[寶寶] 2個月寶寶睡眠問題請教
我是個一打二的全職媽媽,
借先生帳號po文,
大寶1.5歲,二寶現在2M,
實在是沒有人可以討論寶寶作息,
我自己又有點睡眠障礙,
寶寶躁動時,我醒來入睡又很困難,
白天一打二很有負擔,
只好來問問看有沒有甚麼建議可以給我參考
寶寶現在2M,體重>4.9kg作息如下:
10:30叫醒換尿布、餵奶、努力保持清醒
12:00小睡
14:30叫醒換尿布、餵奶、努力保持清醒
15:30洗澡
16:00小睡
18:30叫醒換尿布、餵奶、努力保持清醒
20:00小睡(關燈)
21:45開始準備換尿布、餵睡前奶
22:30餵奶完拍嗝、放回去睡
03:00夜奶(時間浮動)
07:00夜奶(時間浮動)
目前全親餵,偶爾作息會delay一些,不過誤差都在半小時以內,
兩個月的二寶,36w就出生,輕微早產,
除了輕微臍疝氣以外,其餘都健康,
滿月出月中以後,四小時喝奶的作息都還算穩定,
而且出生原本才2591g、滿月38xxg出月中以後全親餵,兩個月已經49xxg了,
喝奶的效率應該還不錯,也都會飽,
目前有兩個問題:
1. 白天小睡無法接續睡眠要不要安撫?
小睡前幾乎不用怎麼哄睡,
就是唱歌、禱告、穿上包巾、按海馬、塞奶嘴(甚至不用奶嘴),
通常可以自己睡著,只是大概睡了一個小時,就會醒來小哭,
我都是讓他哭個五分鐘,還不停就去塞奶嘴,吃奶嘴就會不哭,
可是自此奶嘴掉了就會醒,沒辦法順利的吸奶嘴到熟睡…
我應該要繼續撿奶嘴到他會自己撿?
還是試著讓他自己吃包巾的手手?
目前他好像還不太會這樣做…
有甚麼方法讓他學會吃包巾的手手嗎?
還是就入睡的時候給他奶嘴、或中間醒來塞一次奶嘴,
萬一哭了就讓他自己再哭一下..?
因為這個問題好像也會影響到下一個問題..
2. 晚上差不多時間就會醒來躁動,奶嘴撿不停有沒有解?
原本照規律四小時,他是02:00、06:00應該起來夜奶,
不過因為我最近都沒有定鬧鐘起來餵,都讓他自然醒,
可是這兩個星期的睡眠記錄,他大概01:xx或02:xx開始會醒來躁動,
只要塞奶嘴他就會睡回去,可是一樣感覺無法吸奶嘴到熟睡,
他奶嘴其實吸得住,可是頭會轉、手會揮,在熟睡前就自己弄掉了,
然後就會開始繼續躁動、躁動不管他就會小哭…大哭,
再塞奶嘴就好了…
如果塞了一陣子起來餵奶,他大概也是5-10分鐘吃一下下就會睡著,
不管是只吃一下下就拍拍回去睡、或者試著弄醒一點讓他喝飽一點,
一樣到了06:xx左右就會開始躁動,
也有過03:30開始喝奶、04:00才喝飽,一樣06:00又躁動的一直扭,
所以我感覺他不是餓,也其實可以試著不要夜奶了,
因為如果持續的給他奶嘴,他都可以安靜的繼續睡…
也有過一整晚塞奶嘴直到早上7:00才喝奶,
他也是喝個10分鐘不到就要睡,
也有過就一躁動就餵奶,反而喝太頻繁感覺脹氣更不舒服,
而且一樣過一兩個小時就躁動醒。
我看了接續睡眠、睡眠理論的文章,
如果有理解錯誤,請原諒我一打二睡眠不足,理解力、記憶力下降…>”<
我覺得應該是他無法接續睡眠,才會一直躁動,
白天要一打二一整天,一直塞奶嘴其實也有點負擔>”<
在想是不是我應該小睡讓他練習自己睡回去,不要一直幫他塞奶嘴,
還是真的就持續在做一陣子,等他可能在大一點,滿3M之類的,
他就會自己更會睡得著??
可是如果要提供他接續睡眠的安撫物是奶嘴,感覺大一點以後,
還不會自己撿奶嘴的話,還是要一直幫忙撿奶嘴,
另外因為他有輕微的臍疝氣,也有一點點擔心,
如果讓他哭個10-15分鐘練習,會不會讓他肚子用力,疝氣更嚴重>”<
我先生是說:”他也不是超級大哭、疝氣也算輕微,雖然醫生說不要讓他連續
哭個10分鐘,擔心對疝氣有不好的影響,不過醫生本來就也得講得保守一
點。”
我現在不太知道我的問題出在哪裡,
是要找其他的安撫方法(ex.教會他吃包巾的手手)、
還是要調整夜奶時間? 我本來已經在試著稍微延長餵他了幾天,
可是他差不多時間還是會躁動,
這樣到底要不要讓他試著一晚哭久一點再餵
(這個意思是說可以安撫,但是不要餵奶嗎?
因為我有試著一直塞奶嘴,是可以拖到早上7:00,
可是塞奶嘴這個動作也很影響睡眠QQ,
而且也沒有因此他就不起來躁動…雖然感覺是不需要喝奶了)
還是乾脆就一樣半夜規律的餵夜奶一陣子,先不要考慮睡過夜的問題,
等整體穩定了再說?QQ
--
我女兒之前半夜也是一直要我撿奶嘴,後來我發現她
是要換尿布,一點點濕她都睡不著,她是豌豆公主
洗澡完澡通常比較好睡,試試長睡眠前洗澡
我家也是2M, 之前情況一模一樣,我覺得自己每天顧
整晚真的快暴斃了,最近一週體重到5.3,晚上越來越
穩定,可以4-5小時才哭喝奶,然後可以喝至少80-90
,雖然清晨還是一樣躁動,昨天還抱他到自己睡著,
但是會慢慢進步的
2m還小 請先生瓶餵其中一餐夜奶不然起來兩次好累
如果老公晚睡可以他睡前餵一下寶寶
羨慕有固定作息的..我家兒子1.5月作息根本無法固定
,喝奶從間隔2h-6h都有..長睡眠也無法固定幾點,連
假再加上1.4y的大寶真的很想死
撿奶嘴這件事有考慮入手龍蝦哥來試試嗎?
29
[寶寶] 半夜給奶嘴延後餵奶會不會不好呢?新手媽媽,請教各位,寶寶目前情況如下: 2m11d,體重約5.3公斤,有固定3-4小時喝奶,一餐約150ml,5-6餐,全配方奶。 雙薪家庭,白天送托,我和先生都是早睡早起的人。 我是6:30要出門從桃園通勤到台北,現在作息是21:30左右跟著寶寶睡覺。 月中回家後在半夜也是按時餵奶,直到8/12去打預防針時量體重已經5.1公斤,聽說超過5公22
[寶寶] 3m多這樣的小睡會太多嗎?大家好,小孩目前近三個半月大,從滿月開始就送保姆。 原本小孩很早就睡過夜,但兩個半月時開始有厭奶狀況,變成少量多餐(佛系餵奶不強迫 ,2.5-4小時餵一次配方奶,每次100-160左右看他願意喝多少)晚上餓醒的話也會有一次 夜奶。 最近發現在保姆家早上跟下午各會小睡一次,大約是喝完奶9-13點,以及下午14-16點,117
[寶寶] 4M早上回籠覺/長睡眠作息寶寶四個多月調整作息中,固定20點最後一餐,20:30-21:00入睡,媽媽睡前凌晨12點會 再餵一次。 每天會在5:30-6:00左右醒來,自己翻滾可以到20、30分鐘才該該叫,看她都是眼睛睜的 大大的完全清醒,於是抓起來換尿布、洗臉、喝奶(如果放著不理她會開始越叫越大聲抗 議)16
[寶寶] 九個月寶寶作息大家好,寶寶剛滿9個月,是不重吃的小隻寶,大約落在15%範圍 目前每天作息如下: 6:30左右 寶寶醒來 7:00 餵奶180ml 8:30 送到保母家,保母會再餵早餐13
[寶寶] 關於睡過夜-要回去餵夜奶嗎寶寶目前2M22D,在11/1突然睡過夜,不會在半夜哭哭討奶,本來很開心, 但過兩天後開始出現1-2次躁動唉唉叫(仍然睡著眼睛閉著),一開始塞奶嘴有效,但到 這週變成每隔一小時躁動,有時候還需要抱抱1-2分鐘才安撫的下來 寶寶小睡只有30分鐘,媽媽白天跟半夜都睡不好,這樣比餵夜奶還累… 目前作息:11
[寶寶] 長睡眠與小睡與夜奶等問題男寶2m9d 5.4公斤 全配方奶 長睡眠20點-8點 夜奶兩次(1-2點、4-5點) 下半夜大概3-4點後開始比較躁動 尤其第二次夜奶後大概5點後 幾乎一小時就會躁動幾次7
[寶寶] 夜奶&吸奶嘴睡問題請益寶寶目前2M7D 6kg 晚上長睡眠前最後一餐是21:00喝奶 22:00左右睡覺,躺10分鐘左右會自行入睡 接下來通常在半夜2:00-3:00左右醒來哭 這時會先塞奶嘴安撫同時去泡奶準備餵他6
[請益] 2M10D睡眠問題新手爸請益 兒子目前2個月又10天大 滿2個月前照月中的作息4~5小時餵奶一次 每天睡覺時間是半夜12點餵完奶 可以睡到早上5~6點6
[寶寶] 淺眠寶寶頻繁夜醒[請益]文長~~~謝謝 我的寶寶滿3M6D,體重6.3公斤,一餐奶量約160,睡前給到180,滿兩個月左右開始固定 作息,想嘗試睡過夜,目前仍無法成功。 寶寶固定每天02:00唉唉叫用手磨臉腳腳往上鄧,過程中沒有睜眼,如果都不理他就會開 始哭,可以用奶嘴安撫一陣子,一開始的間隔可以半小時一次,慢慢時間縮短奶嘴只要掉4
[寶寶] 2m+寶寶睡眠的一些問題大家好 寶寶目前兩個多月,體重5.6kg 一天7餐,一餐130ml,每餐間隔三小時 滿月出月中後就是在自己的嬰兒房睡嬰兒床, 約在一個多月有了日夜觀念