[寶寶] 如何排解悲傷情緒
自從當了媽媽後，
看到跟小孩有關的社會新聞都會很悲傷。
最近韓國的養父母事件，
只要滑到關鍵字就會淚崩，
真的很傷心難過，覺得自己是不是本身就憂鬱，
所以反應才這麼大。（但小孩已經1歲多）
還是因為就是一樣的年紀，
讓我難以平復，不知道可以找誰抒發，
為了這事情看身心科又覺得很蠢......
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我也是當媽後看到小孩新聞也會感到哀傷
記得前幾天有一個生在馬桶的男嬰
就這樣 沒了
不小心溢奶的一個多月大寶寶
這些新聞 看了 真的很不捨
所以只能盡量少看到相關新聞
別看
看都不敢看……
我我先生會覺得幹嘛看這些讓自己難過，但總是會忍
不住去關心這類新聞
盡量少看到相關新聞會比較好受
盡量少看這樣的新聞，然後多抱抱愛護孩子。
聽歌
昨天不小心看完這篇 現在心情還是很差QQ
不會的，有需要就去求助，身心科醫師都會給不錯的建
議，甚至會幫你轉介需要的資源，你好孩子才能好呀。
我也是，看了韓國虐嬰新聞心情很差很難過
盡量少看...
那報導真的看了會哭讓人很難過，韓國有研擬相關政
策了，多陪陪孩子轉移注意力吧...
看到標題都跳過
不要看會好很多，因為看了也愛莫能助
不敢看+1
有小孩後看到這類的新聞都會哭
真的就盡量少看，因為知道自己會亂想
又不是你的有差嗎
當了媽媽後才會這樣，儘量避開不要看。默默祈禱這
些不幸的孩子下次投胎要張大眼睛選好爸媽
我也難過又憤怒，不只妳哭啦，我覺得當了媽媽很容易
會為了小孩相關的新聞難過或開心，很正常
新聞有個日本媽媽摔死親生三胞胎，連點都不敢點開
一樣的心情，所以只看標題，不然我會哭到淚崩
韓國那個真的讓人心疼
我覺得淚崩是很合理的反應耶，這代表你很能同理他人
的苦痛啊，是個柔軟的人，正常的情緒反應不是疾病
啦，除非影響到你生活工作，那就盡量不要看吧
不光小孩，我連看到動物相關新聞的都會氣憤和難過
看了新聞也很難過，想要捐款給台灣兒虐安置機構
謝謝各位回應，雖然很努力避開相關新聞，但還是會
不小心看到想到，情緒從悲傷衍生憤怒，覺得人類中
怎麼會有如此惡魔，為什麼周遭人可以這麼冷漠，雖然
不是我國新聞但我們可以做些什麼？
韓國兒權不彰，還停在小孩是父母所有物，所以那都是
“家務事”，台灣也走了很久才有兒童是獨立個體而且
必須受社會保護的概念，多抱抱孩子，多想想我們的
親權是用來保護孩子還是用來保護自己的？所有對待
孩子的行為都可以用“因為我是父or母”來合理解釋or
開脫嗎？
我覺得可以從身邊做起，珍惜和自己孩子的相處，同
時也可以適時關心周遭的人減少悲劇，當然若有餘力可
到社福團體出錢出力。
看韓國那個養父母真的很氣！他們也有女兒啊！重點
連醫生報警也沒用！
我都不太敢看...
韓國那個真的好讓人心疼，我看了也是哭
看了新聞會心疼到哭的家長，是很有人味的、內心很
柔軟的，只要不要哭到影響到日常生活，都沒事的。
在心疼之後，從身邊做起，或許是最好的排解情緒方
式。比如你的孩子漸漸健康長大了，但這過程中，他
的同學朋友總會有幾個特殊或生病的孩子，只要把您
的孩子培育成富有同理心的人，他們陪伴成長過程遇
到困難或受傷的同儕成長，就是對這世界最珍貴的禮
物啊。
其實臺灣遭受各種形式虐待的孩子也很多，會覺得少
只是因為不知道，而他們也是需要友善的同儕，而這
樣能給予善意的孩子要靠各位養育出來啊。
昨天看到韓國那個新聞也是哭到不行，心情好差。為
那可憐的孩子默哀...
我也是當媽之後無法看那些虐兒或兒童意外的新聞。
我是看完會氣憤！如果情緒一直無法排解還是找身心
科看一下
我產後經家人提醒，會避開這類新聞。因為產後比從前
更容易陷入哀傷憂鬱情緒。
我小孩快三歲了，我也還是會這樣
只能少看吧..拍拍
光是看這篇的文字敘述心都有點抽動
我懂，看了會很為那些孩子難過，但我想可以把這份
難過轉為對孩子照顧的動力，或者可以捐錢或資源給育
幼院~
爆
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