[寶寶] 晚上很難哄睡

寶貝目前10M
自從會翻身以來都有斷斷續續的睡眠倒退
但時好時壞，有時過陣子就會稍微好轉
之前發文問過晚上都要哄很久
後來改變了哄睡方式
晚上躺在寶寶旁邊他爬累了拍拍他唱歌就會睡著了
一開始用這個方法的時候非常快就入睡了（感動想哭）
基本上都可以在30分左右入睡
但不知道為什麼，明明用一樣的方法，最近卻越來越難哄睡
每次都會在已經在關燈後還是自己一直爬來爬去扶站等等的
一直玩
明明已經出現明顯的睡眠信號也能感覺到他很累想睡了
但還是一直不能好好入睡
每次哄睡都要拖上一小時兩小時，有次甚至拖了三小時
最大清醒時間達六小時
每次都要耗上一堆時間哄睡陪睡，讓哄睡的人身心俱疲
但奇怪的是白天小睡的哄睡就沒有這個問題
通常都很順利就哄睡了，頂多也是花一小時多
方法也都一樣，不知道為什麼晚上會那麼困難

附上作息表
5:30 第一餐奶
9:00起床（起床時間大概都在8:00-9:00左右）
9:35 喝奶230
10:30 吃副食品
11:45睡覺
13:20 起床
14:20配方奶 230
16:00 睡覺
17:20起床
19:05 配方奶 240
20點開始哄睡
22:00才睡著

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