[寶寶] 兩個小技巧處理孩子突然哭鬧的情緒

OT莉莉當媽媽，我們陪你長大
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相信大部份媽媽都經歷過孩子無緣無故就哭了，明明沒有甚麼特別的事情惹他不高興，但就是嚎啕大哭，有時候真的被搞得一頭霧水。

這邊OT莉莉想舉一個例子：某天早上送我們家兒子去上課，因為時間比較趕就有點粗魯地把他拉下車，關上車門後就聽到他「哇~」的一聲哭了出來，身邊所有人都傻眼，完全不懂他為什麼哭了？

OT莉莉就問他「你在哭什麼？」

原來他是覺得自己會關門，所以「我要自己關門」，就算OT莉莉跟他說「沒關係，下次再關」也沒用，他還是邊哭邊說「我要現在關門！」

這就是3歲貓狗嫌。OT莉莉每天白眼翻不完，到底開走的車是要怎麼回頭啦？

再繼續跟他耗下去，OT莉莉等等的會議就要遲到了，這時候該怎麼辦？

這時候就可以用上兩個小技巧：「延遲滿足」和「代幣概念」

OT莉莉馬上在包包裡找到一張便條紙，很慎重的折成一半，遞給他並跟他說：「我跟你說，這張票你拿著，等下課爸爸來的時候，可以換一次自己關車門，這張票要好好保存喔！不可以拿出來給小朋友玩喔！弄不見的話，傍晚就不能自己關車門了。」

然後他點點頭說「我要放在書包的口袋！」破涕為笑的走去學校了。

處於這個年紀的孩子，他們的動作功能、認知功能都像全速的火車飛奔一樣，突飛猛進，小小腦袋瓜連結了各種想法，有時候會意外地會突破大人的盲點，也有些是天馬行空、不切實際的作法—但非得要自己做過一次，摔得皮破肉疼才願意相信不可行。

他們現在就是還在前運思期，這個階段有個特性就是：自我中心，白話解釋就是盧小小，沒辦法想到說如果叫爸爸開回來讓他再關一次車門的話，爸爸上班就會遲到了。

三歲前後的小孩，他們開始會有一些要求，想要立刻被滿足，若不能立刻被滿足，就會以哭鬧等方式來表達，當我們發現這樣的行為模式之後，便開始對這樣的行為做出一些相應的措施。

首先，OT莉莉期待三歲的兒子可以用適切的語言表達他的需求，而不是用哭鬧耍賴的方式要脅，所以我們會帶著他練習口語表達，例如：「不能玩球讓我很生氣。我很想要玩球~」

讓他先試著用口語表達情緒與需求。

若是哭鬧的狀況比較嚴重，則會告訴他：「你先哭完，我會陪你，你哭完了我們再來講你想要做什麼?」

等到他情緒平穩了，也可以用口語表達需求了之後，我們會肯定他願意，也做到用語言好好講出心裡的話跟我們分享。

再來，並不是每個要求都有辦法被滿足，這樣的事實你我都很清楚，當了爸媽，雖然有時候會有寶貝想要天上的星星我也會摘下來給他的粉紅泡泡，不過，那就是粉紅泡泡而已啊。

在這個部分會分成兩種做法：一個是我們本來就有預計要給孩子的東西，那我們會給他一個簡單的小任務，要求他完成小任務之後，才會獲得該項東西。這個做法是為了打破他對於「只要哭鬧就可以獲得想要的東西」的行為制約，讓他可以獲得那個東西，是因為他有完成那個小任務。

當然，做大人的一定要說到做到，不然這樣的信任感很容易就被打破了，就不存在延遲滿足的這件事情了！

另一個是沒有辦法被滿足的要求，我們會花時間告訴他為什麼不可以，並且跟他一起嘗試利用別的東西替代或是做別的事情轉移注意力。

OT莉莉在上面採用兌換券就是屬於第一個做法，讓他好好保管兌換券一整天的這個任務，讓他延遲獲得滿足。

等到OT莉莉接他下課時：
他從書包摸出兌換券：「媽咪~我有好好保存換的票，我沒有拿出來，沒有給小朋友玩。」

下次再碰上孩子突然哭鬧的情況，媽媽們也可以試著用這兩個小技巧來處理，「延遲滿足」和「代幣概念」，或許會有幫助喔！

最後OT莉莉也想知道在日常生活中，媽媽們有遇到孩子哪些讓人摸不著頭腦的情況呢？歡迎在
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OT莉莉、鬍鬚張老師，一對職能治療師爸媽，養著兒子仲雞哥

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