[寶寶] 因為疫情開始自製副食品
因為疫情流行的關係
除了老公偶爾在家上班需要開始幫他張羅三餐外
也開始自己做寶寶的副食品
以前偶爾也是會幫孩子自製簡易的蔬菜汁跟水果泥
但水果泥要看孩子的心情
不見得每一次都會餵食的很順利....
目前已經嘗試了幾種寶寶粥
但我家那隻很挑嘴,只愛吃山藥南瓜牛肉粥
所以想問問媽媽們有沒有推薦類似甜甜鹹鹹的粥
另外也分享一下我煮粥的方式
主要就是把南瓜、山藥切小小塊
把肉放下去金小萬(萬用鍋)過水、
放米+南瓜+山藥進去、按煮粥的模式
好了之後可以先把大人要吃的部分撈出來
剩餘的會再加壓,希望可以讓粥更軟爛
目前經驗是再按細火慢燉+微壓就算蠻軟爛的
基本上南瓜和山藥都可以化開的差不多
主要只是希望粥裡可以有肉的蛋白質和其他的味道、營養
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高麗菜、洋蔥、胡蘿蔔,這些菜吃起來也甜甜的。
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樓上推薦的蔬菜+蘋果或蒜頭,我家兩寶小時候都好愛
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洋蔥蘋果,無與倫比的熱愛
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地瓜也很甜
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我還把梨子加進粥裡哈哈
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我煮過芋頭排骨粥還不錯,地瓜其實也不錯
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高麗菜、洋蔥、蘋果、蒜頭都可以!地瓜也可以考慮
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我最近也為了想讓孩子均衡營養開始做飯....完全不
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能想像如果我老公也開始在家上班 這該會有多忙QQ
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我兒愛洋蔥、高麗菜,蒜頭,神奇的是他也愛秋葵
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我們家的很愛番茄馬鈴薯粥、洋蔥玉米粥
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洋蔥 南瓜 高麗菜都很不錯
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疫情讓很多家庭的生活型態都改變了XD 我們家是因為
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我最近開始常下廚 所以用金小萬很勤 會覺得可能用萬
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用鍋燉湯煲粥營養比較足
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鱈魚南瓜粥呢??我之前也常摸索寶寶愛吃的東西 會先
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把一樣食材留著 變換其他食材 如果他還愛吃就代表
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他是喜歡特定食物 也許你家孩子是愛吃南瓜~
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最近也開始下廚了 真的好佩服煮婦媽媽們 我現在在猶
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豫要不要入手像金小萬這種萬用鍋
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