[寶寶] 哄睡寶寶的好方法
分享一個哄睡寶寶的好方法
從0-4歲都還蠻好用的
至少經過我大寶(4y8m)和二寶(1y7m)的實踐都有奇效
方法很簡單
準備哄睡寶寶時
先播放助眠的輕音樂
再調暗房間的光線or關燈全黑
(看哪種寶寶比較有安全感)
接著躺在寶寶身邊
輕輕抓住寶寶的小腿(腳踝上方)
配合音樂輕輕壓放
壓放的頻率看個人
我的話是四拍壓放一次
或在音樂的每一句開頭壓放一次
全程完全不用開口說話
靜靜的陪寶寶就好
寶寶就會從躁動到平靜
然後慢慢開始產生睡意了
如果是像我家寶寶對大人情緒敏感的
記得一邊哄睡一邊催眠自己:
「我很想睡、我現在也很想睡……」
等到寶寶睡著了
再採取逐步脫離政策:
手抓著不壓放→鬆手→慢慢起身
如果以上步驟都成功了
恭喜妳,就可以開始享受美好的個人時間了~
祝各位哄睡順利
補充:
長牙期睡前我會先讓寶寶咬固齒器or矽膠牙刷咬到高興
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[心得] 現在還醒著的爸爸媽媽來分享你們特殊的安撫方法及神器吧!寶寶2m24d 半夜一點餵奶,兩點哄睡 就在我要睡了的時候… 寶寶睜眼看著我笑 只好不睡覺盯著她自己揮手揮腳41
[寶寶] 大家的寶寶需要哄睡嗎?大家好 小弟兒子目前6M 睡前最後一餐是晚上21:45-22:00左右 喝完拍嗝哄睡 快的話大概晚上11點睡著23
[寶寶] 1m10d寶寶睡覺問題發問之前有先爬過文了,但還是有些不是很懂的部分想問問有沒有板上的前輩們可以分享 。 寶寶目前是1m10d 全親餵寶寶(正在練習吸奶嘴) 目前遇到的問題也是很多人發問過的17
[寶寶] 如何戒奶睡?目前寶寶9m15d 長了六顆牙 全親餵,可接受瓶餵配方奶 白天小睡有時可以抱哄睡,有時要奶睡 婆家在對面,一星期大約有三天白天是婆婆抱哄睡7
[寶寶] 寶寶覺得無聊時的處理嫩嬰剛滿月 出月中後,約略可以從哭聲聽出寶寶的需求 肚子餓要喝奶、想睡覺、脹氣要拍嗝、無聊要人陪..等等的哭聲確實不太一樣 發現寶寶除了睡覺和喝奶之外 清醒的時間常常需要人陪7
[寶寶] 睡前躁動問題兒子目前1M16D,基本上每晚入睡前都要抱著哄睡才行~ (然後放下嬰兒床又秒醒,再繼續抱著哄睡的無限循環Orz) 但是自從滿月之後,兒子的睡前躁動問題忽然正式展開了。 抱著哄睡到當他有睡意的時候,會有以下動作: 1.用臉摩擦大人的胸膛、用自己的手摩擦臉4
[寶寶] 這是長牙?分離焦慮?寶寶目前五個多月 不知道如何判斷是否為長牙不適的歡歡 今天大哭安撫時會塞奶嘴 但超難哄哭的聲嘶力竭,會抓著奶嘴咬咬咬 但卻不是咬奶嘴頭而是咬旁邊或尾端3
Re: [寶寶] 七個月多寶寶睡眠問題不知道大家的寶寶都是天使寶, 還是覺得自己沒有好的解決方法, 所以沒有甚麼回應。 其實我最近也遇到類似的狀況, 就跟大家一起分享吧。2
[寶寶] 寶寶音樂 推薦寶寶目前5m26d 強烈推薦給新手爸媽! 可以使用這款app,播放音樂時會成背景音樂,手機可如常使用。2
Re: [寶寶] 安撫寶寶睡前爆哭心情調適有看過書裡有寫如果寶寶撇除作息規律,奶有喝飽 身體不適太冷太熱等…但天天在同一時間醒來 小孩睡眠90分鐘會轉到淺眠期, 這中間醒來無法順利銜接第二個睡眠週期 主要可能是妳曾經有過意外教養