[生產] 分享給新手媽媽的待產包
身為寶寶即將滿一歲的一寶媽，當初也花了非常多的時間搜集資料、整理待產包，趁記憶尤新的時候紀錄下來，分享給大家參考！:D
圖文好讀版網誌（無業配可安心服用）
https://reurl.cc/g8RQOz
==========以下擷取網誌文字==============
話說，身為資訊焦慮+表格控的我，孕期中最大的樂趣之一，就是每天上網爬文準媽媽們的待產包，然後一邊思考自己還有沒有缺什麼…（購物是新手媽媽的安全感來源嘛XD）
最後，我整理出了，堪稱精華中的精華「待產包清單」。
經過我的親身實證之後，完全可以拍胸脯保證，每個都是一時之選，好用到不行，完全不枉費我當初認真做功課啊哈哈（連護理師都對於我的給西們讚譽有加）！
以下是我費心蒐集資料後，所整理出的待產包清單表格，分享給大家參考。若有需要的媽媽，在底下留言妳的email，我可以寄檔案給妳下載使用喔：）
首先，分為「在醫院使用的待產包（藍色標記）」，以及「入住月子中心後的月子包（綠色標記）」，兩個我都先放在老公的車上，以免到時候要跑回家兩趟。讓我來一一介紹吧：Ｄ
「在醫院使用的待產包」，又分成兩部分，分別是陣痛到生產的（提袋），以及產後住院的（行李箱）。因為待產室和產後病房不一樣，所需要的東西也不一樣！
（一）待產／催生（提袋）
【證件文件】夫妻身份證&影本&印章、媽媽手冊&健保卡、信用卡、筆記本&筆、月子中心合約
入住醫院時會辦理一些程序，所以文件類都可以先放在這裡。我當時買了一個A4夾鏈袋（有拉鍊的比較好用）把全部裝起來，之後產後的衛教單、還有出生證明等重要資料時，都可以一起放裡面很方便喔！
【順產食物】蜂蜜、氣泡水、香蕉、雜糧棒、能量果凍飲、大保溫瓶、防漏喝水杯、餐具、洗碗精
這部分我也是做足功課，據說蜂蜜＋氣泡水，可以幫助開指（待產必備）。香蕉、雜糧棒、能量果凍飲，都是補充體力的好幫手，尤其是臥床待產，不想吃太油膩的食物，但又需要熱量的時候，真的是非常好用啊啊！
另外，我想要大推的是「防漏喝水杯」，這是我在日本Amazon上面找到的好物，它可以讓你躺著、任何姿勢喝水，都不會外漏，長長的吸管讓你不用起身，也可以方便吸允飲品。在日本被歸類於老人看護用品，但我覺得超適合要生產的媽媽的啊！（待產時打完減痛不能亂動，還有剛生完小孩下面很痛，沒事不會想要坐起來，但又有很多藥物要定時吃時，真的是超級方便的好物無誤！）
【陣痛相關】看護墊*2包、瑜珈球、毯子&哺乳枕、助產精油
看護墊就是墊在床上的，像我打完減痛之後不可以下床，上廁所都必須直接上在上面（默）。辛苦老公了。
每間醫院對於打完減痛可否下床的規定不一樣，大家記得先跟自己的醫院診所確認喔！我是到當天才知道不行，結果，我的瑜珈球完全無用武之地（淚，虧我還特地學了運用瑜珈球的助產姿勢）。毯子、哺乳枕幫助待產時睡覺舒服，可以喬自己喜歡的角度方便，建議還是要帶！只靠醫院的不夠XD
助產精油，是我爬文時發現的好物，好朋友知道後買了「肯園 精衛魔杖」送我。它的配方為：精油 (摩洛哥茉莉、龍艾、快樂鼠尾草、丁香花苞、零陵香豆)、荷荷芭油，官方客服表示，從預產期前兩至三周就可以開始使用，於三餐後塗抹於整個腹部、腰背和大腿根部。
打完催生後，我請先生用助產精油幫我按摩腰背下方，真的是超級無敵霹靂舒服啊！搭配它的芳香，聞起來身心放鬆，在陣痛來襲時，真的可以暫且從緊繃的情緒和肌肉中獲得解放。
【衛生用品】可溶水拋棄式馬桶坐墊紙、衛生紙、純水濕紙巾、大瓶乾洗手
待產室為雙人房，廁所是共用，所以我有準備一些如廁時需要的物品。（不過，我很幸運的是一個人住雙人房．．．所以沒有用到，但還是非常建議備著有備無患）
【個人用品】筆電 (已下載好電影)、耳機、手機隨充/充電器、眼鏡、隨身化妝包(護唇膏/眼藥水/梳子/小鏡子/隨身乾洗手)
事先打聽過醫院的無線網路很慢，所以先載好電影才是正解。手機充電器非常重要，記得帶！（也要記得檢查線夠不夠長，若不夠長要帶延長線，才方便妳在床上翻來翻去都不會卡ＸＤ）
（二）產後（行李箱）
媽媽用品
【衛生清潔】
(1) 喜多高腰免洗內褲、滿意寶寶產褥墊/康乃馨夜用衛生棉
因為事先無法知道自己會是自然產還是剖腹產，所以我準備的東西是以「通用」為主，不管自然、剖腹產都可以使用。
高腰免洗內褲，超好用，我住院與月子中心，都是穿免洗內褲，一天換一件，可以先抓一周的量放在待產包，其他放在月子包。（低腰款式的話，擔心若是剖腹產會剛好壓到傷口，所以買高腰最安全，自然產剖腹產都可以用）
衛生棉的部份，可以買產婦專用的衛生棉（俗稱「產褥墊」），或是一般的夜用衛生棉，用來吸收產後排的惡露。
產褥墊的話，我買「滿意寶寶」，神好用但比較貴一點點，我也有用靠得住（外面媽媽禮的贈品），但認真說有差。
夜用衛生棉的話，要注意買中間沒有凸起一塊的產品，不然如果是自然產，突起的那塊會摩擦到下面傷口，難免會疼痛喔。經過爬文，「康乃馨」夜用衛生棉沒有中間那塊突起物，非常好用可以買！
(2) 小保溫瓶、生理沖洗器、純水濕紙巾、潔適康拋棄式護理巾(洗臉擦澡)、柔仕清潔棉(擦屁屁&陰部&乳頭)
這些都是產後護理很重要的給西們！大家筆記做起來！
首先來說上廁所（大小號），我習慣先用小保溫瓶裝好水放在廁所，隨時可以補充溫水到生理沖洗器。
每次使用沖洗器清潔完下面之後，我會用純水濕紙巾直接擦拭，偶爾搭配沾水的柔仕清潔棉使用（比衛生紙來的細緻舒服，不會造成很大的摩擦力疼痛）。
柔仕清潔棉有很多尺寸，20*20（下方橘色）的那款適合做為清潔屁股與陰部，10*10（下方藍色）的可以清潔乳頭，哺乳前擦拭、或是乳頭有小白點時用來沾油濕敷。
最後來談洗澡，使用完的毛巾還要清潔與曬乾，考慮到住院的衛生等狀況，覺得不是很方便，所以也有準備拋棄式的洗澡毛巾，我選的品牌是潔適康拋棄式護理巾（上方粉紅色），整體搭配使用下來非常滿意。
(3) 口罩、拖鞋(浴室)、衛生紙
我非常推薦多準備一雙浴室專用的拖鞋，畢竟若不小心弄濕，穿出來總是不太舒適。
【產後食物】滴雞精、卵磷脂、孕婦維他命
因為產後要哺育母乳，媽媽的身體健康、飲食營養還是很重要喔。
【盥洗用品】牙刷、牙膏、洗面乳、曬衣架、浴帽、妊娠乳液、指甲剪
指甲剪真是需要用的時候，會悔恨自己沒有帶的東西！備著絕對有備無患！
【個人衣物】襪子、帽子、出院衣服、隨身小袋子
我要大推襪子＆帽子，產後媽媽們真的必備，就算我是夏天生產，待在室內都是冷氣房，也是非常需要注重保暖。隨身小袋子也很實用，要去看寶寶時，抓起袋子塞進手機錢包等小物，就可以出發了。
媽媽的部分結束後，最後是寶寶和老公的待產包。
寶寶用品
【住院用品】能恩水解奶粉、奶嘴&奶嘴盒
【出院衣物】紗布衣、帽子、手套、襪子、包巾
要記得先詢問醫院的衛教室，住院期間他們會提供什麼用品，然後評估自己需要幫寶寶準備的東西喔！
老公用品
記得詢問醫院是否可以租借棉被，沒有的話記得自己帶喔！還有，像我們家離醫院很近，老公是回家洗澡換衣服，就沒有準備貼身衣物了。
最後，月子包，顧名思義就是住月子中心時使用的。
媽媽用品
【個人衣物】高腰免洗內褲、產褥墊/夜用衛生棉、哺乳居家衣
主要是延續住院時使用的物品，免洗內褲真的好用，坐月子期間都強烈建議使用。還有，哺乳居家衣，不管是親餵，或是擠奶出來瓶餵都很好用（掏奶出來時不用掀起整件上衣，肚子不會著涼），建議備著。
【母乳用品】電動擠乳器、防溢乳墊/母乳儲存袋(試用包)、美德樂羊脂膏
我的月子中心有提供電動擠乳器，但我還是有準備自己預先買的，可以順便跟護理師請教使用上的問題。防溢乳墊/母乳儲存袋不一定會用到，不用先買，可以先用媽媽禮會拿到的試用包們。我自己是親餵、擠出來瓶餵，兩者交替進行，羊脂膏是親餵的好朋友，必備。
寶寶用品
奶粉、奶瓶、小棉被/安撫巾。一樣記得先詢問月子中心是否提供尿布；奶粉可以備著，以防母乳不夠時可以給寶寶喝；奶瓶我也是自己準備，因為月子中心使用的是窄口，我擔心寶寶會乳頭混淆，不願意接受我的親餵，所以準備寬口奶瓶。安撫物的部分，除了奶嘴我也有準備安撫巾，在月子中心就開始培養寶寶安全感的小物。
以上，是我的待產包清單，不知道有沒有幫助到妳呢？還是有什麼好物我沒有follow到，歡迎幫我補充在留言處，一起造福之後的新手媽媽們喔：）
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生完小孩後，其他育兒資訊陸續統整於此→
FB【竹科媽媽，一起養小孩】
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手作烘焙/旅遊踏青/活動體驗/母嬰用品
生活美學/蒙氏教育/外語學習/繪本共讀
大新竹在地資訊整理等
也歡迎發落：）
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透明拉鍊袋裝身分證件印章很好用！一目了然
推認真整理，以後我若有太太時可以用得到
感謝整理，但沒想到需要的品項蠻多的
推這篇！我帶一堆最後也差不多用這些，產褥墊可以買
褲型衛生棉，之後用夜用衛生棉+免洗褲
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同意指甲剪，到月中發現指甲太長，來看我的同事還因
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[懷孕] 請幫我確認待產包物品是否完整雖然很多媽咪都有分享待產包了，但是因為是第一胎(目前懷孕38W) 隨著卸貨的時間一點一點逼近 實在是既緊張又害怕 XD 超怕漏帶了東西臨時要去買也不方便 想請各位媽咪幫我確認一下 目前就已經裝了滿滿一箱了![[懷孕] 請幫我確認待產包物品是否完整](https://i.imgur.com/f0tqtNKb.jpg "[懷孕] 請幫我確認待產包物品是否完整")
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[生產] 話說待產包下週就要到醫院待產了 但是什麼東西都還沒有準備 爬過文章看到很多媽媽都準備好多東西 像是各種文件，媽媽用品溢乳墊、母乳袋 還有一些日用品衛生紙酒精洗手乳![[生產] 話說待產包](https://i.imgur.com/wR5EiK8b.jpg "[生產] 話說待產包")
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[心得] 待產包包這樣收納最近即將迎接寶貝的到來，便開始瘋狂逛版上各位媽媽怎麼準備待產包 也聽從身邊生過的朋友建議，從簡就好，因為很多以為會用到的東西 最後躺著躺著就沒拿出來用了… 所以就希望以最簡便的方式準備，自己輕鬆老公也輕鬆^^ 以下分享從入院待產到出院為止，預計會使用到的必備品![[心得] 待產包包這樣收納](https://i.imgur.com/DnMzkSKb.jpg "[心得] 待產包包這樣收納")
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[生產] 台中中國醫的媽媽可以幫我看看待產包嗎目前懷孕第一胎24周，從16周開始胎盤出血到現在，在家安胎中... 醫生要我有心理準備很可能早產，很怕女兒太快出來見我措手不及， 所以我現在要來準備我的待產包啦! 原本想要把在醫院的東西跟月子包一起帶走，裝一裝覺得太多東西， 醫院的東西就已經一個20吋行李箱+一個袋子了.....月子用的另外放了。![[生產] 台中中國醫的媽媽可以幫我看看待產包嗎](https://i.imgur.com/chRiQplb.jpg "[生產] 台中中國醫的媽媽可以幫我看看待產包嗎")
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[生產] 林口長庚待產包準備雙寶終於跟爸媽與醫師約定好下個月要到世界遊玩了 詢問了長庚，他們說 媽媽只需準備出院要穿的衣服 寶寶則不需要準備衣服，頂多一件出院的包巾即可(醫院好像會送包巾) 待產包的部分，長庚可以購買，印象中$280(內有產褥墊、衛生棉...)![[生產] 林口長庚待產包準備](https://i.imgur.com/YVc83Wrb.jpg "[生產] 林口長庚待產包準備")
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[懷孕] 待產包整理＆自然產生產住院總花費心得終於又經歷了人生一大里程碑～最近在整理產後及生產所有的花銷！ 感嘆要生產出一個娃還真不簡單，所有的手術費用及後續小孩消耗品還不少～ 雖說不是第一胎 但由於間隔5-6年也忘得差不多了XD 一般待產包婦產科診都有提供～所以還不至於手忙腳亂![[懷孕] 待產包整理＆自然產生產住院總花費心得](https://i.imgur.com/mcsgJcob.jpg "[懷孕] 待產包整理＆自然產生產住院總花費心得")
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[懷孕] 生產前該備好的物品(整理分享)原文網址： 以下手機版圖文 身為初產婦有很多事情不了解 當然第一件事就是上網爬文![[懷孕] 生產前該備好的物品(整理分享)](https://pic.pimg.tw/wonderfood/1662399459-762369261-g_n.jpg "[懷孕] 生產前該備好的物品(整理分享)")
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[生產] 自然產待產包清單分享好讀Blogger： 在懷孕後期開始整理待產包，有些物品帶了沒用到，因此分享這篇我在醫院實際有用到 的證件和物品，希望對待產的媽媽有幫助喔！（不包含返家、坐月子時的各項物品喔！） 證件類：![[生產] 自然產待產包清單分享](https://i.imgur.com/glcsIs1b.jpg "[生產] 自然產待產包清單分享")
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Re: [生產] 話說待產包分享我自己的待產包清單好了， 內容其實有參考網路上搜尋的資訊，然後轉化成我自己的表單， 但參考的資訊其實已經不可考了><... 以下內容我已經用了兩胎~ 第一胎懵懵懂懂跟原PO一樣，5
[心得] 親餵&擠奶心得文長，手機排版～流水帳做紀錄用^_^ 懷老大的時候，看了母乳最好的書兩遍，幾種親餵方式都背起來了，可惜生完新 手媽媽太緊張，當時環境也沒有大力提倡母乳，所以醫院護理師都沒有這方面的衛教，我 一直到產後第3天變石頭奶了才請月子中心護理師幫忙擠奶，真的是邊擠邊哭，痛到不得 了。
![[寶寶] 有遇過蚊子咬用力哭後變深紅色嗎](https://i.imgur.com/wsInO3tb.jpeg "[寶寶] 有遇過蚊子咬用力哭後變深紅色嗎")