[懷孕] 孕婦枕or 床墊?
我自己的狀況是懷孕前都有在運動,平常睡乳膠薄墊就很OK(下面是硬木板)
但不知道是不是寶寶大太快,腰痠背痛特別厲害,在家完全睡不好,但前陣子旅行住飯店睡厚的彈簧床就有睡好
但畢竟買床費用高一點(尤其買比較好的飯店床)
爬文看見大家也會使用孕婦枕輔助支撐肚子跟腰,感覺上買孕婦枕撐過這段時間,等產後恢復健身強度應該就不會難睡了??
想知道各位媽媽比較建議用哪種方式度過孕期痠痛呢?
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可以試試熱敷
我買可水洗的熱敷墊加上無數次對寶寶的精神喊話
現在還有在運動嗎? 如果突然沒運動也有可能會腰酸
背痛 先用一顆枕頭夾在兩腳中間左側睡看看 有用就
可以買孕婦枕
其實兩種都可以一起阿,產後修復也要時間,我是買
Hugsie的孕婦枕跟德泰彈簧床極品那款,產後一年孕婦
枕拿來靠腰,床就繼續睡,目前都還是有用
推doomoo孕婦枕,支撐佳,生完之後還可以當寶寶小
憩的躺枕,我超滿意
我是買孕婦枕,等寶寶出來需要抱著餵奶,床太軟腰
更痠,之後孕婦枕還能當靠墊
買床可以用很久 真的不後悔 我也是買德泰
我懷孕後回婆家睡硬床墊也是超痛的,真的要買軟一點
的床墊
買床墊吧!之後餵奶什麼的會長時間待在床上,又要
抱著小孩,舒服一點好
還是換彈簧床吧,懷孕薄墊感覺會不舒服,體重和跟
床墊接觸的那一面也有關係。
我沒有買孕婦枕,平常睡覺就是膝蓋夾一顆枕頭手裡也
抱著一顆枕頭覺得就夠了
懷孕時覺得原本床支撐不夠,但卸貨之後又覺得正常了
,看妳想順勢換床還是買孕婦枕渡過這段時間,畢竟要
花的費用不同
超推德泰彈簧床,月中用這牌,舒服到我還去翻月中
的床到底是哪牌,看了後才知道是德泰,回家後也很
想換德泰,可惜家裡的床還好堅固
產後會先面臨核心歸零的打擊(淚
也可以現在買孕婦枕,床等生完再考慮,我自己是睡德
泰名流床五六年了,覺得軟硬適中、支撐力好,幫助很
大,現在做家事累到痠痛的時候也睡得比較好
買床推德泰,是老字號床墊,風評很好
爆
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