[寶寶] 調整奶量及擠奶次數請益
目前寶寶4.5M,母乳瓶餵寶寶,
由於每天擠奶真的太累了,
因此想在擠奶這件事情讓自己輕鬆一些,
目前一日產量約1600左右(擠四次),
想要調整成一日擠一次就好,
維持到擠不到一餐量就退奶,
不知道這樣應該如何進行?
是否需要先吃些退奶物?
一天只擠一次會不會退奶退很快?
希望有經驗的媽媽可以分享一下方法,
謝謝大家!
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※ PTT留言評論
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推
一次擠400嗎?好驚人的量
→
一次約400-500之間,因產量真的很驚人,家裡母乳冷
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凍庫也滿了,所以真的想退奶,又想讓寶寶加減補充久
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一點,所以上來請益
推
好威的奶量
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一天一次感覺會退很快欸 有看到推文說一天兩次沒多
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久就退光了 還是先改三次看看?
推
經驗談是趕快試各種退奶物及各種方法!因為對奶多
→
不一定有效~
推
可以先慢慢減少次數,之前也是產量過剩,後來改3次
→
,幾天不會一直有大硬塊,再繼續減少次數,不然塞
→
奶超痛
推
你每一次擠就晚15分鐘擠,譬如這一次離上次6小時,
→
下一次6:15,再下一次6:30,這樣就不會塞奶,但是
→
要很堅持,就算是半夜3點都要設鬧鐘起床,不然就前
→
功盡棄。慢慢延長時間的話,奶量會慢慢降
推
然後如果產量太大,沒地方冰,真的想減產,可以試
→
試每一次擠奶就別擠這麼久了
推
請教一下,是怎麼樣才能有這麼多奶?
推
樓上,我覺得是體質,有人真的很努力什麼都做了,還
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是沒辦法日產破千
→
先減少次數,馬上從四次改一次對奶也不太好, 而且
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不知道你的體質會不會塞奶,總之就是先拉長擠奶間隔
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,然後減少產量,原本可以擠400,擠300就停止擠奶,
→
量當然是你自己調整。
推
順序是先減量再拉長時間,不然會塞奶喔!例如先擠
→
70%就停,一週後看能不能改擠三次,持續只擠70%就
→
停,一週後再減為兩次,loop
→
試一些退奶食物,雙管齊下
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