[寶寶] 職業婦女一日擠奶三次請益

p2783042 08/11 16:17跟妳一樣也是三次，可以從80開始每三天往下遞減，

p2783042 08/11 16:17看看不會不舒服，就慢慢往下降，然後再改成一天2次

p2783042 08/11 16:17，我也正在這條路上，加油

linyap 08/11 16:46這條路很辛苦 加油！

hiruko 08/11 17:05跟我時間很像，我當初是頭尾往中間靠攏6-12-18-24

hiruko 08/11 17:05先6.5-12.5-18-23.5再7-13-17.5-23，類似這樣直到

hiruko 08/11 17:05中間14-17我就直接改15，17不擠。

hiruko 08/11 17:07不過我最後晚上是提早到22

hiruko 08/11 17:09慢慢調剛好一週左右達成

linyap 08/11 17:17我當初是5點/12點/17點，後面越來越累奶量直直落

CCIVY 08/11 17:54如果還想繼續哺餵母奶，至少要一天擠三次喔，之前

CCIVY 08/11 17:54偷懶改成兩次，沒幾天奶量直接砍半，只好漸漸退奶

dreamshee 08/11 18:344次的時候/5.5、11.5、16.5、21.5

dreamshee 08/11 18:363次的時候/5.5、12或15、20:30或21:30

synytc 08/11 19:01我是擠四次 6.12.17.23 兩次在公司擠

synytc 08/11 19:02我減少次數會減量

turtlew 08/11 19:23我是5:30 13:30 21:30 這樣時間我覺得很好。早上擠

turtlew 08/11 19:23完還睡一下再起床上班 晚上早點睡奶可以維持喔！

stomyo 08/11 20:16一開始回職場四次 6:30 10:30 15:30 23:00

stomyo 08/11 20:16再過幾個月改三次 6:30 14:30 23:00

stomyo 08/11 20:16目前則退到只剩早晨擠奶

skhedy 08/11 20:54我沒有固定時間，大概抓4到5小時擠，有時甚至到6小

skhedy 08/11 20:54時。一天4到5次，每次約180。

Reddin 08/11 22:0410 15回家親餵 18 ……早上5-6點

angleamily 08/11 22:207（親餵），8:30，12，16:30，21（親餵）

xavieraho 08/11 22:44記得要多吃卵磷脂預防塞奶

esmerita 08/11 23:0011, 16擠 早上7點親餵 回家親餵

ritayjchen 08/11 23:06剛回職場時7.14.22點，一次半小時；後來減成14.22點

ritayjchen 08/11 23:06、最後只有在22點，直到寶寶6個月大時停止哺乳。哺

ritayjchen 08/11 23:06乳期間我是靠多喝水避免塞奶，擠奶前3小時不喝咖啡

ritayjchen 08/11 23:06。

ckjane 08/11 23:196:30、11:00、16:00，其他在家就親餵，夜奶也直接

ckjane 08/11 23:19躺餵

ESCAPEFROM 08/12 09:34白天只擠一次真的太少，容易退奶，我白天兩次，中

ESCAPEFROM 08/12 09:34午12點，下午4-5間，早晚親餵，已經從兩個月擠到現

ESCAPEFROM 08/12 09:34在八個月了

mjjmm 08/12 20:00我是早睡早起型的，我的是6:00、13:30、20:30

vivienjim 08/13 00:15我早上6點搖寶寶起來親餵，然後上班時候等於是排空

vivienjim 08/13 00:16的狀態，中午擠一次，下午四點擠一次，下班七點接

vivienjim 08/13 00:16到小孩回家親餵，晚上睡前親餵補配方，加減擠一下存

vivienjim 08/13 00:16量。

vivienjim 08/13 00:16這樣一天可以只擠2.5次