[寶寶] 供需平衡後想追奶
寶寶目前4m
原本預計預計寶寶8m的時候送托嬰
我回到職場
但最近公司通知希望我提前回去
本來已經享受好一陣子的供需平衡
現在突然要提前回職場
翻了冰箱才發現月中帶回來的凍奶都已經快過期，加上供需平衡後我也沒有儲存凍奶
這樣好像沒辦法讓寶寶帶便當去上學
這兩週開始追奶(還遇上產後第一次排卵期和生理期...)
才發現供需平衡後好難追奶！
以前電動擠奶隨便都有250ml
現在已經大量喝水、吃卵磷脂(4800mg/天)、喝豆漿、親餵完排空
目前手擠奶雙邊都還是只有30-40ml
真的好挫折啊！！！
不知道有沒有追奶成功回到職場媽媽能分享秘訣？
最近在給寶寶練瓶餵，又是另一個挫折了...不知道要堅持多久寶寶才願意接受奶瓶QQ
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試試頻繁擠奶，兩三個小時擠一次，尤其凌晨更要起
來擠，且幫自己訂個目標，比如這次要擠50cc 就盡量
想辦法擠到，還有一天一次power pumping ，我在月
中也是莫名奇妙自己供需平衡，用以上方法兩三天就
有增量了
可以吃吃發奶食物，會差蠻多的
這是親餵完才擠嗎？這樣很多了啊
親餵好像會影響身體對母乳量的認知 寶寶喝飽了自然
會告訴身體不需要母乳了 所以才會難擠難追 要追奶
不能親餵完馬上擠 還是要先適當休息一下
在親餵中間穿插手動擠奶方式刺激長輩 每次擠完建議
要記錄時間和擠奶量 每天可以稍微紀錄吃什麼東西
找出發奶物
關於練習瓶餵 我大寶七個多月送托 試了一大堆奶
瓶 後來是換到hegen她才勉強接受 也許妳可以買一
個小的試看看
我個人追奶時 喝黑麥汁會有用
練瓶餵給別人練 媽媽本人餵 效果特別差 因為寶
寶很清楚媽媽牌奶瓶在哪裡 不會接受別的....
我親餵完擠才5-10
power pumping對我來說有用
醫生有建議我就是累積一點到大概一天的量夠帶就好
不然之後塞奶會更崩潰 而且母奶有可能一餐只要10
0就夠了 因為我沒親餵擠也是大概只有90-100 但醫生
說營養是夠的 不用量多
卵磷脂不會發奶 沒有塞奶應該可以不用吃這麼多
有聽說要給別人餵自己餵會失敗
排卵後到生理期可以試試補充鈣鎂，我覺得稍有幫助。
每來一次月經，奶量就再少一些...，要有心理準備。
試試葫蘆巴茶和豆漿，我兩週前歷經石頭奶痛差點乳
腺炎 本來是雙胞胎全親餵又可以很多凍奶的體質 結果
理解石頭奶也忽然產量減少到供需平衡的狀態 後來是
靠早晚喝豆漿 晚上喝葫蘆巴茶 現在又開始漲奶追上
本來的奶量了
農純鄉媽媽茶餵奶前喝一包，卵磷脂早晚吃一次
喜歡的湯湯水水飲料都可以喝，心情放輕鬆很重要
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[寶寶] 關於餵母奶的一些問題其實我本來沒打算餵母奶（掩面） 理由應該算很自私的理由吧～ 我不想胸部走山、乳頭變長還可以對折、乳暈黑到爆回不來～ 想到這些我就覺得很哀傷！ 目前懷孕來到孕後期了，托嬰中心也看好了。25
[寶寶] 如何達到供需平衡？我目前還在月子中，寶寶14D 寶寶剛出生在醫院的第一天護士有幫助我擠出初乳，護士當時是說以剛生完的產婦來說我 奶量算蠻多的，出醫院後就接著白天全親餵，晚上睡覺時間寶寶由月嫂照顧，我會預先把 奶擠出來讓月嫂瓶餵，如果不夠一整夜的量，阿姨會再補一兩次配方奶。 先說明我不排斥搭配配方奶，由於我產假結束後需要回職場工作，希望寶寶保持兩種奶都25
[寶寶] 要停母奶了嗎狀況簡介： 坐月子中幾乎全親餵(包含半夜)，後來太累才半夜請護理師瓶餵，但我還是會起來擠奶， 不然會脹奶。因為產假後會回去上班，怕之後會塞奶，所以月子期間達到供需平衡後，就 沒有特別追奶，但那時電動擠奶，也常常會擠超過寶寶喝的量 回職場後，在公司擠兩次奶，每次奶量都小於寶寶一餐喝的量，所以一開始很挫折、緊張![[寶寶] 要停母奶了嗎](https://i.imgur.com/A0lgheUb.jpg "[寶寶] 要停母奶了嗎")
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[寶寶] 全親餵送托疑問寶寶目前5個月全親餵，3-4hr一次，吸15min左右，體重7.5kg，有開始吃一點副食品。 寶寶約2-3個月大時我還有擠母奶冷凍， 但除了住院期間，寶寶在家不吃奶嘴跟奶瓶，於是媽媽我就慢慢荒廢擠奶…… 現在已經供需平衡不會脹奶不舒服。 因我預計明年三月回去上班，到時候寶寶要送托嬰中心照顧，若想持續餵母奶，想說要提前16
[寶寶] 白天送托晚上親餵，擠奶頻率如題 寶寶1m，月中期間大部分母奶瓶餵，偶爾親餵當點心 瓶餵奶量約一餐90～110 回家第一天洗奶瓶太累，果斷轉全親餵寶寶也ok 目前已經全親餵5天了，應該算是供需平衡![[寶寶] 白天送托晚上親餵，擠奶頻率](https://i.imgur.com/l7KXnyEb.jpg "[寶寶] 白天送托晚上親餵，擠奶頻率")
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[母乳] 請教想維持奶量的擠奶ml數寶寶目前26d, 一餐喝110ml 前幾天達到供需平衡，胸部一直軟奶，親餵完後要擠變很難擠，過去擠110ml可能10分鐘 就辦得到，現在變成要擠30分鐘以上才能勉強達標，因之後寶寶需送托，所以我有存庫存 的需求，所以只好開始追奶，也終於追回來 因我本身算是多奶的體質，再尚未供需平衡前一次都可以擠200ml以上，明顯供過於求，7
[寶寶] 追奶問題請益寶寶現在快滿月 目前是先親餵後瓶餵 (通常補60ml~90ml, 看親餵時的吸乳狀況) 查了追奶資料後打算有系統的努力追奶試試 但有些疑問點想請教大家:5
[寶寶] 親餵 四個月 吸嘴唇我是上班擠奶、下班親餵的職場媽媽，孩子4m，將近8kg，在托嬰用餐時間為170ml/4hr，下班、放假等時間都是親餵，一日用餐狀況為：出門前親餵-托嬰中心瓶餵*3-睡前親餵，然後睡到隔天的第一餐。 在公司會擠奶三次，目前仍是全母奶。 但隨著時間前進，擠出來量是越來越少...之前存的凍奶庫存即將用盡，可能即將會需要搭配配方奶才能夠滿足托嬰時用餐的需求。 我知道都說親餵寶寶理論上不會餓到，但是不知道是否適用已經過了黃金追奶期的媽媽？ 因為最近親餵時寶寶就會很不安地扭動身體，如果已經吸吮很久了（約10-15min），我會拿出奶頭，但寶寶會放聲大哭。5
[寶寶] 瓶餵媽媽追奶量從月中回來問題真的比較多～ 有爬文但還是不知道這樣安排好不好 想尋求前輩們的經驗分享 原本都是親餵 我的奶量也很足夠她喝2
[母乳] 親餵轉瓶餵 擠奶時間調整請益大家好！ 第一胎男寶2m7D， 目前作息四小時一餐不夜奶，早上七點第一餐。 前面四餐全親餵，晚上十一點那餐老公瓶餵180ml。 明天開始送托嬰只有餐一、餐四會保持親餵，因為兩週後要回職場，希望餐二餐三擠奶時
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