Re: [寶寶] 產後無後援另一半如何協助問題
我們家無後援
出生時在疫情期間 也不大適合外出跟訪客
原本是想外包給褓姆 但也因為疫情而放棄
小朋友三歲上學前從未離開過我們身邊
中間還搬了次家
出月中回家的情況跟分工大概是這樣
1.媽媽瓶餵母奶 所以需要擠奶時間
2.大人三餐全外食 外送與微波食品為主
3.小孩開始副食品 也全以QBEBE 翰克寶寶這類為主
4.所有能機器處理的事 盡量以機器為主
5.在月中養成習慣 以APP記錄小朋友的奶量食量 換布布時間 上廁所等事 我們記到2歲
6.我上班 老婆全職在家帶小孩
@老公能力養成比什都重要
1.除了擠奶等不可替代的事外,要能處理每一件事 你才能是真的可以幫上忙的人
2.家事別談分工了,能處理的就處理掉,能交給機器幫忙的事就盡量給機器做
3.善用月中時間 把技能追上
我做的事大概是這樣
0700~0900 處理好小朋友的第一餐奶/換好衣服 尿布 收烘好的衣服
0930~1000 通常早上小朋友會再睡一下 我準備出門上班 叫老婆起床
1000~1800 老婆一打一 中午會打電話聊個一小時確認下狀態
1800~2300
我帶晚餐回家
通常一家三口一起吃飯
小朋友坐餐搖椅陪吃
飯後 我幫小孩洗澡 陪玩 餵奶 哄睡
我處理這些事的時間 就是老婆的時間
擠奶 洗澡.....什的
小孩睡著後 我洗一整天用的餐具 奶瓶 分類弄完丟洗碗機跟消毒鍋
2300 老婆忙完換手 這時小孩睡了
換我洗澡 把家事做完 把全家衣服跟要洗的東西丟洗衣機
宵夜準備 外賣或去買
0100~0200 老婆宵夜時間(擠奶很耗能)
邊用電腦收尾工作跟夫妻聊天
0200~0300 看狀況睡覺 我們家小朋友很早就能自己睡搭配寶寶監視器就很放心
這是我的一天 順暢時的情況
如果初期有夜奶 半夜小朋友哭 一開始剛回家難哄睡 就會更辛苦
但除了我生病外 我沒有讓老婆晚上還要熬夜陪睡或做其他的事
1.充足的備品量 (尿布 口水巾 衣物 奶瓶支數夠一天只要洗一次就好 白天老婆不用處理)2.記錄作息 食物種類與量 可以幫助照顧者去找出與幫助小朋友建立規律
3.有興趣做的事跟每天做的事真的要看開 偶爾做副食品跟常規準備真的是兩件事
4.花小錢讓自己每段工作省15分鐘累積起來也是差很多
我覺得如果只是週間請假幫忙不大
但如果在育兒的路上
你能把自己當成一個真正的主要照顧者
你太太的心裡應該會比較舒服點
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推最後一段。找出生活作息規律，把自己當成主要照顧
者看待。
推 只有兩人的時候爸爸自己戰力要練起來，能獨立作
業才不會兩邊都累壞
推推 你很棒
超推好爸爸 媽媽真的需要時間去做其他事情
爸爸同推。除了親餵母乳和生小孩外什麼事都會才能叫
幫上忙
部份長輩把爽玩孫20分鐘叫做後援欠人情的很多
小孩爸媽自己頂下來吧
長輩玩孫20分鐘我也感恩，這時間我可以好好大便、
好好化妝，好好吃一頓飯。
推個，新手爸爸最大問題就是，“協助另一半”這句。
你是爸爸，跟媽媽一樣，都是主要照顧者、是要能獨立
照顧孩子，不是協助照顧孩子的角色。一週間請哪天不
是問題，問題是請假你能否完全接手照顧
如果可以，請哪天都行。如果不能，那就請育嬰訓練到
自己可以。再來看你們夫妻要怎麼分配時間
這樣才是真的對家庭、夫妻關係最大的幫助
推 你是好爸爸
推把自己當作主要照顧者
推 好爸爸
好爸爸推
令人羨慕！
天啊 每天2點睡覺7點起床 光這作息就太令人佩服了
推好爸爸，好老公！我們家也差不多這樣，但更佩服你
們帶到三歲！我們家現在快2歲我們夫妻已經快累炸。
爆
[求助] 這樣的家事分配回到不公平嗎？是否同意記者抄文：NO 大家好，小弟簡單的說一下家庭背景。家裡面夫妻兩人+一個兩歲兒子。 夫妻兩賺的薪水差不多，房貸試用AA制度分攤，頭期款男生六女生四 目前住的房子大小約26坪，三房/兩衛浴/前陽台/後陽台/一廚房 下面幾樣家事是我會做他也會做，我是在平日三四找時間做，太太用六日時間做![[求助] 這樣的家事分配回到不公平嗎？](https://i.imgur.com/ciGRjpSb.jpg "[求助] 這樣的家事分配回到不公平嗎？")
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[請益] 如何安撫軍眷媽咪打給賀，現在是早上五點多，軍眷家庭的文長慎入 我是一名30歲的職業軍人，每天上下班回到家大概七八點，目前有一位八個月的調皮男寶 從寶寶出生前到出生後，一直都想給寶寶最好的，包含汽座、提籃、玩具、奶瓶、推車、奶粉、尿布吧啦吧啦不及備繁。一方面想做個好爸爸也想做個好丈夫，月中也是住好住滿，所以要很努力理財才有辦法滿足家庭的開銷。但是偶爾還是有豬隊友的情況。 從寶寶出生那一刻起，開始睡不飽人生，在月中半夜要起來幫老婆擠內內。滿月回到住家開始老婆的育嬰留停人生，育嬰留停讓我老婆覺得非常非常之累，所以我也很巴結的努力去分擔（非幫忙XD） 說實在，我可以分擔的並不多。平日頂多就是睡前奶是我餵、哄睡也是我來、換尿布、洗奶瓶，假日就多個白天奶、洗賽賽，放假就會share儘量讓老婆睡飽，3-5點夜奶就我來（有時候睡過夜就覺得很爽，一長牙就破功，目前八個月已八顆…)![[請益] 如何安撫軍眷媽咪](https://i.imgur.com/Y5daRXOb.jpg "[請益] 如何安撫軍眷媽咪")
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[心得] 新手爸爸的苦水大家好，手機排版傷眼抱歉。 先背景介紹一下，我是一位新手爸爸，輪早晚班12hr的公職，家中有一個剛滿6M的女寶， 老婆目前留停中預計明年6月回職場。 從女寶離開月中回家以來，大部份時間都是在家給老婆顧，因為在月中時下班後跟放假時 都去陪老婆，所以深知顧小孩的辛苦。![[心得] 新手爸爸的苦水](https://i.imgur.com/uKiYqdDb.jpg "[心得] 新手爸爸的苦水")
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[寶寶] 平日晚間該找家事服務或到府臨托？先自我介紹， 本人新手媽媽，目前產假期間，假日夫妻， 復職後一打一無後援，人在內湖。 預計白天8-18送托嬰中心全母奶瓶餵寶寶。 我是個家事動作很快的人，![[寶寶] 平日晚間該找家事服務或到府臨托？](https://i.imgur.com/JbzO8U9b.jpg "[寶寶] 平日晚間該找家事服務或到府臨托？")
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Re: 責任分配二寶爸來回覆一下 我兩個兒子目前3歲、4歲 都是正歡的年紀 從老婆生一胎開始 到目前二胎74
Re: [心得] 新手爸爸的苦水老婆小孩第一個月在月子中心度過， 第二個月開始，寶寶過夜前我的每日作息 3～4點喂配方奶哄睡 7點～8點喂配方奶、喂鳥吃飯 8點半～19點半上班(換老婆帶寶寶)48
[寶寶] 3M18D的寶寶該哄睡嗎寶寶目前3M18D 目前作息也還算固定 晚上6點~7點喝完奶後就一路睡到大約10~11點 再餵完最後一餐幾乎都可以穩定睡到隔天5:30~6:00 只是晚上六點那餐都是我(爸爸)下班後回來餵奶39
Re: [請益] 帶小孩累到心情不好小弟分享我自己照顧寶寶情況 最近我居家辦公一週 半夜我顧，早上6點換尿布餵奶完 寶寶繼續睡到9-10點 我7點半要線上打卡，8：30分要開會22
Re: [求助] 有小孩夫妻各自的自由時間原po老婆對原po真好， 完全寵壞了，可以不用擔心其他事情只在乎個人自由時間耶!! 之前一段時間居家辦公在家自己帶小孩， 小孩還不到兩歲， 那時候我老公一下班就馬上飛奔回家，16
Re: [心得] 新手爸爸的苦水版大您好，看到您的文章， 然後下面推文您被噴爆，替您感到無奈。 分享一下自己當雙胞雙寶新手爸的經驗給您， 適用，您可以參考， 若不適用，也就看看囉。