看板:regimen

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因為一直有睡眠問題 長輩傳來說睡姿可以調整，說要僧人睡姿 "右側睡" "右手大拇指放在耳垂後面，然後食指中指放臉下" "雙腿微微彎曲，然後左手掌放大腿骨附近"

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膝蓋關節不舒服一陣子了 想吃個葡萄糖胺 不知道有沒有吃了可以快速有感的 我不迷信大牌 只要有效小牌也沒關係

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想帶雞精去看一下剛生完小孩的朋友 請問白蘭氏的雞精如何呢？ 想說是大品牌的應該會比較安全，假如有其他牌子的雞精還不錯的話也可以推給我！ --

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原本是想說要好睡所以想買夜酵素 但有朋友說這種是吃好消化順暢用 請問到底這種是在吃什麼的 有推薦什麼牌子啊 現在好多>< --

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家中長輩身體半邊手臂常常肌肉痛(有時左邊，有時右邊) 還會延伸到小指 是不是要看神經內科呢？ --