[月子] 產後肚子大

virgoo 05/16 03:42真的是看人耶。等好好月子做完再說吧。我是生完7天

virgoo 05/16 03:42就剩小腹，然後50天還是那個小腹

clairebee 05/16 04:01剖腹產束腹綁著還會變小 因為內臟還沒歸位

bib963 05/16 04:42醫生跟我說沒有痛就不用綁束腹帶～消肚子要多運動

bib963 05/16 04:42比較有用。我剛生完兩禮拜跟大概消三成QQ也被問什

bib963 05/16 04:42麼時候生

kakiku 05/16 05:56先把月子做好才重要！我自己生完也肚大，加上餵母

kakiku 05/16 05:56奶還胸部下垂...現在快半年覺得有慢慢恢復了~~

Brannvin 05/16 07:37媽媽花了十個月讓身體變化，孕育孩子並產出，怎麼可

Brannvin 05/16 07:37能七天就恢復？懷孕並不是真的只是在肚子裡塞進一

Brannvin 05/16 07:37個孩子啊？

dixhuit 05/16 08:06我覺得真的要恢復到完全平坦的小腹，大概要3個月以

dixhuit 05/16 08:06上（我沒有很勤勞做運動，但是有控制飲食）

sleepurity 05/16 08:09生完超過一年還沒有完全平（但我沒運動），生完三

sleepurity 05/16 08:09個月後有穿塑身衣但效果有限

octopal 05/16 08:32滿月後我肚子有消但無法回到一開始的平坦，會有一層

octopal 05/16 08:32皮掛在上面，要靠運動。

octopal 05/16 08:32我大概8個月穿回產前衣褲喔

unice0205 05/16 08:39才七天肚子大不是很正常？

rinrin 05/16 08:44據說孕期有保持運動習慣的孕婦，產後肚子就消了。不

rinrin 05/16 08:44用氣餒，產後等復原的差不多時再運動就會消肚子了

end617 05/16 08:54剖腹加一，我大概三四天開始覺得肚子怎麼都不消，有

end617 05/16 08:54積極用一下束腹，真的有小不少

odpc 05/16 08:56才7天，沒那麼快～我已經六個月了還有6公斤才能恢復

odpc 05/16 08:56產前

man77220 05/16 09:32我生完一年才真的比較小...

vorstehen 05/16 09:32剖腹，月子中也是覺得皮鬆很驚恐，20天肚子跟體重

vorstehen 05/16 09:32都回到產前小腹人的身材，孕期運動到37週，增加了15

vorstehen 05/16 09:32%體重

vorstehen 05/16 09:37不過我覺得皮還是有鬆一點…QQ

emi1595 05/16 09:47先做好月子，之後就運動

zoemimi 05/16 10:01差不多坐完月子

elvaibs 05/16 10:14我已經四個月了，前幾天還有人看到我說：恭喜啊懷

elvaibs 05/16 10:14孕了，我說我剛生完好嗎XD

yuurei 05/16 10:16我肚子很快就平但皮是鬆的，靠運動變緊實

sotired 05/16 10:22撐大那麼久不會那麼快回來啦.才七天給肚子點時間~

z2374z 05/16 10:25我生完一年半，肚子還是一樣大...完全不知道怎麼恢

z2374z 05/16 10:25復...

ann99 05/16 10:29我餵母奶出月中就恢復原本只有微微小腹的樣子了，

ann99 05/16 10:29但肚皮比之前鬆垮

IrinIrin 05/16 10:45懷孕胖19公斤，產後半年了還有12公斤在身上了，這

IrinIrin 05/16 10:45輩子肚子沒這麼大過QQ

fuwendy 05/16 10:4737樓握手，生完1y3m，前陣子還被賣場阿姨推銷自家

fuwendy 05/16 10:47紅棗茶，說我要多保養，只好苦笑以對…孩子睡就想

fuwendy 05/16 10:47廢著滑手機，運動好難…

blackqueen 05/16 11:03我覺得第二胎比第一胎還難瘦非常多，體重比較輕但小

blackqueen 05/16 11:03腹就是超大，都生完快半年了

alicelee121805/16 11:16肚子沒恢復那麼快，請以月為單位XD

QNI 05/16 11:25看人~像我沒肚子沒妊娠紋，產前產後收到各種稱讚根

QNI 05/16 11:25本沒變。但我就腿粗屁股大...瘦不下來那種，我更相

QNI 05/16 11:25信上帝關一門就會開一窗

babyfat7510505/16 11:54正常飲食會慢慢消的，可做一些加強核心的運動例如

babyfat7510505/16 11:54腹式呼吸死蟲式等等，產後快一年體重回到差不多但

babyfat7510505/16 11:54因佛系運動身材還是有點鬆 XD

NANASAN 05/16 11:55等子宮恢復大小、內臟歸位，會好一點，之後再搭配運

NANASAN 05/16 11:55動跟飲食

cakecat 05/16 12:12我覺得哺乳完 回不去的南半球才是悲劇（掩面淚奔～

neverleave9 05/16 12:44月子優先好好做完，身體狀況修復之後，再來是身材，

neverleave9 05/16 12:44只要飲食控制會慢慢恢復，別太擔心

bluegreenyel05/16 12:44孕前有運動習慣的高齡產婦，剖腹產做完月子肚子才

bluegreenyel05/16 12:44比較消，產後三週都還很大啊

restartkate 05/16 13:25妳才產後第七天，還有肚子是正常的！

ejiu835j6 05/16 13:28才剛生完不要太嚴苛啦！真的會縮回去的不要擔心！

cityfish 05/16 16:01自然產餵母奶大概兩個月後就像剛吃飽的肚子

nanaling 05/16 16:176週子宮內臟才會完全恢復唷！ 6週後剩下的就是肥胖

nanaling 05/16 16:17了（哭

syuanbug 05/16 16:25覺得看體質耶，第一胎產後肚子有點鬆可是也還好。

syuanbug 05/16 16:25第二胎產後稍微鬆，一個禮拜就沒什麼肚子了。

clairewater 05/16 17:33產後要運動才會肚子慢慢回來，目前小孩1.5y，今年1

clairewater 05/16 17:33月開始運動到4月，肚子已經消掉，但因為5月疫情變嚴

clairewater 05/16 17:33重，暫停健身房，很怕又胖回來。。

l022 05/16 17:47好好做完月子再想減肥的事情，對媽媽身體比較好

rupiyeah 05/16 18:23肚子被撐大了那麼久，才七天消不下來也很正常啊，

rupiyeah 05/16 18:23給自己跟身體一點時間，先好好休息再來煩惱身材(啊

rupiyeah 05/16 18:23不過我生完小孩以後就沒空煩惱身材了QQ)

lucky90158 05/16 18:39子宮還沒回去原本位置，所以肚子會很大

betty921 05/16 19:50產後半年再看看

unan 05/16 21:06不要焦慮，會漸漸消

c357416 05/16 22:42沒飲食管理和運動大概3.4個月假孕肚才慢慢消失，但

c357416 05/16 22:42剩下真肥肉...

c357416 05/16 22:42你的問題很正常，第一胎真的以為生完就會消了，生完

c357416 05/16 22:42那幾天我看著肚子也是非常納悶XD

ilovekeita 05/16 23:07自然產，3年，第3年才覺悟這樣不行做了半年多的核

ilovekeita 05/16 23:07心才有些微改善

maryegg 05/17 10:14剖腹產後10天 肚子也還像五個月

es750339 05/17 15:29差不多2-3個月才會消的比較明顯

kevinliou36 05/18 12:07我生完第一胎就沒肚子了，但第二胎安胎好幾次(懷三

kevinliou36 05/18 12:07次)，生完也是很大我也很崩潰，不過一兩個月就慢慢

kevinliou36 05/18 12:07消了，現在還是有肚子但就是一般媽媽的小腹XD

fenchanel 05/24 15:45慢慢來吧這會消的，生過孩子的都懂，不會那麽快消，

fenchanel 05/24 15:45好好做月子保持好心情