[寶寶] 不吃水果怎麼補充維他命
嗨 又是我
一個月多過去了
我女兒還是不吃水果
吃到就發抖 作嘔 @@
(吃飯正常
菜肉蛋飯麵都吃
水一天兩壺
奶一天600cc明治)
不知道有沒有媽媽可以分享一下
1.不吃水果的孩子要怎麼幫她補充維他命?
我只想到維他命軟糖!?但糖果感覺不好
感覺維他命c水果最多了 可惜她不吃
2.有沒有本來完全不吃,後來透過怎麼的方式或料理突然又吃水果了?
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水裡面加自己榨的柳丁或柳橙汁
這樣小朋友可以接受嗎?
無法!她只喝白開水跟配方奶熱的
一點味道 都不喝......
補充 優格不吃連水果也不用加了...鮮奶不吃,感覺是
水果入菜?
剛剛查到番茄炒蛋 但這樣維他命c也沒了
番茄加熱茄紅素才會出來啊
水果做成像莎莎醬那樣,讓她沾餅乾或肉吃?
有喝水的話買發泡錠丟水裡試試會不會喝
可以淋檸檬的菜之類的呢
蔬菜也是含有很多維他命,可以查一下含量多的,給
孩子多吃
好特別的寶寶 換甜一點的水果試試呢?
其實水果有的蔬菜也都有
不要逼她吃啊 我從小就痛恨水果 (但生菜青菜很愛)
不吃其實也不會怎樣
我家的本來也不太愛吃,以為是遺傳我的味蕾,結果上
幼稚園以後看同學吃就開竅了
她一天還有600的奶,飲食也正常的情況下沒吃水果還
好吧,奶跟菜裡面都有維他命啊
我完全不再乎不吃水果。台灣水果太甜,不吃也無所
謂~
我兒也是都不吃 會作嘔 我就讓他吃菜
吃菜就好了,我老公也是拒吃水果,頭好壯壯的長大了
XD
我兒子也完全不碰水果
肝 臟 豬血
當我沒講
不吃水果其實還好~
維他命C片
蔬菜的維他命也很豐富阿
真的,不吃水果不會怎樣的,我自己是沒特別喜歡或討
厭,但我超討厭別人跟我說不吃水果不行然後逼我吃!
買個兒童的液體維他命滴進奶裡就好了
推樓上 我剛也有想到 ,iherb很多
台灣水果太甜 不喜歡吃就不要勉強+1
蔬菜其實有很多維他命
配方奶裡面應該也很營養,再大一點看看吧,不免強吃
。
我剛剛本來要回文到板上結果按成站內信的
我重發一篇回文...
蔬菜就可以了啊
我兒子到兩歲都拒吃水果,你能想到的水果我都試過,
不吃就是不吃。去了幼幼班後老師給的全都吃,週末在
家也肯吃水果了
買像大人吃的營養品加牛奶喝吧!
水果一點都不重要
我兒子也不碰水果,果汁也不喝,現在1y3m...希望長
大能好點
我身邊有三個怕水果的親友,從小到大也是幾乎都不
吃、不敢吃,他們也是健康的長大了(其中還有連青
菜都怕的)
從有記憶到現在36歲,就是不愛水果。尤其是西瓜,吃
了會作嘔。而且已經想不起上次吃水果是什麼時候了。
肯吃蔬菜就可以了吧
水果不一定要吃喔!水果很容易成為我家寶寶的過敏源
,所以幾乎沒有在給水果
我家的寶寶也不吃水果QQ
穀物片!有添加維他命
不甜的水果呢?像酪梨跟牛奶一起打
喝現榨果汁?
覺得她好養生哦!
益妙兒是維他命c加鋅,可以參考看看
我小叔從小就不吃水果 現在32Y 是全家最健康的XD
其實重要的是蔬菜~~因為水果糖份太高了
而且我小叔從小到大都沒有便秘問題 腸胃是全家最好
我先生超愛吃水果 結果他身體最差又最容易便秘XD
沒差吧,水果有的營養蔬菜都有,還沒有糖分
你自己用配方奶跟他每天吃的食物去算,搞不好維生
素都超標了,根本不需要再補
不吃水果沒關係,有吃蔬菜就好,水果都太甜了
有青菜了,也吃夠多不一定要吃水果。
水溶性維他命在蔬菜水洗後會流失 烹飪高溫更會破壞
如維他命C等營養 所以水果真的有它的必要性啦 政府
六大類食物水果單獨一類有它的道理 不是蔬菜可代替
原波寶寶如果真的不吃水果 可適度補充維他命錠
不吃水果太可惜了,但青菜也是各式各樣,不用擔心
。
有些中醫也推崇不吃水果,所以沒吃真的不會怎樣呀
中醫不推崇水果 是因為水果屬寒涼 不過只要不過量
且於溫暖的白天吃 是還好 西醫也是建議白天吃水果
新陳代謝好吸收營養又不胖 有異曲同工之妙
且生菜也是屬寒涼...... 中醫觀點要好好補充個維他
命C不容易 XD
3
看到太多人說水果一點都不重要 可以用蔬菜代替 這是錯誤的觀念 水果作為維他命重要來源 還是有其難以取代性 例如 維他命C非常容易 1.溶於水 2.高溫氧化 洗菜時 維他命C已流失掉不少(但不洗又有農藥) 烹飪時 就氧化掉更多9
我自己從小到大痛恨水果,連蛋糕裝飾都跳過那種,除了懷孕的時候突然變得什麼水果都 可以吃,其他時候就是聞到想到水果味就覺得很討厭這樣。 (討厭水果的人應該懂我講的"果味",接近成熟的水果那種即將腐敗的氣息,有人喜歡有人 不喜歡這樣. 人工香精做不出來這種感覺) 其實台灣新鮮蔬菜很多,所以膳食中均衡攝取的話維他命C不會缺少,不吃水果對我的健18
嗨 又來了 我女兒目前兩歲快五個月 看到水果或聞到水果還是很害怕 真的害怕的那種 幫大家複習一下 這位姑娘