[寶寶] 淺眠寶寶頻繁夜醒

［請益］文長～～～謝謝
我的寶寶滿3M6D，體重6.3公斤，一餐奶量約160，睡前給到180，滿兩個月左右開始固定作息，想嘗試睡過夜，目前仍無法成功。

寶寶固定每天02:00唉唉叫用手磨臉腳腳往上鄧，過程中沒有睜眼，如果都不理他就會開始哭，可以用奶嘴安撫一陣子，一開始的間隔可以半小時一次，慢慢時間縮短奶嘴只要掉就會哀，撿奶嘴撿到心累

後來嘗試02:00-03:00讓寶寶睡著補奶60，一開始可以喝完後下一次躁動來到5-6點，但從兩個半月開始他變成補奶後04:00又開始躁動唉唉叫，我不清楚原因….感覺已經無法從補奶後安撫他。

寶寶作息如下：
06:30 第一餐晨奶120，這陣子從160一路慢慢降下來，喝到睡著喝不完。

*07:00-10:00 睡覺，喝完晨奶後可以馬上哄睡回籠覺，對我來說這個時間的睡眠有點重要，因為夜間我塞奶嘴泡奶補奶真的都沒什麼睡，只能趁這個機會再補一點眠，中間一樣偶爾會躁動塞奶嘴可以繼續睡。

10:30第二餐160，秉持著吃玩睡的步驟，玩了2小時小睡40-60分鐘。

14:30第三餐160，跟上面作息一致。

18:30第四餐160，喝完讓他玩到20:00，小睡20-30分鐘，這時間他通常也睡不久，不讓他睡會崩潰大哭後還是會睡

21:30洗澡

22:00-22:30睡前奶180後給他長睡眠。

問題1，很奇怪的事情是不管睡前奶150還是180，寶寶固定02:00一定會起來，請問該如何延後這個時間的躁動？因為躁動都必須用奶嘴安撫下來，會不會變成他的接睡都必須依賴奶嘴的模式？

問題2，寶寶其實非常淺眠夜間長睡眠目前最多只有5小時（目前有4次過），大部分都是4小時，這樣的睡覺時間要有沒有建議能慢慢拉長？

問題3，因為還是希望寶寶能配合我的作息，至少讓我早上補眠，但又怕那個睡眠時間太長導致寶寶晚上無法睡過夜？

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