[問題] 慢跑鞋前1/3磨平,是否會影響運動效率?
有一雙N牌的慢跑鞋...
鞋底的前三分之一已經磨得蠻平了
抓地力感覺比較弱 尤其在開跑的時候 腳底著力不太貼合
請問這樣會影響運動的效果嗎?
在考慮鞋子要不要換...請大家給意見
謝謝
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.72.171 (臺灣)
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大底有明顯磨損了就換吧 不要拿自己的腳開玩笑
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怕滑倒吧 等下受傷
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都有感了 會影響到就該換了
推
首先你講的運動效果是指哪方面?如果是燃燒熱量不會
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但是如果是運動速度跟安全性肯定是受影響
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而且大底都磨平了,感覺中底也差不多沒啥彈性了
謝謝,大家說得很有道理。
※ 編輯: MrTaxes (112.78.72.171 臺灣), 04/14/2023 21:23:12→
這是我的鞋,大概磨成這樣我會淘汰
我那雙跟您這狀況差不多..
※ 編輯: MrTaxes (1.200.29.179 臺灣), 04/15/2023 08:23:23推
抹平的話 你在跑步走路時腿部和臀部也會花更多力氣去防
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止側翻跟止滑 一定有影響啦
嗯,對。就是跨步會比較謹慎。
※ 編輯: MrTaxes (1.200.29.179 臺灣), 04/15/2023 12:46:16推
有感就換掉了吧,舉步戰戰兢兢怎麼運動
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