[寶寶] 如何在20:00睡覺?

icevenus 11/26 09:05太理想啦～沒親子時間小孩也不太會願意睡的

rainbow624 11/26 09:0720:00太逼人了吧...我兒最快21:30-22:00在床上等看

rainbow624 11/26 09:07書睡覺 太早睡也睡不著 中班 他跟我說 太早睡覺

rainbow624 11/26 09:08早上也很想睡 太晚睡覺 早上一樣想睡 那為什麼不

rainbow624 11/26 09:08晚點睡呢 ? XD

icevenus 11/26 09:139m的那個看一下下班時間好嗎……

icevenus 11/26 09:13而且到1y後活動力更大增，更別提4y的了……

icevenus 11/26 09:169m的時候我兒子也是9點前一定進入夢鄉，現在快3y，

icevenus 11/26 09:16就算9點前躺平躺到我都快睡著了他都還在媽媽！媽媽

icevenus 11/26 09:16！

anniekinki 11/26 09:20我覺得以妳的時間為主，9:00其實是蠻正常的時間

biggoodhead 11/26 09:25現在9點睡很標準.我家5歲最快9點半.沒必要趕8點吧

yuurei 11/26 09:28我每天也是趕下班煮飯，8點睡覺真的很難

godrabbit 11/26 09:31女兒六歲，幼兒園一個半小時午睡對她來說太長了晚上

godrabbit 11/26 09:31能十點睡著就要偷笑XDDD

vennice 11/26 09:339點很棒了阿！

Tochter 11/26 09:3621：00很不錯了！維持目前的作息就好！

justin521 11/26 09:379點很好了 多得是11點還不睡的

quiet93 11/26 09:374歲九點睡已經很強XD

Ewhen 11/26 09:42我以前小時候也九點才睡（看完八點檔），八點有點

Ewhen 11/26 09:42太逼人吧XD

chanyu721 11/26 09:42我們也是6點下班7點到家，9點能睡已經很趕了，別太

chanyu721 11/26 09:42逼自己～

fpiisgh 11/26 09:469點已經很標準了～向妳看齊 我女兒3y沒上學10點能睡

fpiisgh 11/26 09:46著就很感激了 9點睡已經是1.2歲的事了XD

betty921 11/26 09:48要8點睡，大概4點就要去接，5點多吃飯吧

chenyunr 11/26 09:49兒子一歲都是八點睡六點前起床累死我

keita220 11/26 09:499點上床已經厲害了，通常10點才能乖乖睡覺

betty921 11/26 09:49我女兒寧願寫數學，講故事講好幾本都不睡覺T.T

betty921 11/26 09:50明明只睡午覺到2點多.....

betty921 11/26 09:51我女兒和兒子在幼稚園和公托的午覺都睡很好，晚上好

betty921 11/26 09:51晚睡

HIDEdoll 11/26 10:02九點真的很棒了！！！越大體力越好，辛苦媽媽了

bodybutter 11/26 10:06九點睡很棒！我女兒上幼兒園都還要滾到十一點才會

bodybutter 11/26 10:06倒

dancelight 11/26 10:079:00很好了啦

fraumann 11/26 10:13媽媽上班還能在九點放倒孩子，已經超強了！畢竟睡

fraumann 11/26 10:13覺前跟小朋友有一段開心相處的時間，絕對比多睡半

fraumann 11/26 10:13個小時一個小時重要～

Dural 11/26 10:17我們家目前快滿歲，大概都1930睡覺。回家後大人不吃

Dural 11/26 10:17飯，加熱副食品吃完洗澡，1930開始哄，最慢2000睡

Dural 11/26 10:17著。哄睡時爸爸出去買飯，八點兩個人再一起吃晚餐。

Dural 11/26 10:18之後爸媽打開電腦繼續加班QQ

pomyopnion 11/26 10:19從來沒做到過……

hsun0302 11/26 10:26台灣很難 除非妳五點半吃飯

sinomin 11/26 10:34難啊，我家作息跟你差不多，最多壓在21:30前睡著

justlikeit3111/26 10:36我們家的都嗨到十點多睡 哈哈

shuan23 11/26 10:374y能9點睡超厲害啊 我家快2y這陣子常守不住..

linyap 11/26 10:51我下班到保母家都7點多了 8點是天方夜譚吧

kagaya 11/26 10:54妳這作息是我的高標 常常拖到七點吃飯 十點睡覺的

minitwinkle 11/26 10:55九點能上床睡已經很好了！尤其有兩寶，每天晚上都

minitwinkle 11/26 10:55跟打仗一樣，跟只有一寶是差很多的

linyap 11/26 10:56我家的願意9點躺平那天就可以放鞭炮了

linyap 11/26 10:56我家小孩很捨不得這段親子相處時光

shihmengliao11/26 10:57我家上學前12點才睡@@

potsai 11/26 10:589點能躺在床上睡著已經很好了，有陣子我懷孕無法帶

potsai 11/26 10:58我2歲半女兒出門放風，她就算9點上床也要滾到10點

potsai 11/26 10:58多才睡得著

Anneys 11/26 11:039點前睡就很美好了

vividwisi 11/26 11:06在學校有睡午覺，晚上九點睡很標準，我們家是小孩一

vividwisi 11/26 11:06整天都沒睡覺才會提早讓他們洗澡睡覺

ryanwen 11/26 11:089點可以了啦，8點不太符合現代人生活習慣，下班回家

ryanwen 11/26 11:09都要7點，還要吃飯洗澡陪玩，怎麼可能8點睡

icevenus 11/26 11:14小孩捨不得睡前親子時光＋1，也非常能夠理解，畢竟

icevenus 11/26 11:14每天跟爸媽相處的時間真的很短QQ

meanming 11/26 11:18很難啦，我老公回家吃完飯都8點了，小孩沒等到他根

meanming 11/26 11:18本不睡，只能盡量早而已

wantenlin 11/26 11:20每個家庭的作息不一樣，孩子的睡眠需求也不同，沒

wantenlin 11/26 11:20必要這樣逼自己吧！

alpha008 11/26 11:21有試過8點上床 結果早上5點就開始頭槌叫我起床...

norikko 11/26 11:22年初我雙寶九個月的時候我超自豪晚上八點半只要把他

norikko 11/26 11:22們丟床上，不出七分鐘就會睡著，滿心沉浸在我好會帶

norikko 11/26 11:22孩子的喜悅中；一歲之後漸漸走鐘，現在一歲半，八點

norikko 11/26 11:22十分熄燈到九點才能走出房門是常有的事，這八個月深

norikko 11/26 11:23深體會到小孩子是會變的，養到天使寶是幸運不是自己

norikko 11/26 11:23厲害XD 另外我覺得九點睡覺要是能一直維持到小學也

norikko 11/26 11:23沒什麼不好，不用拚八點，你當媽媽要拚的東西還不夠

norikko 11/26 11:23多嗎，別搞死自己。

wantenlin 11/26 11:23我們家吃完飯也是19：30，洗澡完陪玩、喝奶、親子共

wantenlin 11/26 11:23讀完也都21：30-22：00，全家一起睡。

canifly 11/26 11:269m跟4y能比嗎？我女兒一直都八點左右睡到2.5y，上

canifly 11/26 11:26幼兒園後回到家一定最早也8:30才能上床了而且我是

canifly 11/26 11:26比較早下班才能如此，一般五六點下班的我覺得9:00

canifly 11/26 11:26很好了，真的不用勉強

canifly 11/26 11:28女兒也是上幼兒園後即使回家很睏了也想爸媽多唸一

canifly 11/26 11:28些故事多陪他一下，這很正常，我也想跟他多相處，九

canifly 11/26 11:28點不算晚

pierides47 11/26 11:37我家3歲前可以 3歲後就不行了 體力越來越好啊

gtoldbig 11/26 11:414Y 8點睡很難吧…之前有聽過的例子是因為8點就上床

gtoldbig 11/26 11:41，所以可以很早起床準備上學，都沒起床氣這樣，所以

gtoldbig 11/26 11:41可能就早點起床，就會累到8點睡

minksable 11/26 11:419點真的很棒了 我家9點是所有事都超車完成才有可能

minksable 11/26 11:43我想更早起應該能讓小孩更早睡，但我不想逼死自己XD

synytc 11/26 11:46我家都12點才睡........每天都要拿棍子

synytc 11/26 11:46明明8點起床 學校也有體育課 他們還是要一直玩一直

synytc 11/26 11:46玩

synytc 11/26 11:47一個睡著了大的又來吵醒然後一路high不停

cplv 11/26 11:48九點睡就超棒的啊 我兒常常10點去躺11點才睡著.....

cplv 11/26 11:48暈

llttssya 11/26 11:599:00睡就很好了+1 我女兒小班如果沒午睡晚上才會在9

llttssya 11/26 12:00:00自動斷電 不然也是要說故事拍屁股到大概10:00前

llttssya 11/26 12:00才會睡著（早上8:00起床）

cynthia920 11/26 12:01你這樣很好了！

loveron 11/26 12:10其實我一直也很好奇，像我們家爸爸媽媽都是六點多下

loveron 11/26 12:10班，接到孩子吃完晚餐回到家差不多都八點了，到底要

loveron 11/26 12:10怎樣能讓我們洗澡刷牙完還有親子時間，但能在九點

loveron 11/26 12:10睡覺......看到回文我就放心了XD

iangkor 11/26 12:11八點睡著還是八點關燈？而且又不是北歐，八點睡就是

iangkor 11/26 12:11六點醒來，爸媽先掛吧

dowacat 11/26 12:19我們四歲已經可以撐到十點了……狂打哈欠也要跟爸

dowacat 11/26 12:19爸媽媽摸黑聊天~

taurus512 11/26 12:29八點都還沒下班

Qxer 11/26 12:326點下班，9 點睡很好了

zxcdewqa 11/26 12:33九點很好啦~我們就算八點上床也要唱歌講話到十點...

icevenus 11/26 12:34一到五基本上每天就30分鐘親子時間就不錯了QQ

yunicew 11/26 12:399個月拿來跟體力技能點滿的幼兒比，我也是笑了

somu 11/26 12:45家裡雙胞胎1y1m男生，自5個月後都是每天8點前自行入

somu 11/26 12:45睡，通常睡到隔天早上6點起來。現在18:30到家吃晚餐

somu 11/26 12:45也是盡量20:00前讓他們睡

rainbow624 11/26 12:459m還不會走路吧 跟4歲真的無法相提並論OK~因為我

rainbow624 11/26 12:45兒也是晚睡咖（昏）

azasibyl 11/26 12:50我覺得很難，因為幼兒園午休時間將近兩小時。九點

azasibyl 11/26 12:50熄燈躺平，能十點睡著我就要偷笑了。只有假日讓屁

azasibyl 11/26 12:50孩午休時間縮短到半小時，才有機會在九點半前睡著.

azasibyl 11/26 12:50..

yihhua 11/26 12:51九點很ok啦。我們家也是一個四歲一個兩歲，晚上九

yihhua 11/26 12:51點進入睡眠時間

azasibyl 11/26 12:53曾經有八點半躺平熄燈，我兒子還是滾到十點。然後

azasibyl 11/26 12:53他哽咽的跟我說媽媽我睡不著，我就覺得我這麼早熄

azasibyl 11/26 12:53燈幹嘛。不如多講兩本故事書。

azasibyl 11/26 12:55嘗試過八點半跟九點半熄燈躺平，結果都是十點才睡

azasibyl 11/26 12:55著。午休時間長短決定她們入睡的速度XD

azasibyl 11/26 12:57如果課後還有安排一些才藝課，更難在八點入睡。

iamkelsey 11/26 13:11放寬一點8-9點是上床睡覺時間

googy 11/26 13:11回家先洗澡再吃飯呢？曾經看過一篇文章說洗完澡一陣

googy 11/26 13:11子才是好睡的時候，剛洗好就上床反而睡不著。

Annis812 11/26 13:24要看媽媽下班時間吧 你的情況9點睡很ok

clmy 11/26 13:27先問問幼兒園老師的小孩幾點睡覺

mandylien 11/26 13:348點也太早了吧？？？？太早睡更早起，是要幾點起床

mandylien 11/26 13:34？我也是雙薪家庭。我女兒也是8：30共讀，9點關燈，

mandylien 11/26 13:34大概9：30-9：50分睡著。女兒每天7點前自動起床。

bluevillage 11/26 13:41雙薪無後援能9點上床很厲害了

bluevillage 11/26 13:42要8點睡大概4點下課就要接了，才有可能

ap333 11/26 13:50八點太逼人，這時間根本只有週末才看得到爸爸...

smon6352410 11/26 13:53我家9點肯乖乖躺下就謝天謝地了 xD，目前都能成功在

smon6352410 11/26 13:539點半前可以睡著

areca 11/26 14:10把需要收拾的工作都放掉等小孩睡著再做 應該還能再

areca 11/26 14:11縮短一些時間 說故事聊天也都關燈 無後援能這樣很

camomie 11/26 14:11妳可以跟老師說她這樣講妳壓力很大，老師立意良善，

camomie 11/26 14:11但真的不是每個家庭都能做到

areca 11/26 14:11厲害了 能做多少是多少

cashforever 11/26 14:229m跟4歲的體力…還有個快滿1歲的加入戰局

anniekinki 11/26 14:29我覺得如果兩寶在同一個房間睡覺也會影響睡覺時間，

anniekinki 11/26 14:29我家大小寶之前都分開睡，通常都可以不用吼就乖乖睡

anniekinki 11/26 14:29，現在大寶要求要跟小寶一起睡覺，噢，每天都要玩很

anniekinki 11/26 14:29久才甘願睡，爸爸媽媽眼神死。

elatin 11/26 14:32自己全職帶時九點能帶進房就算早了

njrmp 11/26 14:47周遭沒有人 跟我（全職媽媽）一樣 雙寶9點就睡了 原

njrmp 11/26 14:47po很厲害呀～

arthea 11/26 15:10看推文 覺得好安慰XD 7點到家 7點半吃完晚餐

arthea 11/26 15:10然後親子時間+睡前親子共讀 小孩堅持要睡前聊天

arthea 11/26 15:11能10點睡我就感動到不行了...

lazilch 11/26 15:25我覺得九點也很ok，不要那麼有壓力

applewow 11/26 16:22雙薪兩小孩家庭+1 我們六點多吃飯 吃完飯配完一下

applewow 11/26 16:22 七點多洗澡！其實我們家動作都蠻快的！洗完之後還

applewow 11/26 16:22有時間會看個書 八點關燈

vicky0516 11/26 16:404歲大寶怎模可能8點就睡了????????

applewow 11/26 16:49樓上我家老大也是四歲喔喔 正常狀況下最晚八點半睡

yolanna 11/26 18:07雙薪不太可能了，不要給自己壓力。我小孩都10點睡

yolanna 11/26 18:07著=_=

joy25881371 11/26 18:26下班到家都七點多了 吃飯洗澡完就八點了 能9點半前

joy25881371 11/26 18:26睡著就要偷笑了

medealove 11/26 18:45大寶5歲二寶1歲:每天9點上床一樣是睡飽飽，職業媽

medealove 11/26 18:45媽不要自己給自己壓力。把8-9點這一小時拿來親子互

medealove 11/26 18:45動更好吧

flora722 11/26 19:30不必強求逼自己，我家接小孩就7點了，吃個晚餐跟玩

flora722 11/26 19:30一玩就超過8點，加上小孩電力也算強，通常是10點睡

lucky90158 11/26 20:26我兒子三歲 8-9點起床，不午睡都10點以後才要睡覺了

mirrorhide 11/26 20:56這只有媽媽做得到吧(躺)

miffy52 11/26 21:34我家這裡八點垃圾車才來 八點睡根本天方夜譚

chuangs 11/27 08:45雙薪家庭晚餐會外食還是自煮呢？

sai1268 11/27 09:31我們家8點還沒洗澡啊

peiten 11/27 23:51你不孤單，小孩兩個跟你差不多年紀，有後援，一樣搞

peiten 11/27 23:51到10點上床，11點睡著