[請益] 回職場前擠乳時間安排

carol0023705/17 18:24https://i.imgur.com/c5OqsHN.jpg

ann777363105/17 18:32公司有哺乳室？有冰箱嗎？上班擠奶很辛苦的

mattyqoo05/17 18:34我後來變成早上7:00親餵，1800擠一次，晚上親餵

toocat16805/17 18:37我當時是起床6:00擠，然後午休擠，接著就下班回家

toocat16805/17 18:37擠，不夠的就補

toocat16805/17 18:37配方，追求一個自己過得去就好（有喝就好XD）也這

toocat16805/17 18:37樣默默擠到2歲

toocat16805/17 18:37才自然斷奶

toocat16805/17 18:39按錯1歲

cara012005/17 18:46同樓上～當初育嬰結束也是早上6:00擠、中午12:00～14:00

cara012005/17 18:46擠，最後一次下班回家擠或者親餵，這樣到1歲...

carrie16205/17 19:00寶寶2個月我回去工作，每天7、11、15、19、23擠奶，持

carrie16205/17 19:00續4個月沒間斷到現在

sparklewhite05/17 19:05我回職場前是一天四次，6:00、11:30、17:30、23:30

sparklewhite05/17 19:05，但這樣影響工作太大，且最後一次太晚擠影響睡眠，

sparklewhite05/17 19:05調整成一天三次，6:00、14:00、21:30，要漸進式調

sparklewhite05/17 19:05整

shmily4ever05/17 19:27我回職場後改成一天四次 長達三個月 再改成一天三次

shmily4ever05/17 19:27一樣三個月 目前改成一天兩次中 但中間四次改三次有

shmily4ever05/17 19:27塞奶過一次

yellowazul05/17 19:58我回職場是6-7:00親餵、9:30-10:00擠、2:30-3:30間擠

yellowazul05/17 19:58、回家19:30擠或親餵。覺得上班能擠2次真的是緊繃了耶

yellowazul05/17 19:58….擠完還要洗，花好多時間

ru88atgs05/17 20:34其實發奶食物都是都市傳說……

ntcnfafa05/17 22:05我個人是半夜不擠，睡飽會擠比較多，最近發現神奇的發

ntcnfafa05/17 22:05奶物是打了莫德納第三劑XD

sheepsheep05/17 22:24我是5:00 13:00 21:00

magpie05/17 22:34睡前、起床、午休，比較不佔用上班時間

coco8122805/17 22:498:00（上班前親餵）、12:00（午休）、16:00

swoodstock05/18 05:065:00、13:00、17:00、睡前21:00-22:00

swoodstock05/18 05:06後來是拿掉17:00 奶量慢慢少 慢慢退（大概餵到10個月

swoodstock05/18 05:06）

swoodstock05/18 05:08應該說拿掉17:00。剩擠三次 但奶量超過我女兒喝的（會

swoodstock05/18 05:08一直有凍奶） 就決定也拿掉13:00，不過 就慢慢不夠了

swoodstock05/18 05:08所以慢慢配配方喝

sill02w05/18 12:20剛回職場是06:00、12:30、18:00、22:00

sill02w05/18 12:21後來慢慢18:00先拿掉，接下來06:00拿掉，喝配方奶比例上

sill02w05/18 12:21升

zoplas05/18 13:14原本一天擠5次改為一天擠3次，奶量一定會掉的。再加上每次

zoplas05/18 13:14奶量最多90，再掉可能剩40、50？別忘了還有工作的壓力，換

zoplas05/18 13:14作是我會選擇退奶。早早搞定工作回家陪小孩。

rita3012105/19 00:296-7(親餵) 9:30 12:30 16:30 18:30(親餵)