[懷孕] 懷孕期間的飲食非常不健康

emma0809 04/28 14:30不會，我懷大寶特愛吃垃圾食物，手搖天天喝，大寶2y

emma0809 04/28 14:30是97%寶寶非常健康，，皮膚狀況也很好

lovewinds00704/28 14:31我懷孕前是生酮飲食，懷孕後吃健康的食物都會吐，只

lovewinds00704/28 14:31好吃麵飯麵包炸雞等垃圾食物三個月胖了四公斤...

monicaho 04/28 14:33不要喝酒就好，其他沒什麼差

cliniques 04/28 14:33我吐到七個月，只要吃得下的，飲料炸物都吃，避開

cliniques 04/28 14:33菸酒生食而已

rainbow624 04/28 14:38吃的下就好...上周我連吃了4天八方水餃+酸辣湯

rainbow624 04/28 14:38無法 太想吐了 只能吃自己舒服的東西 尤其是酸跟辣

bettylsy 04/28 14:41不會，我孕期99%外食，寶寶頭好壯壯，只是媽媽要小`

cherrybella 04/28 14:41看狀況，沒特別叮嚀應該還好。但我是被診斷子癲前

cherrybella 04/28 14:41高風險，所以盡量吃清淡。

bettylsy 04/28 14:42心不要胖太多XD

akb14901 04/28 14:44不會 我懷孕常吃泡麵跟速食還有手搖飲（只對那些有

akb14901 04/28 14:44食慾）寶寶生下來也是健健康康

fishophobia 04/28 14:44我懷孕也都外食 每個禮拜吃一次麥當勞...

yueling98 04/28 14:45麥當當50元1+1經常是我的午茶

yylane 04/28 14:58引時該擔心的不是寶寶，是媽媽自己的身體狀況

yylane 04/28 14:58-->飲食

m6y7 04/28 15:00不要喝酒就好XD

foxtae 04/28 15:02不會，菸酒不要，咖啡因注意就好

Necuta 04/28 15:03我覺得這樣吃只是影響媽媽自己身體而已啦……

foxtae 04/28 15:03媽媽要快樂，小孩才健康

ritatoru 04/28 15:07目前31週，一樣是吃自己想吃的，反而寶寶體重還比同

ritatoru 04/28 15:07期的大寶重一些

leeu330 04/28 15:19當初懷孕時，醫生說吃我能吃的、吃得下的、不會吐

leeu330 04/28 15:19的都是好的，就是前三個月葉酸記得要補充~

noraPet 04/28 15:24吃得下就好+1

lakai199 04/28 15:26不要菸酒毒，其他想吃什麼就吃什麼

lakai199 04/28 15:27但孕婦維他命我覺得有吃有差

justsmall 04/28 15:27我孕期爆吃麥當勞肯德基必勝客，寶寶超健康哦

hello20 04/28 15:27懷孕時也常外食 冰的炸的辣的沒在顧忌 後來影響的

hello20 04/28 15:27不是孩子 只是媽媽滿足口慾或是體重吧

lakai199 04/28 15:27後期超容易心悸頭暈才知道原本吃的

jjbb12356 04/28 15:28初期吃的下為主 中期怕糖水沒過很克制 糖水過了都

lakai199 04/28 15:28孕維劑量不夠，改成護理師推薦的就改善很多

jjbb12356 04/28 15:28亂吃 還會吃雪花冰 喝飲料 吃炸的 來者不拒的亂吃

jjbb12356 04/28 15:28 不過前提是你不怕胖 我食量很小 生完體重沒長 馬上

jjbb12356 04/28 15:28恢復跟生之前一樣的體重 因為胖太多是胖媽媽哦！

jjbb12356 04/28 15:28 我只胖7公斤 然後兒子很健康的出生了

yuyumemory 04/28 15:42不會 我懷孕超愛吃韓國辣雞麵、麥當勞、胖老爹。寶

yuyumemory 04/28 15:42寶生出來白泡泡幼綿綿，體重也很好...

luoyvonne 04/28 15:42對媽媽影響比較大，狂吃麵包蛋糕和水果結果妊娠糖

luoyvonne 04/28 15:42尿病確診...

yuyumemory 04/28 15:42夏天一直吃仙草冰

starsunlh 04/28 15:46沒差，但可以另外補充孕婦維他命等營養品

meanming 04/28 15:48目前看來只影響到媽媽XD，兩寶都沒問題

akiraonlyone04/28 15:52媽媽吃得下比較重要

VickySin 04/28 15:54我原本也有這個疑問，現在看來不用擔心了XD

allloveme 04/28 15:56吃得下就好，但要注意澱粉跟糖的攝取

dolly73 04/28 15:57孕期只吃垃圾食物速食且每天必喝珍奶 寶寶非常健康

dolly73 04/28 15:57～

jennyfish10204/28 15:57有朋友吐到生，醫生說能吃的就吃，泡麵也沒關係，這

jennyfish10204/28 15:57樣有沒有標準低一點了

cafeiouiou 04/28 15:58吃的下就偷笑了，一堆吐到生的

mppm0608 04/28 16:01本來就愛吃辣、冷飲、甜食，產前都正常吃，生的前

mppm0608 04/28 16:01兩天還去吃麻辣鍋，生完女兒頭好壯壯

LenaViVi 04/28 16:06要注意反式脂肪和手搖茶

shuanqoo 04/28 16:07沒差 注意體重就好了

mickey655 04/28 16:13懷孕還要被限制飲食真的很憂鬱

katsurada 04/28 16:15吃得下最重要

chocomiz 04/28 16:29完全沒忌口吃的超開心，體重有控制在範圍內但寶寶超

chocomiz 04/28 16:29前3-4週，不知道跟不忌口有沒有直接關係就是了～

artclove 04/28 16:35能吃就是福

qoo8686 04/28 16:52三餐外食+飲料 因為孕吐嚴重所以挑自己吃得下的食

qoo8686 04/28 16:52物就好...寶寶體重正常還偏大

qoo8686 04/28 16:52三餐外食+飲料 因為孕吐嚴重所以挑自己吃得下的食

qoo8686 04/28 16:52物就好...寶寶體重正常還偏大

andrea0520 04/28 16:59懷孕可以大吃大喝是最幸福的事

bobobo1122 04/28 17:02孕期前三個月孕吐超嚴重，都靠喝冰舒緩（飲料喝到

bobobo1122 04/28 17:02正常冰），整個孕期麥當勞、飲料、巧克力都沒有戒（

bobobo1122 04/28 17:02胃口糟，只有這些才有食慾）現在寶寶吃好也健康，

bobobo1122 04/28 17:02不過都有補充綜合維他命喔

donflower 04/28 17:04看不出來哪裡不健康

f0960010 04/28 17:05吃的下就吃，我也是蛋糕手搖杯臭豆腐泡麵樣樣來

rupiyeah 04/28 17:09只有酒跟生魚片沒吃，其他冰辣照吃還吃很兇XD

rupiyeah 04/28 17:10如果媽媽的身體承受得住就照平常吃就好，不用特別

rupiyeah 04/28 17:10忌口

bluewinds 04/28 17:16我也很擔心 因為吃很多加工食品orz怕寶寶之後過敏

hm605 04/28 17:35只要檢查狀況沒問題就好，不用擔心！

cityrains 04/28 17:36不會，真的擔心就額外補充孕維，鈣片

clairebear 04/28 17:36孕婦開心最重要

hm605 04/28 17:36但我懷孕超愛吃水果，生出來後寶寶皮膚真的會發光XD

crusesindy 04/28 17:37不會...兩胎都吃垃圾食物 除非妳有體況（子癲前之

crusesindy 04/28 17:37類的） 不然不用特別忌口

carolwu18 04/28 17:41主要是會有心理壓力

bluewinds 04/28 17:43我都不敢讓長輩知道我吃泡麵 就怕到時候寶寶過敏之

bluewinds 04/28 17:43類的會被念XDXD 所以我都跟我公婆說我吃很清淡XDXD

wtfhell 04/28 17:45麻辣鍋花雕雞燒烤我老婆都狂吃 沒事的

wtfhell 04/28 17:46不碰酒精都還好。後期還忍不住吃了一點生魚片握壽

wtfhell 04/28 17:46司海膽蓋飯 只要她心情好

cuteclouds 04/28 17:53外食沒關係吃得下，盡量營養均衡就好

catherinecol04/28 18:47我懷孕期間都隨便吃，吃泡麵、炸雞、飲料盡量喝，烤

catherinecol04/28 18:47肉麻辣鍋都吃，後來七個月時膽結石住院被插引流管，

catherinecol04/28 18:47肝指數飆到最高1200，本人不菸不酒，小孩產檢倒是很

catherinecol04/28 18:47健康（下個月才要生），給你參考

catherinecol04/28 18:49更正，懷孕六個月時

mochagirl 04/28 19:20會不會影響寶寶不知道，但一定會影響媽媽XD 孕期不

mochagirl 04/28 19:20忌口胖太多的話，產後瘦身會很辛苦~

catnip25 04/28 19:35我也是這樣吃，而且一天都兩餐而已，寶寶出生很健

catnip25 04/28 19:35康，皮膚白又嫩

bellaisa 04/28 19:39超不健康，只愛吃澱粉、一定要含糖飲料、水果，寶寶

bellaisa 04/28 19:3924週照超音波還有尖下巴，昨天28週照突然“碰腮腮

bellaisa 04/28 19:39”到下巴不見了，嚇得媽媽認不出來直問醫生寶寶不會

bellaisa 04/28 19:39太大嗎？XD(不過我是一直吐到現在還在吐的那種)

why01 04/28 19:43吃超不健康+1不健康的食物才有食慾啊啊啊啊啊啊

yuurei 04/28 20:09我也是垃圾食物常吃，寶寶目前3歲多很健康活潑，上

yuurei 04/28 20:09幼稚園也很少生病，體質很好

bai8 04/28 20:10懷孕期幾乎外食又嗜辣冷飲，兩寶都很健康

iamyourmama 04/28 20:15建議還是不要亂吃，沒營養又容易胖

yumihee 04/28 20:33不會，我也都亂亂吃 一個禮拜吃兩三次麥當勞~ 但是

yumihee 04/28 20:33我會每天喝媽媽奶粉補充營養

augustbowl 04/28 20:39懷第一胎吃得很健康，我胖10公斤，但大寶異位性皮

augustbowl 04/28 20:39膚炎；懷老二忌酒和生食，其他想吃就吃，胖20公斤，

augustbowl 04/28 20:39老二一歲了，目前沒異位性皮膚炎，感覺比老大還強

augustbowl 04/28 20:39壯

dosabow 04/28 21:26我前中期害喜的很嚴重，幾乎都是吃自己想吃的，而且

dosabow 04/28 21:26是旁人看來不營養的垃圾食物，中後期則是消化問題一

dosabow 04/28 21:26直產生，幾乎天天一杯飲料當緩解，我覺得只要體重

dosabow 04/28 21:27血糖控制得當就好，我常跟朋友說懷孕時期是滿足口

dosabow 04/28 21:27慾的最好時機

choping 04/28 21:50我那時候也是食慾很好 幾乎外食 無節制 結果血糖偏

choping 04/28 21:50高 醫師請我要節制澱粉類 QQ

unlag 04/28 21:59吃外食喝冰飲會不會影響寶寶，不好說。要先定義是

unlag 04/28 21:59怎麼影響法？是說會不會讓寶寶營養不良？還是外食和

unlag 04/28 21:59甜品的高糖高熱量，造成母體過重誘發妊娠糖尿病，這

unlag 04/28 22:00算不算影響呢？別人吃得平安，不能為自己的行為背

unlag 04/28 22:00書。何況這樣的開放式提問，存在著無法估算的倖存

unlag 04/28 22:00者誤差，可信度只能當作都市傳說的參考值吧。如果會

unlag 04/28 22:00怕，就是聽醫生指示，對你才是最適合的喔

pipa 04/28 22:14吃得下比較重要，不要碰酒就好，剩下不足的部份就從

pipa 04/28 22:14營養品來補足

TERIYAKI 04/28 23:05注意產檢就是 我朋友也因工作如此 妊娠高血糖高血壓

sweam 04/29 00:02說亂吃沒差的能負起責任嗎？媽媽的身體舒適程度若

sweam 04/29 00:02能正常吃還是盡量正常吃吧！正常人都不適合隨便亂吃

sweam 04/29 00:02了都需要注意飲食均衡了，更何況是孕婦？醫生會說吃

sweam 04/29 00:02的下就吃，那是因為媽媽已經吐得會影響身體了，為了

sweam 04/29 00:02活下去當然能吃什麼就吃。我當時吐到一個月瘋7公斤

sweam 04/29 00:02時醫生也大開綠燈說泡麵也沒關係，洋芋片也可以，

sweam 04/29 00:02但若是還算能吃正常飲食，懷孕並不是放縱吃垃圾食

sweam 04/29 00:02物的好時機呀！

sweam 04/29 00:05孕婦的確人能吃的食物都可以吃毋須忌口，但不代表可

sweam 04/29 00:05以對不健康的食物大吃四方的意見好嗎？

miss0409 04/29 03:01影響媽媽比較大 我第二胎飲食習慣很差 孕期間不斷

miss0409 04/29 03:01心悸 生的前一天還輸血

kiryo 04/29 05:04不會影響寶寶 但真的會影響媽媽的身材...（後悔中

HANASUN 04/29 07:15建議問醫生不要問網路....

HANASUN 04/29 07:16黃醫師好像有說反式脂肪要避免

spylover 04/29 08:54影響媽媽比較大 可能會胖比較多 但有時候就是想吃

spylover 04/29 08:55有時候胃口不好 就是只想吃麥當勞炸雞之類

ekimlcl 04/29 09:27我想講的是，這種事情，並不是小規模採樣板上問過

ekimlcl 04/29 09:27來人，而是你要針對自己狀況問醫生，自己網路找專

ekimlcl 04/29 09:27家說法，我最反對那種(有開心媽媽才有快樂寶寶，所

ekimlcl 04/29 09:27以愛吃什麼隨便吃)這種建議，就如同上面有版友說的

ekimlcl 04/29 09:27，沒懷孕都要注重飲食，為什麼認為懷孕可以卯起來

ekimlcl 04/29 09:27吃垃圾食物只要孕婦開心就好?聽過妊娠糖尿病嗎？我

ekimlcl 04/29 09:27就差點得到

canifly 04/29 11:18吃得下不要菸酒就好，不健康沒差只要不介意胖到自己

canifly 04/29 11:18即可，寶寶四個月的體重沒啥參考價值，誤差很大

tatina927 04/29 11:19還是吃健康食物好，外食族現在很多低油鹽的低卡便當

canifly 04/29 11:19我自己是根本吃不下，但我沒有妊娠糖尿病，體重到

canifly 04/29 11:19生也只增加5.5

canifly 04/29 11:20合理的體重增加範圍應該還好，不過媽媽萬一過胖生

canifly 04/29 11:20產會比較危險

tatina927 04/29 11:20第一胎懷孕吃太多炸物，結果寶寶皮膚不好...

canifly 04/29 11:20反式脂肪不管有沒有懷孕都要避免

peachyqueen 04/29 11:51不會影響啊，我每天吃冰一定要吃沒吃會吐，長輩都

peachyqueen 04/29 11:51說會讓寶寶怎樣，我還是偷偷嗑冰，生出來寶寶很健康

bellaisa 04/29 11:5220週產檢時衛教師有提醒這個月要控制體重和糖分，因

bellaisa 04/29 11:52為24週要做糖尿，所以我有嚴格控制水果份量(2份)。

bellaisa 04/29 11:52但我通過後，就沒在叫我注意了，很好奇為什麼只需要

bellaisa 04/29 11:52注意24-28週的血糖??過了就不用注意了嗎？

peachyqueen 04/29 11:52但是自己會變超胖就是了......

bellaisa 04/29 11:55但是我是一直吐到現在，白飯麵水果糖以外的東西必

bellaisa 04/29 11:55馬桶見(越健康越相見)，所以要吃的多均衡真的很難…

bellaisa 04/29 11:55…

cat1224 04/29 12:59沒差啊！但可能生完不好減肥XDDD

sumerian711 04/29 15:12應該不會比我誇張 放心

beatryou 04/29 16:39呃，當然多少會啊，營養不均衡影響媽媽也影響寶寶，

beatryou 04/29 16:39比如易貧血、易早產等等但如果只有這些吃得下也沒

beatryou 04/29 16:39辦法，健不健康定義太廣泛

linnymdc76 04/29 17:12吃得下最重要 炸雞、薯條偶爾吃沒關係 但營養還是要

linnymdc76 04/29 17:12記得補充 像我之前還有吃美之選膠原蛋白和雀巢媽媽

linnymdc76 04/29 17:12膠囊

shanecho 04/29 19:44醫生有說懷孕時母體飲食是寶寶將來過敏體質的內在蒐

shanecho 04/29 19:44建議儘量攝取天然食物均衡飲食

shanecho 04/29 19:44避免加工食品的香精香料反式脂肪以及包裝的塑化劑

bankaccount 04/30 01:21會犧牲到自己的健康，奇怪月子都拼命想到要做好，卻

bankaccount 04/30 01:21一堆人孕期大放縱，本末倒置呢......既然孕期可以吃

bankaccount 04/30 01:27冰，那月子也可以天天吃冰+手搖飲吧？如果妳相信月

bankaccount 04/30 01:27子沒做好會影響身體的說法，缺不相信懷孕期間儘量

bankaccount 04/30 01:27不要吃什麼的，那其實就是選對自己有利的而已啊....

Alien000 04/30 04:12麥當勞、鹹酥雞、泡麵、手搖飲都吃，除了菸酒生食以

Alien000 04/30 04:12外，其他完全不忌口！寶寶出生3338很健康！主要是

Alien000 04/30 04:12孕婦維他命跟奶粉要認真吃！

babyminu 05/06 23:48我覺得也不用太過於克制，媽媽保持開心的心情比較

babyminu 05/06 23:48重要，不過晚上我老公都會泡一杯安滿媽媽奶粉給我

babyminu 05/06 23:48喝，對孕期營養補充比較足夠