PTT推薦

[寶寶] 1Y3M三口組的總奶量與吃飯問題

看板BabyMother標題[寶寶] 1Y3M三口組的總奶量與吃飯問題作者
newsnotti
(橘子小姐)
時間推噓24 推:24 噓:0 →:107

心情煩悶的發這篇文QQ
女兒1Y3M 前幾天打預防針
體重才8.7 身高76左右

出生就偏小2570g(38w多剖腹)
但是一直都很健康
我跟他爸爸都不高 且以前也都偏瘦
過30後才雙雙開始不瘦XD
但也吃不胖 就中等身材就是了......

以上稍微提到父母狀況
下面討論孩子的狀況

打預防針有詢問醫師
她表示這年齡一天奶量要400-500
女兒目前奶只有起床早奶跟睡前奶
早上約200,晚上150-200
一天偶爾可以到400 但也很常只有300多

一歲後以食物為主這我很清楚
但是醫生這樣強調之後反而讓我很困惑了..
我有跟醫生提到,不是應該食物為主嗎?
醫生說如果吃得很好那當然
但如果吃得不好又不給奶
那小孩當然就不會長大!


女兒平常早上200奶
9點會吃早餐(小饅頭、小鬆餅、小麵包等等)
11:30保母家午餐
通常午餐保母家都吃得很多
大概都可以吃完一個碗公(250-300g)左右
因為已經沒有在秤重了
只有大概的量這樣

然後下午2:30-3:00會吃一點水果

晚餐6:30回家吃
但是她在家都吃得很糟糕==
偶爾狀況好可以吃完小碗公半碗
不好的話就是只吃3口
真的1、2、3,然後不吃了(崩潰)
怎麼餵都只會吐出來
所以就不會強迫她吃
會讓她下來玩
然後洗完澡後給她吃一個小地瓜
就是廠商賣的那種冷凍地瓜
偶爾可以吃完一個
偶爾吃半個
吃完後睡前奶

現在想問的是
先生認為,晚餐吃完不要再餵地瓜了
因為吃地瓜,奶就會喝比較少
奶的營養成分比地瓜多很多
應該晚餐後喝睡前奶就好!

而我認為
一歲多了應該多吃「食物」
不然晚上會太餓,而且地瓜是優質澱粉
吃地瓜後奶大概會少喝50-80
但是肚子裡吃到的東西比較能撐到早上
不過我不免又擔心
小孩會不會知道晚餐不吃一樣有地瓜吃
所以就不會認真吃飯?

尤其平常吃飯是坐餐椅
但是地瓜都是讓她邊玩玩具,大人邊餵
女兒會不會覺得吃地瓜也會飽又不用坐餐椅上
所以晚餐才都隨便吃QQ


身為身長曲線只有15%的媽媽
真的實在很難不擔心她吃飯的問題......
尤其晚餐都吃那麼少
是真的要做仙了嗎T_T

還有一個讓我煩惱的點是女兒頭髮長得很慢
出生的時候人家都說她頭髮滿多
結果從出生到現在
髮量幾乎都沒有增加
只有留長一點點
朋友小孩剃過一次還長的比我女兒多了
不免也想說會不會是營養不均衡
還是蛋白質攝取太少?
如果要蛋白質攝取更多 但他又不吃飯
難道真的只能多喝奶嗎QQ


另外想請問
女兒如果偶爾在保母家下午準備的水果不吃
那可以改成補奶嗎?
目前她如果不吃當天水果
就會變成用小麵包給她吃..
但想想反而奶還比較有營養?
會不會我自己太在乎
「一歲後以食物為主少喝奶」
反而讓孩子吃的不好也喝得不好
才間接影響到成長呢~

PS:目前奶喝明治,如果改成「一般成長奶粉」
例如桂格成長奶粉或豐力富全護
而非配方,會營養素更少嗎?


想知道版友們的建議
感激!

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.170.19 (臺灣)
PTT 網址

Azaria 09/05 20:58奶的部分可以下午喝個鮮奶或是保久乳補足早晚沒喝

Azaria 09/05 20:58到的,吃小麵包配鮮奶不衝突吧,然後晚上吃的跟中

Azaria 09/05 20:58午吃的是一樣的嗎?

ann7773631 09/05 21:14如果生長曲線一直都固定偏小 其實沒關係吧

minniekidlu 09/05 21:18我們家在滿週歲當天腸胃型感冒醫生建議停奶三天之

minniekidlu 09/05 21:18後就拒絕配方奶到現在1Y4M也是偏食小孩,常常六七

minniekidlu 09/05 21:18成都在吃水果,因為也很常摸不透是不是長牙期不想吃

minniekidlu 09/05 21:18,我抱持著願意吃都是好的,所以也沒有嚴格控管吃

minniekidlu 09/05 21:18水果的量。

minniekidlu 09/05 21:18這樣不知道有沒有讓妳安心一點。

minniekidlu 09/05 21:18醫生的建議歸建議,但為了飲食打壞親子關係家庭氣氛

minniekidlu 09/05 21:18也得不償失,也容易讓媽媽每到吃飯時間心情鬱悶(

minniekidlu 09/05 21:18我目前也一直還會有這樣的低壓)一起加油

minniekidlu 09/05 21:19補充,我家鮮奶保久乳也都不喝...

sylvia25856 09/05 21:27我家孩子出生2500 生長曲線一直穩定15%

sylvia25856 09/05 21:27我直接放寬心 媽媽盡力就行 不要逼自己

sylvia25856 09/05 21:27我們是早晚奶180cc 下午3點喝120cc

sylvia25856 09/05 21:28午晚餐大約成人一個小碗的量 但晚餐偶爾三口組

請問下午就只有喝奶嗎?還是有給點心呢

pennymstkd 09/05 21:38一樣身高體重15%上下,早上奶200,睡前奶150,午餐

pennymstkd 09/05 21:38大人半口就吃完的地瓜加一小片肉片或小翅腿再加一塊

pennymstkd 09/05 21:381Y小孩手掌大小的手指食物(偷渡蔬菜用),晚餐30ml

pennymstkd 09/05 21:38的米加一片約15g的寶寶魚片和一小片肉片,再一些魚

pennymstkd 09/05 21:38或肉,蔬菜看心情,水果吃比較多,我也是就隨他去了

pennymstkd 09/05 21:38。這樣的模式下來他幾乎沒有主動喊餓過...這些量也

pennymstkd 09/05 21:38未必都吃完,只有很偶爾會吃比這多。我就想說這樣我

pennymstkd 09/05 21:38也比較抱得動就放寬心了,他不吃就也不逼他。

pennymstkd 09/05 21:43也有過焦慮的時候,後來想想我自己國小的時候半碗飯

pennymstkd 09/05 21:43可以吃一個小時,到大學也還會因為太熱午餐直接不吃

pennymstkd 09/05 21:43,好像也沒什麼立場說我兒子,從此之後他不吃我就這

pennymstkd 09/05 21:43樣想,叫自己放寬心XD

的確女兒在長牙,本來八顆,最近一次又長八顆,但在保母家都吃很好就是在家不吃…

que23 09/05 21:48想問同是三口組寶寶,已經沒有配方奶早晚改鮮奶,

que23 09/05 21:48應該喝回配方奶還是另外補充營養品嗎

michellehsie09/05 21:50我真心覺得跟奶沒有關係耶,這年紀我兒子一滴奶都

michellehsie09/05 21:50不喝了,但是三餐加兩次點心,食量比你女兒還少,一

michellehsie09/05 21:50年下來長高9公分,體重增加2.7公斤

q169 09/05 21:51體重還好呀,這不是還有15%左右,出生本來就偏輕了

q169 09/05 21:51,又不是曲線還掉到3%以下

michellehsie09/05 21:51醫生會說需要每天兩杯奶是為了鈣質跟蛋白質,但都可

michellehsie09/05 21:51以靠其他食物補充的

q169 09/05 21:51趁會在保母家吃,才最該這時候補吃,回家真的就當

q169 09/05 21:51小吃吃跟補水果

q169 09/05 21:53一歲後衛福部是建議一天要補足2份約450cc的乳製品

q169 09/05 21:53,就要補鈣用

對呀 我就是怕這樣會不會鈣質不足,如果也吃得少,也無法要求保母提供高鈣食物的話 ,是不是下午也應該補點奶量呢

michellehsie09/05 21:53你先生的想法我不贊成,太多人認為奶的營養比食物

michellehsie09/05 21:53高,那只限於小寶寶,對一歲後來說,奶並不會比較

michellehsie09/05 21:53營養

q169 09/05 21:55有喝比沒喝好,也不一定要強迫喝到450才行,但假設

q169 09/05 21:55晚上吃不多,確實可多補足奶。多數家長是怕排擠吃

q169 09/05 21:55三餐才減喝奶

q169 09/05 21:57至於頭髮....這單純是遺傳,一堆2歲前沒頭髮,2歲

q169 09/05 21:57後頭髮長出一堆的

q169 09/05 22:001.5顆蛋的蛋白質跟一碗200克米飯是一樣的,說穿就

q169 09/05 22:00只是在吃澱粉

q169 09/05 22:00多吃肉比純吃米飯好多了

由於午餐是保母煮的,也不太敢要求多一點肉少一點白飯,不知道這樣要怎麼溝通呢? 至於晚餐吃三口,我補地瓜的這方式是可以的嗎?還是直接睡前奶讓她奶喝多一點至少鈣 質蛋白質攝取比較多呢?

※ 編輯: newsnotti (114.46.144.218 臺灣), 09/05/2023 22:22:45

q169 09/05 22:30先確定會不會排擠到後面晚餐,不然是建議睡前奶多

q169 09/05 22:30喝就好,不是任何時間都補奶喝

q169 09/05 22:35食物中很多都有鈣可攝取,不是只有喝奶才有鈣

sportlotte 09/05 22:53會不會純粹是保母煮的比較好吃?

pachiichi 09/05 22:54晚餐也是飯嗎?要不要改其他樣式試試胃口

enif0424 09/05 22:58也可以吃點水煮蛋?

ru899 09/05 23:14我完全沒在管別人講什麼 我小孩討奶我就是給她喝爆

ru899 09/05 23:17我剛調記錄 1Y3M是身高82公分體重13公斤

ru899 09/05 23:20往回推一年的身高總共長了20公分 體重增加6.7公斤

ru899 09/05 23:23就這樣順其自然的養 還常常被問怎麼養的這麼高or壯=

ru899 09/05 23:23 = 我想說 你們有勇氣拋開路人意見給他奶喝爆試試看

ru899 09/05 23:23

paperdoll 09/05 23:32我兒也是1Y3M體重8.5身高74左右 食量很小 最近晚餐

paperdoll 09/05 23:32也是三口組 早晚奶大約各200而已 一直都是3%寶寶

paperdoll 09/05 23:32 但活力動作語言發展都特別好 只能告訴自己放寬心…

jimmy911112 09/05 23:36老婆是營養師,女兒1Y3M時也是三口組給四奶,早上睡

jimmy911112 09/05 23:36前、午睡前、下午點心,整天有600+。澱粉主要是提供

jimmy911112 09/05 23:37熱量而不是生長所需營養,而地瓜只有比較多的膳食纖

jimmy911112 09/05 23:37維、較低GI、比較不會餓、但跟成長無關。嬰兒奶粉會

jimmy911112 09/05 23:37比成長奶粉多些熱量、以我家喝能恩-寶兒比較起來營

jimmy911112 09/05 23:37養成份差異不大,不過要注意有些成長奶粉會加香料、

jimmy911112 09/05 23:37能避免最好

jimmy911112 09/05 23:40補充上幾樓的,蛋白質要看完不完全,雞蛋的蛋白質遠

jimmy911112 09/05 23:40比白飯/植物性蛋白來的完全,不是單看蛋白質量,而

jimmy911112 09/05 23:40且1.5顆蛋蛋白質是10.5g、200g飯才6g哪裡有一樣@@

jimmy911112 09/05 23:45然後小孩身高跟遺傳關係最大、體重跟吸收狀況相關,

jimmy911112 09/05 23:45我家三口組身高體重一直都是9X%,現在兩歲15kg/90cm

jimmy911112 09/05 23:45,原po小孩如果曲線沒有退步、是可以放寬心,奶可以

jimmy911112 09/05 23:45視情況增加些

gswim 09/06 03:23我女兒也是因為長得慢,醫生建議從兩奶加回三奶,

gswim 09/06 03:23阿不過吃的一樣很差,不吃就是不吃,又不能灌,跟

gswim 09/06 03:23喝奶沒關係。現在2y10m可能吃的比你家少

vupcj86 09/06 06:59幾點接他回家呢?如果他在保母家吃得好,我會跟保姆

vupcj86 09/06 06:59商量多在那給他吃晚餐,可能五點或五點半吧,多加一

vupcj86 09/06 06:59點錢也可以

tess771203 09/06 07:43我兒子1Y5M情況跟你女兒很像,但是我反而是把下午

tess771203 09/06 07:43奶抽調改水果/蒸蛋/煎餅,這樣晚餐會吃比較多呢!

tess771203 09/06 07:46我也很擔心吃少蛋白質不夠,所以我現在嘗試煮蔬菜

tess771203 09/06 07:46湯,把雞肉打進高湯內,再用高湯煮蒸蛋/煎餅當點心

kokonoe 09/06 08:56跟我女兒一樣仙女 快2歲還在9.5kg 但我家喝小安素

kokonoe 09/06 08:56有長胖一點

kokonoe 09/06 08:57兩歲時變成10kg了 雖然還是瘦 而且還超不愛喝水

kokonoe 09/06 08:58奶主要還是補水用 早上點心奶 午晚小安素這樣

ab850412 09/06 10:26現在白飯200g是5份碳水化合物了 所以是10公克蛋白質

ab850412 09/06 10:26沒錯

caviey 09/06 10:28我女兒也是白天托嬰吃得很好,晚餐量剩一半,後來

caviey 09/06 10:28發現是在等飯後水果,後來實施沒吃完晚飯不給水果

caviey 09/06 10:28,情況有改善。

caviey 09/06 10:28可能是地瓜的關係,先試著停給地瓜?

caviey 09/06 10:28小孩很精明的,也許想說晚餐沒吃飽沒關係,晚點還

caviey 09/06 10:28有地瓜點心可以吃,睡前奶還是給平常的量

yueling98 09/06 10:42我家兒子也是三囗組體重整整10個月沒有增加,想的

yueling98 09/06 10:42到的方式都用遍了,我就接受他就是不重吃的孩子,益

yueling98 09/06 10:42生菌也是試了好幾種,最後才找到適合的,突然胃囗大

yueling98 09/06 10:42開一個月馬上就胖了1公斤,飯菜都一樣的,唯一的變

yueling98 09/06 10:42數是換益生菌。

Aidol 09/06 12:29樓上,吃飯跟益生菌有什麼關係?年齡也是變數之一

Aidol 09/06 12:29

chuangs 09/06 12:54要長肉就是多攝取蛋白質,早餐給一顆水煮蛋,點心

chuangs 09/06 12:54可以吃優格或喝豆漿,晚上加給肉或魚

chuangs 09/06 12:54妳只給奶跟一堆澱粉不夠的

happiness23 09/06 14:07每天早上都給個蛋料理試試看

jilllue0907 09/06 14:28想要小孩長高長壯請多給優質蛋白質!舉凡您說的保母

jilllue0907 09/06 14:29家下午沒吃水果要補什麼,或是晚餐沒怎麼吃要補什麼

jilllue0907 09/06 14:29水煮蛋或蒸蛋都是很好的選擇!餐食部分,肉類可以增

jilllue0907 09/06 14:30加牛肉、鮭魚這些,如孩子不排斥也可以給酪梨~

jilllue0907 09/06 14:31至於醫生建議的奶量,一歲後建議量就是一天兩杯(一

jilllue0907 09/06 14:31杯200ml),但主要是為了鈣質補充,不是因為奶比較飽

jilllue0907 09/06 14:32或比較營養,因此您顧慮的從配方奶換成一般奶粉是否

jilllue0907 09/06 14:33降低營養素,其實滿一歲後沒有那麼重要了喔!主要還

jilllue0907 09/06 14:33是看寶寶接受度,可以的話鮮奶/保久乳/一般奶粉/配

jilllue0907 09/06 14:34方奶都能給,意思也都差不多,很堅持要喝習慣的配方

jilllue0907 09/06 14:35奶不換也沒關係~但現階段增加奶量並不足以保證增加

jilllue0907 09/06 14:35寶寶的身高體重就是,還是要多補充蛋白質喔!

mayfa 09/06 21:47我懂媽咪困擾,當初我女兒有點偏小隻,改喝桂格三益

mayfa 09/06 21:47菌,解決脹氣便秘問題後,胃口變好,成長曲線也上升

mayfa 09/06 21:47不少