[請益] 少奶量媽媽如何退奶問題
從月子中心回家後奶量就變得很少，
因為寶寶親餵會生氣，所以瓶餵快3個月，
加上睡眠不足，奶量一直變少，
目前一天奶量大概只有60cc，
整天都不擠也沒有脹奶，
現在想慢慢停止擠奶了。
請教各位前輩，
要到什麼程度才可以完全停止擠奶？
例如一整天只剩下20cc就能停了？
或是完全擠不出來才可以停？
因為網路上查到的都是奶量多的媽媽退奶方式，
查不到我這種少奶量的退奶步驟，
泌乳師說過如果退奶時奶沒擠乾淨，
之後可能會變硬塊塞住，
怕我自己亂停擠奶，之後會很麻煩，
想請各位前輩分享退奶的過程
謝謝
--
前兩胎都是拉長時間擠奶，一天3次變2次，然後沒有
漲就不擠了！（其實我沒有漲奶過）
我要退的時候是一天只剩一次 我就那天沒擠 隔一天半
有點脹我就擠 再來沒不舒服我就沒再擠過了
沒有脹就不擠、這幾天先不吃容易發奶的食物飲料
如果過幾天會脹熱，用冰的生高麗菜葉冷敷一下
第一胎時退到剩下一天3次，每次不到30，不擠也不會
脹奶就都沒擠了
忘記擠就會自然退
直接不擠 只有洗澡的時候擠幾滴出來 無痛退奶
拉長時間擠，慢慢就沒了
直接不擠+1,脹奶不舒服時擠一點掉就好,我也是無痛退
少奶，20CC 沒感覺 就不擠了~~!
延長時間，從每天到兩天一次，稍微擠出後就不擠了
直接不擠+1 因為少到連脹奶的感覺都沒有
直接不擠就退了
奶是會越擠越多的，沒有什麼擠乾淨才是退奶成功這種
事，你的情況應該直接不擠就可以了；至於退奶後的確
仍有機會得乳腺炎，但這跟自體免疫比較相關，不是因
為先前沒擠乾淨。
量少就直接不擠，沒什麼問題
都不擠，奶量少到漲個1.2天就好了
這位泌乳師是有證照的嗎？感覺亂說一通還是有什麼誤
會......
慢慢減少頻次，一天一次擠60cc時就試著兩天擠一次看
會不會漲奶，連續兩天都不用擠後就自然退奶了
如果妳一直都不太會塞奶，亂吃東西不準時擠也不會塞
的，我覺得可以試試看直接不要擠。我就是這種體質，
兩次退奶都是直接拉長時間，沒多久就直接不擠，然後
就退好了
我是直接不擠耶 因為也沒漲 所以應該不會發炎吧
就不擠了 改閒著沒事的時候掏奶給孩子吸吸看 習慣瓶
餵的他們也是都應付應付 兩週內就超自然退奶了
我是不會漲奶人 也不知塞奶是何物
一般是漲奶不舒服再稍微擠一點，妳不漲奶就沒這問
題了，可以直接不用擠了
不要擠，有漲再擠出來，沒漲就是結束了
剩下60之後兩天擠一次，一週後就不擠啦
拉長擠奶間隔 後來每次擠不到10cc 就索性不擠了
一開始不擠的時候會有小硬塊 不要按他 冰敷就好
小硬塊會自己慢慢吸收掉 然後就完全退奶了
只剩60的話就直接不擠 我是少奶媽無痛退奶Q_Q
少奶+1 從寶寶出生到現在兩個月都沒脹奶過，一天可
能只有100左右（昨天出門送蛋糕超過12小時才擠奶，
只有50）因為醫生說給寶寶喝母奶不管量多少都是好的
所以還是會繼續餵
拉長擠奶時間 不會漲就不擠 然後無痛退奶
少奶+1，直接不擠奶，不漲也不痛，完全無痛退奶~
穿合身運動內衣就沒在漲了@@
不漲就不擠，幾天後就沒了
少奶，三胎這樣退都沒問題
少奶+1 覺得漲漲的才稍微擠一下 很自然就退了
我兩胎都是少奶，還容易塞奶（哭），所以我硬塊一定
擠掉，擠掉就不再擠，然後慢慢拉長時間擠，搭配吃韭
菜喝生麥芽，也是搞了三個禮拜才完全沒奶
只剩40的時候就直接不擠了，沒有漲就好了
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