[寶寶] 一打二該怎麼調整才能早睡?
大寶3Y,二寶5m
目前每日行程大概是
9:00-9:30 大寶起床(二寶運氣好會繼續睡)
9:30-10:30 吃早餐+家事
10:30-12:30 大寶親子課或是公園(二寶小睡)
12:30-13:30 午餐
13:30-14:00 家事+準備午睡
14:00-16:30大寶+二寶午睡(含哄睡+大寶睡前起床奶)
16:30-17:30晚餐備料丟萬用鍋煮
17:30-18:30帶大寶散步(二寶小睡)
18:30-19:30晚餐
19:30-20:30二寶吃副食+洗澡+哄睡
20:30-21:00陪大寶收玩具+家事
21:00-22:00大寶洗澡刷牙關燈睡覺
如果加上某一隻歡起來可能會再晚
家事已經有三機代勞,可能就是要拿碗放碗放衣洗衣折衣
二寶也不是20:30就會睡著,有時候弄大寶到一半會突然醒來只能重新哄才能繼續弄大寶,?
PS 我偽單親 所以爸爸無法幫忙
實在不知道該怎麼安排
可以給我點意見嗎?
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我自己是會讓大寶午睡時間提早,朋友經驗是二寶練
習自主入睡
大小寶睡同一間房嗎?同一間的話我會先把大寶的雜事
處理完成後叫大寶躺下睡覺然後開始處理小寶(3歲應
該聽得懂了,我大寶2歲半可以做到),老公如果在,
叫他選要處理大的還是小的也行。
大寶不要午睡,晚餐兩隻一起吃,洗澡一起洗,大寶
先躺平再哄睡二寶(大寶沒睡午覺可以8點上床十分鐘入
睡),家事等小孩都睡著再做
早起就會早睡 早睡就會早起. 你要先確定你真的想要
小孩早睡早起! 不然維持現在的作息也沒什麼不好..
我家小孩晚上都7點多睡, 但早上也都6點多就起床叫
媽媽囉
我覺得這樣還好耶 因為大寶晚起 早睡通常會更早起
除非媽媽想要整個作息提前 不然調早可能更累
直接收進衣櫃不要折
早一點起床,8點前把小孩挖起床
我兩寶之前作息也差不多這樣,因為孩子早睡的話媽
媽不可能早睡,寧願孩子晚一點起來XD
兩個年紀都和你差不多。 3歲可以不要午睡了,這段
時間讓他自己玩。6點開飯。 大寶吃晚餐的同時我餵小
的副食。餵完自己快速吃
我是晚餐前就先洗澡了,不然吃飽累了會一直歡和拖
時間
三人晚餐在一小時內結束,包含整理8:00前完成。8:30
小的準時睡 ,9點大的躺平
妳可以改成2-4:30去散步、公園或在家陪玩,小的推
車睡。 5點洗澡、6點開飯。悠哉吃一小時也才7點。吃
飽收完打理好也才8點
重點是一起吃一起洗澡。妳全部分開所有時間都要變
不只兩倍。
因為大的不午睡,所以晚上一樣9點睡到隔天八九點,
不會比較早起
經驗來說要早睡就要早起,我覺得起床時間可以提早1`
提早1小時
我的話會改成0800起床、1130~1330午餐、1330~1530
、
1530~1700戶外放電、1700~1900晚餐(含副食)、20
澡刷牙睡覺
午睡起床戶外放電強度要夠,午晚餐備料吃飯收拾控灼
控制2小時內
關燈左右一隻,一起躺平?
我家也是差2.5y,作習也差不多這樣(母女3人同房),
大寶還沒上學,我覺得10點ok。我家2寶滿1歲後有比
較晚睡(9)就跟老大的時間越來越接近。(5m時差不
多是睡晚8早730-8點)
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[寶寶] 不知道如何與大寶溝通大寶3y2m 二寶5m 二寶出生後大寶有退化 這五個月來晚上哄二寶睡覺大寶都會在旁邊唱唱跳跳 我已經試過好好溝通、嚴厲溝通、甚至大吼大罵、也有動手打他小屁屁一下... 他還是沒辦法配合安靜30
[寶寶] 一打二如何洗澡哄睡最近要接未滿月的二寶回家了 大寶約兩歲 晚上吃飯洗澡睡覺要一打二 光想就覺得焦慮 想請問沒有後援也沒有到府保母的媽媽們30
[寶寶] 防疫期間的午睡大寶 2Y10M 二寶10M 大寶跟二寶都有去托嬰中心 中午會 規定睡2.5小時 正常上課時間都0800起床 1200午睡到143018
[寶寶] 一打二該如何哄睡?大寶3y ,二寶5m 大寶哄睡大約要1~2小時,二寶哄睡大約15分鐘 所以我通常都先哄睡完二寶再慢慢跟大寶耗 大寶通常喝完奶刷好牙躺下來後 會說還要再喝內內,喝完後會說還要再喝14
[寶寶] 如何安撫二寶又照顧到大寶的心情目前大寶1y11m 二寶1m5d 大寶白天送保母 我產假中顧二寶 懷孕的時候就知道二寶出生之後大寶會吃醋退化 而且大寶很黏媽媽 為了減少對大寶的影響9
[寶寶] 怎麼讓大寶二寶作息一致二寶10m 我們每天都是晚上9點進房準備睡覺 大寶會拖到10點才睡著 二寶大約9點40 早上二寶有時7點醒偶爾8點9
Re: [寶寶] 無後援的雙薪家庭都怎麼撐過第一年之前板上配方奶還是母奶吵得正熱的時候,我有分享過我隨性的餵奶經驗 後來也有分享過職場媽媽的擠奶經驗 (歡迎a我文章) 寫下這些經驗的用意都是希望給想參考他人實務經驗的人能有些參考依據 因為當年(甚至是現在)的我就是想參考實務經驗但常苦尋不到的那個人9
Re: [請益] 二寶是小嫩嬰時的夫妻分工本來不想再po文了 但看到雙薪無後援家庭還是決定來分享一下自身的狀況 首先先回顧一下我家二寶10個月左右的狀態( #1ZMuVB17 ) 另外也條列一下我們家的狀況: 。雙薪家庭無後援7
[寶寶] 1歲1個月早上小睡問題二寶1歲1個月,每天作息都滿固定 早上6-6:30起床 9~10點間小睡30-40分鐘 14:00~15:00間午睡1-2小時 20:30前後ㄧ覺到天亮