[寶寶] 吃睡玩改不了
寶寶目前快4個半月，6.5公斤，配方奶量約150-180，副食品還在茶匙階段，嚐嚐味道練習。
以下是平常會發生最糟糕情況的作息。
0630-0700 睡醒
0730 最遲第一餐
0800-0900 小睡 （最大問題在這裡）
1130 第二餐
1200-1300 小睡
1530 第三餐
1600-1700 小睡
1900 洗澡，喝奶，2030前可進入長睡眠
2300 Dream Feed
有些問題需要請教大家：
1. 早上起床只會一直講話，好像發現新大陸心情很好，好到唱歌不喝奶，只好等她唱完歌發表完言論，大概最晚0730開喝，這樣到自起床到第一次小睡也有兩小時，小睡前是完全沒電的狀態，唱歌玩遊戲時已經無神，無法再往後撐。第一次小睡總睡不久，導致後面變成吃睡玩，試過拉窗簾，睡前音樂等等，總是睡不多，醒來又是精神大好，下下策就是天氣或空氣品質不錯，睡起來會在推出去散步，下一餐前回來，這樣往後的作息才能吃玩睡，否則醒到下一餐吃飽馬上沒電。請問我還能做些甚麼讓她早上的小睡可以延後或稍長一些？
2. 下半夜的躁動，有時哭到醒，這是因為四個月是睡眠轉換嗎？228連假後每天這樣，不知道這情況還會持續多久？但是因為隔天要上班，總是抱起來哄回去睡是最快的，不吃奶嘴，我們還能做些甚麼減少“哭到醒”的躁動，睡前儀式都有做，長睡眠也可以自行入睡
（2100-0300可睡的不錯），但是下半夜躁動無法自己安撫自己睡回去，哭完很熱幾乎都只剩穿紗布衣和鯊魚睡袋蓋一半。
3. Dream feed是否取消了？白天只剩四餐，150-180，總奶量600初而已，想取消dream feed是因為喝不多，泡90，喝到自行吐出奶嘴，喝30-90都有可能，而且寶寶一大早起來完全沒有餓的樣子。
謝謝大家，我的最大的問題是早上的第一步，吃睡玩的規律作息！
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其實不用堅持一定要吃玩睡。。。紀錄一陣子作息會發
現小孩有自己的規律
dream feed我覺得沒有必要
dream feed真的可以停了！
好規律，已羨慕
女兒就是吃睡玩也過得很好XD 他們自有規律～
記得趁空檔幫寶寶刷牙就好
我家親餵，月齡小時是吃睡玩，慢慢長大之後精神體
力變好就變吃玩睡了，寶寶都會有自己的規律噢，想
當初還在那調整半天也沒成功根本是折磨自己跟他
不用堅持吃睡玩,不要dream feed
我兒子3個半月, 作息跟妳寶寶一樣, 早上第一餐是7點
, 最近也變成吃睡玩, 因為早上7點喝完去睡, 9點半~1
0點就會醒, 11點喝完就會鬧著要睡, 我就乾脆讓他睡,
下次醒來再玩...因為硬要他撐, 他會非常暴躁然後
哭鬧. 我不知道您的下半夜哭鬧是幾點, 我兒子是5~6
點左右會有動作, 前一次的11點不是dream feed, 因
為他會醒著喝奶, 我會加量一些讓他睡久一點.
吃睡玩有什麼不好嗎？小孩有自己的規律很棒啊，不一
定要照書養啦～
真的不要糾結這個
太晚睡，太早醒，早上第一部分兩個小睡也可
給奶嘴哄睡 較好，熟睡可以把奶嘴拔掉，chicco奶嘴
有分大小，之後長大躁動會想吃手，戒奶嘴比戒手快
鯊魚睡袋很熱，只有拍照用
我看不出來有甚麼問題耶 覺得很規律啊挺好的
看過很多媽媽都說要吃玩睡，但我家兩隻從嫩嬰到一歲
幾乎都是吃睡玩......喝奶喝到睡著都是常有的事，大
一點才能真正到吃玩睡，不然愛睏的嫩嬰要吃完硬抓起
來玩，是整他吧…
有規律就好了啊 照書養整死自己
吃飽換個尿布刷個牙 不要含著奶瓶睡就沒關係
又不是機器人，拜託不要在要求小孩固定了，大人都
無法做到了
我家的是到快9m長牙了每餐飯後刷牙，過程延遲了她的
睡意，才漸漸從吃睡玩改成吃玩睡。覺得體力也有很大
的影響，4m時我還比較怕奶不睡，那才是真的折騰人。
如果你非常堅持，既然7點時看起來不餓，要不要試著
減少第一餐的量，小睡起來再喝，或直接小睡後再開始
餵第一餐呢
我覺得不用糾結 而且我家的跟你家的早上起來很類似
就是很開心 然後突然斷電 我就試著不給她喝第一餐
奶（因為她有夜奶 理論上來講不太餓）第一次小睡也
是可以睡著 然後等第一次小睡起床再給他喝 又餓喝
的又好 又可以睡吃玩 給你參考 但是我是順從我家的
不餓就不給奶 不累也不哄睡的結果
奶不睡更煩，我兩個也都變成吃=睡、玩，我覺得長大
一點就好了耶，大寶1歲以後還都死不睡覺
我剛開始也跟你一樣，但試到最後還是依照寶寶自己作
息，大人小孩都輕鬆多好！不要太堅持照理論養...真
的是整死自己寶寶也辛苦！現在回想那幾個禮拜，真
的是地獄啊！
我家寶寶起床也是要先玩一下才肯喝奶
我們家寶寶一起床也是要玩一下子才要喝奶喔～也是各
種講話～而且第一餐喝的特別少～
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