[寶寶] 2Y6M孩子的睡眠問題

mikkka 03/04 01:10我家也有這個問題...求解+1 QQ

ekijo 03/04 01:21感覺孩子真的好愛你們喔！我們是8點會帶進房，睡前

ekijo 03/04 01:21準備以及共讀孩子選的三本書，一樣會要重複讀3456

ekijo 03/04 01:21遍外加要喝水要換尿布要貼ok蹦等等逃避睡覺招數，

ekijo 03/04 01:21但我們固定9點讓孩子自己去關大燈開小燈（要非常堅

ekijo 03/04 01:21定而且都有先預告），然後請孩子躺下來讓身體休息

ekijo 03/04 01:21，平靜專心的跟他聊天，順利的話9點半前可以睡著

greecewoods 03/04 01:26妳必須設定底線超過一個時間就不回應她的需求而不

greecewoods 03/04 01:26是任她予取予求，會哭哭就抱抱她跟她用講道理的相

greecewoods 03/04 01:26信她可以明白

dariahaha 03/04 01:30午休睡1.5或2小看看，我家2y2m通常睡兩小

ann7773631 03/04 01:40午覺太晚睡 建議早上早點起來 晚上早點進房間 而且

ann7773631 03/04 01:40改成先在外面共讀再進房睡覺 而且一進房就什麼書什

ann7773631 03/04 01:40麼玩具都沒有 只能睡覺 你們也不要再回應她

irisspace 03/04 01:47中午不睡，傍晚就要強迫小孩不能睡，痛幾次就會乖

irisspace 03/04 01:47乖午睡

fefei 03/04 07:31你這情況要早起 太晚起床了 7:00起床試試看

jane80289 03/04 08:51在家玩到不想睡覺滿正常 我小孩也是(我小孩最嚴重

jane80289 03/04 08:51是不在家午睡…我們午睡常是開車出去晃通常車一開

jane80289 03/04 08:51秒睡…）但長睡眠我是很堅持 八點半以前一定關燈

jane80289 03/04 08:51可以聊天 但如果她講太久我會跟她說太晚了 從現在

jane80289 03/04 08:51開始媽媽不會再跟妳說話媽媽也要睡了 不會讓她一直

jane80289 03/04 08:51盧

cba1214 03/04 09:15睡前一直哭的話，通常已經太累了，加上用哭泣方式父

cba1214 03/04 09:15母都會妥協，更會用哭的方式達到目的。早上不分平假

cba1214 03/04 09:15日最晚0730喚醒，假日上午要外出跑跳行程，2小時以

cba1214 03/04 09:15內，再來是吃午餐，靜態活動，直到1200-1230進房，

cba1214 03/04 09:15午睡1.5-2小時以內，最晚1530要喚醒，下午安排外出

cba1214 03/04 09:15行程，但不用跑跳程度，回家後小孩累也不給睡（這個

cba1214 03/04 09:15年紀應該是午睡一次，晚上20點前睡著，你家可能無法

cba1214 03/04 09:15這麼早）先洗澡、吃晚餐，2000-2030進房，期望可以

cba1214 03/04 09:15在一小時內睡著。過程孩子會哭鬧、談條件，父母最好

cba1214 03/04 09:15不要妥協

agtmrw 03/04 09:31我兒子也是精力旺盛，2歲半就不讓他睡午覺了，下午

agtmrw 03/04 09:31累也不會給他睡，這樣可以9點睡覺8～9點起床，但還

agtmrw 03/04 09:31是要給他一點睡前在床上看書、躺著唱歌的時間。冷

agtmrw 03/04 09:31靜下來就會睡了。

ningko416 03/04 09:56太晚起了，早起的好處是午睡可提早，這年紀開始體力

ningko416 03/04 09:56變好，孩子狀況好的時候，可以為了玩完全不午睡，建

ningko416 03/04 09:56議七點半前起床，看小孩狀況午睡1.5～2小時就好

carol5269 03/04 10:57在學校睡太久了 這年紀不睡午覺都行

carol5269 03/04 10:57但在學校還是得睡，就減少時間吧

speca2c98 03/04 11:48我家是假日父母，小孩跟您的年紀差不多，父母陪睡時

speca2c98 03/04 11:48也是各種找事做，就是捨不得睡，即便已經在打哈欠還

speca2c98 03/04 11:48是堅持不睡，我們推測他就是想多跟爸媽相處，滿足他

speca2c98 03/04 11:48的同時也會規定再看幾本書、再玩完什麼就要睡了哦，

speca2c98 03/04 11:48允許他賴皮一兩次，9點帶上床，通常能10點前睡。我

speca2c98 03/04 11:48們家是父母一回家就帶出門狂玩的，所以睡前會跟他說

speca2c98 03/04 11:48明天天亮、張開眼睛就要去哪裡哪裡玩了，沒睡覺就不

speca2c98 03/04 11:48能去，小孩很吃這套

luv56 03/04 12:47下午累不給他睡+1，我們家小孩也是都不肯午睡，捨

luv56 03/04 12:47不得睡～ 到晚餐時間都會很愛睏，撐到洗澡再帶進房

luv56 03/04 12:47半小時就會入睡了

jullyio 03/04 12:56午覺要強迫睡唯一解，4-5點睡太晚了。2歲多已經可

jullyio 03/04 12:56以溝通、不睡也必須要躺在床上休息。

ann99 03/04 13:41我兒2歲半後晚上也是明顯不睡(6:30起床、中午睡1.5h

ann99 03/04 13:42)，出去大放電(木柵動物園走一整天無推車之類)後可

ann99 03/04 13:42以早一點點睡(21:00左右)，睡前我們也是共讀+聽YT故

ann99 03/04 13:42事，要明確跟他說好講幾本、聽幾個，然後就安靜閉

ann99 03/04 13:42眼睡覺，無限制聽讀下去只會越來越捨不得睡

hazy 03/04 16:00我們家也是一模一樣的問題!! 平常上學沒有跟爸媽

hazy 03/04 16:00相處~覺得睡前親子時間很棒，結果反而越玩越開心

hazy 03/04 16:01睡覺時間越來越晚 真的很頭痛~~~

michellehsie03/04 17:02我兒子滿3歲後也有這症狀，想玩，一開始是逃出嬰兒

michellehsie03/04 17:02床，說不要睡小床，接著的要我陪睡，我晚上放下所

michellehsie03/04 17:02有事，陪到10～11點也不睡，這樣大約快兩週，接著

michellehsie03/04 17:02我跟他說媽媽去洗澡，我開小燈你先睡，他說好，但是

michellehsie03/04 17:02如果我不進去會滾到10點才睡著（上床時間都是8點）

michellehsie03/04 17:02，剛開始陪睡他不準我關燈全黑，再過一段時間我說

michellehsie03/04 17:02媽要關燈不然睡不著，他也好。接下來就是重點了，他

michellehsie03/04 17:03習慣後，我回到以前的方式，8點上床就全部關燈，剛

michellehsie03/04 17:03開始幾天他也會一直滾等我，叫我一起睡，我說媽媽

michellehsie03/04 17:03還沒洗澡，到現在他可以8點上床，房間全黑到9點左右

michellehsie03/04 17:03睡著。但是我兒子已經可以溝通跟理解我的意思了，告

michellehsie03/04 17:03訴他現在是睡覺時間不能玩，當然也不共讀不聊天。

michellehsie03/04 17:05不過我兒子早上是6點多起床，中午睡不超過2小時，

michellehsie03/04 17:05而且不能睡超過2點半

swoodstock 03/04 23:06我們也是持續溝通 幾本書 幾個故事

swoodstock 03/04 23:06說完就全黑眼睛閉閉

swoodstock 03/04 23:07不聊天 我也不會滑手機（然後我就睡著了...

swoodstock 03/04 23:07下午3點以後絕對不能睡覺

swoodstock 03/04 23:08有一次午睡沒睡 結果傍晚被載出門睡著 5-10分鐘 晚

swoodstock 03/04 23:08上10-11點還睡不著

swoodstock 03/04 23:08我們平常是8:30-9:30睡 早上6:30就會醒（無論平假

swoodstock 03/04 23:08日