[心得] MIZUNO INSPIRE 20 分享
入手了幾天INSPIRE 20
日常活動、步行健走的情境為主
體重90kg左右
https://i.imgur.com/678uMn7.jpeg
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INSPIRE 20浪板的腳感較特殊且硬挺
支撐位置會在腳跟的內側
跟一般印象中支撐足弓的感覺不同
https://i.imgur.com/nX08WwW.jpeg
都是足弓很完整的被托住
而INSPIRE 20是頂住腳跟
足弓處就一般般，沒有空洞感，也不到包覆支撐
足跟的緩震跟其他品牌的支撐鞋款來說
真的差了些
所以會覺得足跟的異物感較明顯
我的解決辦法是「多墊一層鞋墊｣
手邊剛好有其他鞋拆下的ortholite鞋墊
墊上後，異物感減輕非常多
整體步伐順暢度提升
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[心得] 一些足弓支撐鞋墊的心得分享我自己是正常足弓，這邊是以"正常足弓"跟"平走"的感受體驗來分享心得 目前在穿的鞋款都以美津濃的為主 我的工作必須10小時久站久走，每天回家最疲勞的就是小腿跟足底 小腿是每天都在痠，足底是每天都在痛，尤其是足跟跟足弓交界那附近 然後時不時還伴隨著腰痛下背痛![[心得] 一些足弓支撐鞋墊的心得分享](https://i.imgur.com/ZJbqwDgb.jpg "[心得] 一些足弓支撐鞋墊的心得分享")
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[問題] 求薦Inspire20之外穩定支撐鞋因為Inspire 20 sp已經買了XD 經過近半年的調整與復健， 也從版上吸收了許多資訊(叩謝…)， 終於緩解了ITBS，![[問題] 求薦Inspire20之外穩定支撐鞋](https://i.imgur.com/aa7UqTUb.jpeg "[問題] 求薦Inspire20之外穩定支撐鞋")
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[心得] 鞋墊 SIDAS 3Feet & ZAMST Footcraft Standard之前因為HOKA ANACAPA後腳跟太軟缺乏支撐因此挑選鞋墊來解決 最後嘗試了這兩款SIDAS 3Feet 跟 ZAMST Footcraft Standard 挑選過程一大難題就是足弓挑選，這類的鞋墊都有LOW, MIDM, HIGH 足弓可選擇 原本去了一趟有SIDAS鞋墊的店家透過工具量測了一次 (類似熱感應的工具) 一隻腳很明顯 一隻腳卻不太清楚，店員只說大概就是中到中高之間。![[心得] 鞋墊 SIDAS 3Feet & ZAMST Footcraft Standard](https://i.imgur.com/YzpuODqb.jpg "[心得] 鞋墊 SIDAS 3Feet & ZAMST Footcraft Standard")
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[問題] ASICS kayano 跟mizuno inspire大家好 我是微低足弓加上膝蓋不太好 久站無法（可以走跑） 寬楦加支撐型會比較適合我 我以前是穿美津濃的支撐型6
[問題] 請問該選支撐或緩衝？(文長)不確定這裡能不能問，但要找運動鞋，能請教的板也不多。 文長，可直接跳上色處看疑問點。 Q1：請問該選支撐還是緩衝？ 目的是走路重建肌力，希望能久站久走。 肌力重建回來前，暫時不敢去跑步自殘。![[問題] 請問該選支撐或緩衝？(文長)](https://i.imgur.com/Pqv7Rhvb.jpg "[問題] 請問該選支撐或緩衝？(文長)")
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[問題] Mizuno horizon跟inspire的差異這兩年因為低足弓的關係一直穿著inspire 現在穿其他的鞋都覺得不適應 最近買了gt 2000v10 一直被它腳掌內側的推頂感頂到腳會痛 現在想購入inspire183
[問題] 跟Mizuno inspire18腳感相似的鞋因有低足弓問題，所以日常行走都穿跑鞋 之前都是穿inspire系列 Gt2000有試過，但支撐度感覺不夠 Kayano價格偏高還沒買過 最近入手inspire192
Re: [問題] 樂得的記憶鞋墊穿起來舒服嗎?推文有問久站感覺，我分享一下心得 記憶鞋墊會悶，我不流腳汗的， 上班久站10小時記憶鞋墊悶到會有水， 我全部鞋墊就只有它會。 久站鞋墊要找支撐好，能托住足弓的（我正常足弓），2
[問題] 求推薦男生高筒寬楦鞋因為最近受傷 足弓塌陷 在醫院做了鞋墊支撐足弓 但好像原本買的鞋已經有撐高足弓 醫生足弓認為我鞋的足弓太高 叫我換比較平底的寬宣球鞋/運動鞋 想求推薦 寬宣 支撐力夠1
[問題] Mizuno contender的腳感最近被復古鞋款燒到 剛好家附近的Mizuno都沒有賣復古鞋款 只能從網購入手 想請教有穿過contender版友 這款鞋子的腳感如何