有腸躁症 希望推薦能幫助改善的益生菌 先謝謝呢！：）