[生產] 產後生理性脹奶

nino0939 12/05 16:29正跟你一樣生理性漲奶，我目前產後第六天。多冰敷三

nino0939 12/05 16:29小時擠奶一次，只能等乳腺腺泡消腫，等乳腺暢通

nino0939 12/05 16:29一次一邊擠15-20分鐘就好

nino0939 12/05 16:31我昨天也是緊張到一個快崩潰，怎麼擠只能軟前面。

nino0939 12/05 16:31泌乳師又沒辦法馬上來，他請我先好好的擠奶，發奶

nino0939 12/05 16:31物先不喝。我今天擠奶一次比一次多，也比較不那麼痛

nino0939 12/05 16:31了

q0u04bj3 12/05 16:35可以冰敷，但我覺得請泌乳師幫忙教你移出根部的乳

q0u04bj3 12/05 16:35汁會更好

wpspoet 12/05 16:36擠完還不舒服我會再擠 冷敷有幫助 發奶物跟湯湯水

wpspoet 12/05 16:36水可減少攝取

nimiyich 12/05 16:38衛教師之前是說固定三四個小時擠一次，期間漲就先冷

nimiyich 12/05 16:38敷乳房，不要喝發奶飲品，泌乳狀況至少要一到兩個禮

nimiyich 12/05 16:38拜才會平衡

joanlovewei 12/05 17:48我已經腫到副乳都出來了！擠奶擠到好厭世

dreamshee 12/05 18:30跟水龍頭一樣，前奶排出後奶才會出來噢

dreamshee 12/05 18:31不能太暴力，奶奶要長期溫柔對待

phyka 12/05 18:50我生理性漲奶也是整個變石頭，泌乳顧問叫我先不喝湯

phyka 12/05 18:50跟發奶茶只喝白開水一天5000，慢慢擠，只能做到前段

phyka 12/05 18:51軟奶但是後段硬塊還在，休息2-3小時再重複慢慢擠，

phyka 12/05 18:51後段硬塊就會軟，大約花了1天排除

phyka 12/05 18:59千萬溫柔對待，不要硬擠

wpspoet 12/05 19:50一天5000不會太多嗎！？

demonsoda 12/05 21:50冰敷可以買退熱貼唷，超級好用。生理性脹奶要2~3天

demonsoda 12/05 21:50才會比較好，但找到對的泌乳顧問會更快舒緩

shelin0417 12/05 22:21我第二胎生理性脹奶脹到腋下也可以噴出奶水來，goo

shelin0417 12/05 22:21gle之後才知道這樣是正常的...

sammy790609 12/05 23:25可以冷敷 溫柔對待他

sammy790609 12/05 23:26另外勤移出或勤親餵也能改善不適

sammy790609 12/05 23:27胸部大小跟脹奶感其實關聯不大 我自己生完G脹奶很

sammy790609 12/05 23:27不舒服 後來靠勤親餵跟移出 沒有塞奶的問題

st8713522 12/06 10:19吃鳳梨酵素可以舒緩喔去藥局買就有

ffcc55 12/06 20:25退熱貼超好用！我的泌乳師說要親餵前一小時不要貼就

ffcc55 12/06 20:25好。