[請益] 重返職場擠奶時間

chrissie101509/05 13:08給你參考我的擠奶時間 06:00-06:30（家裡）；10:00-

chrissie101509/05 13:0810:30（上班）16:00-16:30（上班）擠了一年 也是要

chrissie101509/05 13:08有同事支持幫忙跟體諒

rubicube 09/05 14:37我之前也是11/16擠，撐到小孩7M

nanako2406 09/05 16:091歲前擠5次，時間7/11/15/19/23，中午下午在公司擠

nanako2406 09/05 16:09，剛滿一歲已經調成4次，準備佛心餵了，慢慢退奶

synytc 09/05 16:13我是早上在家擠一次 公司12:00、17:00擠

j61428 09/05 16:55我跟你上班還有出門時間都一樣，跟你計畫的時程也一

j61428 09/05 16:55樣喔，覺得沒問題！

nicecher 09/05 17:15我是出門前親餵，中午12點、下午五點擠

strawmei 09/05 17:24上班出門前親餵，在公司擠奶時間是11:30和16:30，

strawmei 09/05 17:24接著回家等8點親餵寶寶順便哄睡

strawmei 09/05 17:25我有帶哺乳巾，目前開會、國內外出差都是蓋著哺乳

strawmei 09/05 17:25巾用免手持的擠奶器，無論在哪邊都可以擠，比較不

strawmei 09/05 17:25會影響上班做事情，但也要看原po能不能接受XD

vivilan 09/05 17:31我是早上上班前在家擠1次,然後上班時間在12：30和17

vivilan 09/05 17:31：30各擠1次

birdTY 09/05 18:09我是上班前親餵7:30，在公司擠11:30跟16:00

hibiscus032609/05 19:11我是一天四次，早上在家擠，中午在公司擠（1200），

hibiscus032609/05 19:11下班前再擠一次（1730），睡前也擠一次。

dolphin15 09/05 20:26初期也是早中傍晚睡前擠奶，但早上或睡前遇上小孩

dolphin15 09/05 20:26剛好要喝就直接親餵。

iaababg 09/05 20:49我是在家早上跟晚上親餵 辦公室11跟15點擠 上班應

iaababg 09/05 20:49該難免掉量 但我自己經驗是平衡之後晚半小時一小時

iaababg 09/05 20:49擠也沒關係 不至於會爆炸 若剛好有行程怕太漲就提

iaababg 09/05 20:49早擠變擠3次

almo527 09/06 00:26三個月大時我是10/13/16（或9/12/15）在公司擠3次

almo527 09/06 00:26，全母乳在家全親餵。8個月混餵配方含副食品後改11

almo527 09/06 00:26:30左右/16點左右。而且你還可能臨時要開會，建議

almo527 09/06 00:26先預備擠3次，避免只準備2次萬一有一次漏掉了超過5

almo527 09/06 00:26個小時會很不舒服

gto011320 09/06 06:006:00，12:00，18:30

pierides47 09/06 09:14上班後母奶有在餵就好，有時一忙很難去擠，我上班

pierides47 09/06 09:14後量就掉了，但放寬心的餵也餵到快1歲