[寶寶] 4M作息請益 傍晚以後小睡睡不久

jane80289 07/14 16:41可以加入副食品 調為四餐奶 早點洗澡 早點睡

ga048888 07/14 16:42早點洗澡 長睡眠時間提前

KanaRie 07/14 16:47提早洗澡；18:30醒來玩一下後，19:00洗澡；洗澡應

KanaRie 07/14 16:47該會放鬆也會累。20:00睡覺。不知道22:00會不會補

KanaRie 07/14 16:47奶？我小孩此月齡時是有補，應該會比較好睡，可以

KanaRie 07/14 16:47試試看

chocomiz 07/14 20:54我們是第三個小睡醒來後洗澡，大約是下午4點半，接

chocomiz 07/14 20:54著6點喝完奶約7點前就長睡眠了，9點半睡夢中喝最後

chocomiz 07/14 20:54一餐，直到早上6點起床第一餐

chocomiz 07/14 20:55其他睡眠跟喝奶時程都跟你們差不多

chocomiz 07/14 21:00如果把洗澡時間提前，最後的小睡30分鐘可以在他醒來

chocomiz 07/14 21:00後安撫讓他繼續睡下去直接長睡眠，這個月齡一天三次

chocomiz 07/14 21:00小睡就差不多了

alohama 07/14 23:04照書養的建議是七點到八點中間就可以開始長睡眠了，

alohama 07/14 23:05晚上睡夢中餵奶湊成五餐。

loyamnet 07/17 22:294M基本只睡兩次，晚上18:30進入長睡眠