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Re: [寶寶] 平日晚間該找家事服務或到府臨托?

看板BabyMother標題Re: [寶寶] 平日晚間該找家事服務或到府臨托?作者
PaeSon
(陌生又熟悉的台灣)
時間推噓33 推:33 噓:0 →:11

PTT回文

自己來回自己的文,
希望大家不要覺得我當個板。
一方面想分享經驗給和我類似情況的媽媽們,
一方面想向所有鼓勵我、給我建議的板友道謝。
有些板友還寫了長信跟我分享經驗,
大家可能很難想像,
這些信件內容中的溫情鼓勵和實用的建議,
我反覆的閱讀、咀嚼,
陪伴我度過無數個落淚的夜晚。
媽寶板真的好溫暖!

儘管考量職業婦女、假日夫妻、
母乳瓶餵等等的不良條件,
大家建議可以找保母,或是改餵配方,
任性的我還是決定試試看挑戰自己的極限,
在不斷改善工作流程之後,
總算與小孩找到生活的平衡點。

距離上次發文已經兩個月,
我的小孩剛滿三個月又15天。

以下正文開始,
(實際上全職在家帶小孩只有兩週,
內容會以配合托嬰中心為主要經驗分享)

備品補充部分:
-我準備15件紗布衣、
(入冬之後小孩也長大了,
溢奶次數不多,我將鋪棉衣服減少到六件)
10件喝奶用的傘蜥蜴圍兜兜、
30 條口水紗布巾、20條洗屁屁用毛巾、
(滿月後隔兩週,小孩沒有那麼常大便,
應該準備五六條就夠了)
弄髒弄濕直接丟洗衣籃,
現在面對口水怪,一點都不焦慮,
想擦什麼都不需要省著用,
1~2天洗一次。

-添購奶瓶。
原本考量往來攜帶重量,
在公司擠奶完之後會使用母乳袋,
但是每天都會用掉三四個以上的袋子,又貴又不環保。
精密計算輕盈便捷移動、清洗頻率、
餵食間隔時間,
我最後買了9個PPSU因應托嬰、
6個玻璃在家使用,
總算可以撐個4-5餐再洗奶瓶。
(不過現在總共擁有15個奶瓶,
大家可以跟我分享奶瓶退役之後,
可以轉作什麼用途嗎? )

-買免手持擠乳器。
為了減少清洗、消毒期間無器可用的問題,
我連儲乳碗都準備2副,
平日一天在家擠3次洗1次,
固定跟當天奶瓶一起清洗消毒。
不過想提醒大家,
安裝之後動作真的不要太大,
我好幾次一彎腰,
整碗打翻搞得地板超黏很崩潰。
還有他的設計真的很不容易倒乾淨,
處理的過程中會有點起毛壞。
好處是我可以用擠奶時間趕快做家事,
包括寫聯絡簿、處理奶瓶、
處理衣物、整理垃圾,
盡可能在這10分鐘內挑項目完成。

-添購可以讓小孩獨自遊玩的玩具。
因為發現小孩很喜歡追視物品,
一開始入手的是有吊飾的音樂鈴,
後來還買了健力架和踢踢琴,
音樂鈴常常可以幫助入睡和安撫,
健力架組偶爾可以幫我偷閒15分鐘。
(奇怪的是,
我小孩喜歡的是IKEA的布料健力架玩偶,
媽媽花大錢買了費雪健力架之後,
他不喜歡塑膠的吊飾,有點白花錢)

接下來是工作內容改善方面。
作為一個追求極致效(偷)率(懶)的主婦,
板友提到的三機其實我一直都有,
平常不愛外食澱粉含量太高,
前後也買了各種方便自煮的烹飪工具,
我就開始嘗試最有效率的工作模式。

-我再也不手洗奶瓶。
在洗碗機找到快速模式只要40分鐘,
有時候自己煮晚餐,
碗盤不太髒的情況下,
我會把醬汁刮乾淨之後一起放進洗碗機。
洗奶瓶一定需要小物專用盒,
不然奶嘴頭很容易在洗碗機裡面飛走,
鴨嘴更是彈到天邊去。

-我再也不手洗寶寶衣物。
在洗衣機找到快速模式,
單純洗淨只要20分鐘,
洗脫烘為1.5小時。
我大多無腦把同樣衣物裝進同一個洗衣袋,
丟進去洗完之後拿出來稍微手折安置,
可以省去很多分類跟折疊的時間。

-自煮晚餐部份
一開始使用水波爐,
覺得可以一次做好幾道料理很方便。
後來發現太多菜色根本奢侈啊!
備料要花不少時間,
加上煮好一整桌也常常沒時間吃。
後來改成電鍋、小烤箱、
微波爐專用蔬菜蒸煮器搭配使用。
我先生會在週末出去買菜肉回來,
先把肉醃起來。
平日晚上我就燙個青菜、烤箱烤個肉,
電鍋可以加熱剩飯或是咖喱之類的,
先料理好就直接先吃。
如果當天覺得比較累,就會直接買便當回家。
如果真的累到懶得買便當(需要繞路),
偶而還是會流質食物+麵包度過一餐。

現階段最順利的晚間流程如下:
(先生不在的情況)
18點到托嬰中心,
跟老師討論小孩當日情況1820,
走路回到家18:50,
安頓小孩、換尿布1930,
媽媽晚餐+寶寶餵奶2000~2130,
寶寶洗澡2130~2200,
讓寶寶睡覺2230,
媽媽本人睡覺2300-2330。
接著等小孩半夜醒來02-04之間。
感應到小孩餓了,翻身塞奶嘴,
裝上饅頭之後開始溫奶(計時10分鐘),
中間處理家事,
計時器響起之後拿下饅頭,
用奶瓶餵奶。
如果喝不夠,直接從饅頭碗公補奶。
餵好拍嗝+換尿布+處理擠出的奶水,
整體流程大約1~1.5小時。

另外,如之前發文內容,
我曾因為覺得陪伴品質不佳而感到焦慮。
後來月子中心的醫療客服跟我說,
嬰兒其實也需要保有自己的獨處時間,來消化整天的思緒。
(不知道是不是真的,至少媽媽我是買單了,之後讓寶獨處也不會再充滿罪惡感XD)

至今有時候還是會覺得,
每個時間環節被壓縮的很緊繃,
壓力非常大,
但是寶寶媽媽都活下來了 ,
再看看還有沒有什麼改善空間吧


※ 引述《PaeSon》之銘言
: 先自我介紹,
: 本人新手媽媽,目前產假期間,假日夫妻,
: 復職後一打一無後援,人在內湖。
: 預計白天8-18送托嬰中心全母奶瓶餵寶寶。
: 我是個家事動作很快的人,
: 產前可以30分鐘煮好晚餐+便當+清潔爐具,
: 一開始把嫩嬰回家的生活想得很單純,
: 一度想過請陪過夜保姆,發現所費不貲之後,
: 想說平日白天託嬰中心,晚上自己來,
: 週末先生會回家一起照顧嬰兒。
: 在月子中心發現擠奶、餵食寶寶時間時常打結,
: 先商請娘家媽媽在我產假期間先到家裡協助。
: 正式開始執行之後,
: 發現沒有人替換手的情況下,
: 很難同時兼顧大人和嫩嬰的基本需求。
: 我可以自己一個人照顧10多個小時,
: 在訂月子餐的情況下,
: 雖然時間一直延遲,
: 還是可以吃到食物、不用洗碗整理廚餘,
: 但是時間拉長的話,一直洗寶寶衣物,
: 一天要丟一次尿布垃圾,
: 照顧寶寶沒什麼品質,
: 很常讓他一個人在小床發呆。
: 擠奶時間延遲,奶量大減,
: 睡眠時間切割零碎。
: 主要訴求:
: 先生週三、週五晚上22點回家,
: 我可以抽空做家事
: 需要協助的時間是
: 平日晚上18~19-21~22,約2-3小時
: 想到的工作內容是清洗消毒奶瓶、擠奶器,
: 清洗寶寶換下的衣服、紗布巾,整理當日尿布垃圾
: 目前想到2種解決方案:
: 1. 家事服務
: 優:人員相對好找(吧),費用實惠,
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※ PTT留言評論
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謝謝大家的奶瓶建議 ^^

littleyiao01/16 12:15給母乳媽媽一個respect。奶瓶看品牌也可以換頭之後喝

littleyiao01/16 12:15水使用。如果品牌沒有可以…裝乾貨裝麵條或是恩典送人

Licolico01/16 12:19辛苦了,曾經為了擠乳也當過20隻奶瓶富翁過,退役後通

Licolico01/16 12:19通分批送人。

aringo01/16 12:50謝謝分享 太強大了

hsinn01/16 12:53醫療客服好溫暖啊!用心地把媽媽的焦慮接住了!

真的很感謝她,我離開月中的前一週每天都在她面前大哭

f00edu01/16 12:58媽媽好偉大,辛苦了!

beautyeye01/16 13:02原po事情分配得好好,真的很強!辛苦了

其實我把自己搞得壓力很大很緊繃

BAO072201/16 13:07謝謝心得分享

katsurada01/16 13:18奶瓶用不到可以賣掉

c35741601/16 13:20

ylunjay01/16 13:30ppsu丟掉,玻璃奶瓶可以放沒有夾鏈的小米餅

nh223801/16 13:31你很厲害!!超強

appleIII01/16 13:34我的進化內容跟你差不多,但今年我入手掃拖機器人

appleIII01/16 13:34現孩子剛學會走路 總是赤腳飛奔 地板不夠乾淨真的痛苦

appleIII01/16 13:35在公司只要app打開掃拖機器人開下去 回家就有乾淨地板

appleIII01/16 13:35爽度大大提升 年假有更多的時間出去玩了太開心

想請問有推薦的拖地機器人嗎? 我家用iRobot,只能掃地, 拖地是另外一台只能直線一直嚕, 沒辦法像掃地機一樣可以自己趨吉避凶

yushin61301/16 13:36用不到的奶瓶 我是PPSU的丟掉 玻璃部份賣掉部份加蓋子

yushin61301/16 13:37後變成儲物罐

luelue01/16 13:37辛苦了 恭喜你找到自己的節奏跟步調!

很謝謝之前大家的推文給我很多idea

clubhouse01/16 13:39好偉大。奶瓶不知道能不能捐出去做公益

greensdream01/16 13:40推分享

MJwwjd01/16 14:26同梯媽媽好厲害

nanaling01/16 14:37辛苦了

ya7892801/16 15:07媽媽幾乎都沒有自己時間 真的是辛苦了!!

這是真的,最近小孩越來越需要人陪, 大部分時間還是在陪玩和跟他說話 但是他現在還聽不懂我在講什麼, 我有時候在家戴耳機開會, 他以為我在跟他聊,還跟我咿咿啊啊 哈哈哈(從小被媽媽敷衍,這樣應該不會影響發展吧?)

shionst01/16 15:13辛苦了

Blue7621801/16 15:39辛苦 這些家事心有戚戚焉

Margola01/16 16:03謝謝分享

hooyo01/16 16:19媽媽好偉大堅強,非常厲害!

wmeteor01/16 16:30PPSU裝餅乾乾貨,玻璃可以送人或賣掉。

yoruneko01/16 17:11辛苦了,你走過來了(抱

抱抱

moto2277101/16 17:43辛苦了!!

Ewhen01/16 18:54推!

yatataqian01/16 21:28請問洗碗機的專用小盒長怎樣呢?

避免業配,上網就可以看到好幾種款式, 我是選長方形盒子,也有看到扁盤狀的

※ 編輯: PaeSon (220.137.57.112 臺灣), 01/16/2023 22:15:02

sashababie01/16 22:49推 存活下來已經很厲害了接下來只會越來越好!

FeatherNight01/16 22:56太強大了..看起來很睡不飽QQ

FeatherNight01/16 22:58不過好像看到我的日常….我也是睡不飽一族(目遠

我週末會補眠

twins334567801/17 01:09Respect

Neji01/17 01:11我想知道洗烘托如何避免衣服縮水(離題),嬰兒衣服很容易縮

我直接丟烘衣,目前沒有感覺變小,哈

browngirl01/17 06:47買大一點就可以無負擔烘了

sashababie01/17 11:36買大一點+1 我瓦斯型的用細緻衣物烘沒縮過耶

Lostphantom01/17 21:35小孩會越來越早睡,以後他八點睡覺剩下的晚上你就自

Lostphantom01/17 21:35由了 加油你太厲害了

比較麻煩是通常家事還沒做完就要哄睡, 哄睡過程,媽媽常常跟著睡著, 但又不能一覺到天亮, 至少要起來整理晚餐碗盤、小孩托嬰物品。

japplr01/18 08:46強 佩服

※ 編輯: PaeSon (223.136.7.108 臺灣), 01/18/2023 10:24:58