[寶寶] 4M作息及睡眠請益

tanoneko 發表於 2022/3/25 下午2:35:11

看板BabyMother標題[寶寶] 4M作息及睡眠請益作者

(一起加油!!)時間Mar 25 14:35:11 2022推噓 6 推:6 噓:0 →:12

寶寶目前4M6D
最近在調作息
希望如下

7:00起床喝奶210
9:00小睡1
11:00起床喝奶180
13:00小睡2
14:00起床喝奶180
16:00小睡3
17:00起床喝奶180
19:00小睡4
20:00洗澡
20:30睡前奶210
21:00長睡眠開始
2:30夜奶一次90-120

目前有固定的只有起床和長睡眠的時間點還有大概的喝奶時間
碰到的問題是

1.觀察寶寶目前的最大清醒時間為2小時
大概1個小時45分鐘就會揉眼睛
但小睡有時候撐不到1小時就醒了
變成吃-玩-睡-玩-吃
想請教下一次的小睡我是要依照作息讓他睡
還是依照最大清醒時間計算的2小時睡呢？
（如果依照作息表的話會超過最大清醒時間怕他過累，但依照最大清醒時間的話每天的作息就會一直往前改變）

2.寶寶從9點開始上床睡
到12點左右都能自行乖乖睡覺
但12-喝夜奶前就會開始各種小掙扎（扭動）
需要媽媽一直塞奶嘴or安撫
嚴重時要抱起來哄
不理他的話會自己掙扎到清醒然後大哭

喝完夜奶後可以放下去再睡一個多小時
大概4點爸爸接手後就要一直抱到7點完全放不下去
一放下就各種搓頭扭動大哭
但抱著可以一直安穩睡到7點

然後最近可能碰到想翻身
平躺都會一直向上踢腳
側躺一直不躺好想要用力翻過去
趴著又一直抬頭生氣哭
總之怎麼睡都不對
抱起來也像泥鰍一樣在懷裡各種扭
媽媽一個人顧大夜快要往生….

想問這些都是過渡期只能等他長大就會好嗎？（眼神死

先謝謝各位了！

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.104.242 (臺灣)

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q169 03/25 14:39這個很會喝，很可能半夜容易餓醒

囧…我還想戒夜奶一路從160降到90-120媽媽自己還開心了一下說…

推

fjijapan 03/25 15:59我以為我發文，睡覺情況一樣，不過我家的是快滿三

→

fjijapan 03/25 15:59個月，奶量一天大約600-700沒有你家能吃

睡覺這樣歡媽媽真的眼神死…. 我兒子大概2個月開始奶量破千….

推

byph 03/25 16:11我家的多妳5天沒那麼會喝@@ 目前沒有固定作息，早上

→

byph 03/25 16:11他幾點醒來哭餓就給他喝奶（7點多～9點都有），之後

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byph 03/25 16:11就是4小時一次170，有時提早餓就提早餵（不低於3小

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byph 03/25 16:11時），有時睡過頭就5小時餵，一天5餐常常睡前奶在11

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byph 03/25 16:11點多，半夜會蠕動但不用餵奶（只需塞奶嘴）

我兒子哭夭太淒厲恐怖了所以都準時餵奶不敢等到少爺喊餓（都一口乾）晚上睡覺只有蠕動已羨慕我有天半夜抱睡到自己睡著….

推

candycheng 03/25 16:21我家情況也是一樣，剛滿四個月，從沒安分睡到天亮過

→

candycheng 03/25 16:22我也好想知道該怎麼讓寶寶乖乖睡覺

妳不寂寞（哭抱有時候真的好想把寶寶敲昏或灌醉喔喔喔喔喔

→

jullyio 03/25 16:32大哭是過累，早點長睡眠試試

→

jullyio 03/25 16:33大概再2個月就不給抱了

感謝！我再提早長睡眠試試（不行就再咬牙撐2個月…）

推

BURNFISH 03/25 18:20好會喝欸厲害

但不好睡….

→

m0630821 03/25 21:35好能吃

至少吃睡裡面省心一件事…

推

bluesky333 03/26 00:10我兒4m7d 最近也很愛睡覺腳往上踢，然後再被自己

→

bluesky333 03/26 00:10吵醒都要爬起來拍拍和塞奶嘴（哭）

妳不寂寞（抱我兒子是被自己吵醒後乾脆尖叫大叫了…

※ 編輯: tanoneko (220.134.104.242 臺灣), 03/26/2022 01:42:04

推

tsuchan49 03/29 09:534M例行檢查時醫生說晚上6-7點就該讓寶寶開始長睡眠

→

tsuchan49 03/29 09:53（當時我們跟妳一樣晚上9點開始）

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