Re: [寶寶] 8個月大寶寶睡不好

enskyzuso 11/02 18:28感覺不夠累 現在應該爬為主運動量多嗎？另外是調整

enskyzuso 11/02 18:28早睡調多久了 如果是剛調沒有很久有陣痛期是正常的

lonesomewolf11/02 19:53我女兒八個月 一整天都在活動 爬上沙發又爬起下來

lonesomewolf11/02 19:53非常忙碌,有時候白天只睡一小時 長睡眠八點到九點

lonesomewolf11/02 19:53五點起來喝完睡回去到七點半至八點正式起床

lonesomewolf11/02 19:53我覺得可能運動量不足 導致半夜醒 當然也有可能是長

lonesomewolf11/02 19:53牙

tangerinee 11/02 20:06我們八個月大時小睡只剩兩次而已 早上6點起床就沒

tangerinee 11/02 20:06有睡回去玩到9點多睡 11點起床 下午2點多午睡 睡不

tangerinee 11/02 20:06超過4點起床 晚上八點長睡眠開始

sonrisalsh 11/02 20:08花太多力氣在哄睡這件事情上，我以前也這樣後來不

sonrisalsh 11/02 20:08睡就算了帶出去玩多玩一點慢慢地就會睡

sonrisalsh 11/02 20:11我們之前是早上7:30起床，我就帶出去玩玩到10點準

sonrisalsh 11/02 20:11備睡覺睡半個小時起床，起床後吃午餐繼續玩下午兩點

sonrisalsh 11/02 20:11左右睡午覺四點前起床，然後再帶出去公園玩一個小

sonrisalsh 11/02 20:11時，晚上回來吃完晚餐地墊爬一個小時，10點

sonrisalsh 11/02 20:11長睡眠

sonrisalsh 11/02 20:12有的，寶寶就是不會早睡～所以媽媽也不用太自責

jimmy911112 11/02 20:25吃玩睡不太規律，試試早上7點不要睡回籠、10-11/14-

jimmy911112 11/02 20:2516/20長睡眠

sonrisalsh 11/02 20:28有個ig媽媽說的很好，長時間夜醒可能是混亂的作息，

sonrisalsh 11/02 20:28就寢時間太早或是就寢前的清醒時間太短

sonrisalsh 11/02 20:29如果按照你的作息表，小孩子大概三到3.5小時就要睡

sonrisalsh 11/02 20:30覺，他可能真的沒有太累就必須進入睡眠，所以就會

sonrisalsh 11/02 20:30快速的充電（但根本沒有深層的修復）

luelue 11/02 21:24早上不要回籠覺，調整過程中漸漸減少回籠覺的長度，

luelue 11/02 21:24兩小時對於一個八個月大孩子一次的小睡來說都嫌太長

luelue 11/02 21:24，白天一次小睡，下午一次小睡各1.5小時，或是白天

luelue 11/02 21:24下午的小睡加起來三小時左右，晚上才有辦法睡得沉，

luelue 11/02 21:24這年紀哄睡時間長也是因為他已經在不需要睡覺的時間

luelue 11/02 21:24睡飽了，給你參考我們家八個半月，週末在家5-6點起

luelue 11/02 21:24床（他很早起），9-10:30小睡1，13:00-15:00小睡2，

luelue 11/02 21:2419:00長睡眠。在公托的話人多環境嘈雜沒辦法很穩的

luelue 11/02 21:24睡覺，但早上跟午休加起來也是快三小時。

curl307 11/02 22:10小睡早上1小時，下午1.5小時，下午5點後不再小睡，

curl307 11/02 22:10多爬消耗體力或帶出門兜風，不夠累一定容易醒也難

curl307 11/02 22:10哄睡

iris1989 11/02 22:16感覺是白天放電不夠，不用一直睡覺可以散散步、玩

iris1989 11/02 22:16玩具、共讀之類，我們家9個月只剩下中午兩個小時的

iris1989 11/02 22:16午睡而已，早上下午看寶寶情況想睡會讓他睡不會刻意

iris1989 11/02 22:16哄，通常晚上8點自己入睡早上7點半起床

antyo 11/02 22:27出去玩不要白天一直哄睡+1，真的很累在推車上也會

antyo 11/02 22:27睡著，一直在家裡不斷哄睡媽媽心情也會很差，二寶從

antyo 11/02 22:27出月中開始被迫每天跟著哥哥出門，可能很累一直到要

antyo 11/02 22:27週歲了都8點就會準時斷電

EK1227 11/02 22:43睡太多了，這月齡寶寶應該調到只要午睡1次，晚上可

EK1227 11/02 22:43以8點進入長睡眠了，我兒這月齡只有在1300時午睡，

EK1227 11/02 22:43睡到1500就起來放電玩了

lovema 11/03 06:36這月齡2次小睡是正常的，只留1次小睡的話清醒時間過

lovema 11/03 06:36長也會過累更不好睡，建議早上睡1小時，下午睡1.5小

lovema 11/03 06:36時左右，晚上早點入睡