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[寶寶] 有不愛吃肉吃蛋的小孩嗎?

看板BabyMother標題[寶寶] 有不愛吃肉吃蛋的小孩嗎?作者
niereod
(記得擁有的)
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身為一個3y3m的媽媽對一件事有點困擾
就是兒子不愛吃肉吃蛋,只愛吃青菜蘿蔔...等等
但我擔心這樣會缺乏蛋白質,所以很困擾

不知有沒有媽媽有遇過這樣的狀況,該帶小孩去看醫生嗎?
還是有什麼能補充的?或什麼方式可以讓小孩改變飲食習慣呢?

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suilinyuee 06/04 13:13豆子 有植物蛋白

smileblest 06/04 13:13雞塊吃嗎?可以買雞胸肉絞碎後做成雞塊

smileblest 06/04 13:14擔心太油膩可用烤的或氣炸鍋比較健康

suilinyuee 06/04 13:15也許可以問問看為什麼不愛吃肉

smileblest 06/04 13:15也可以試試看把肉放在他喜歡吃的菜裡面

smileblest 06/04 13:16說是包壽司之類的,每次吃可以給個小貼紙或印章

smileblest 06/04 13:17當作集點,集到10、15點可以換任何他喜歡的玩具、

brucegto 06/04 13:18豆腐和菇類可以試看看

smileblest 06/04 13:18我姐的孩子是不愛吃蛋,肉只吃雞肉,因為不喜歡味道

moknaa 06/04 13:19我家不吃肉,但蛋願意吃

smileblest 06/04 13:19我都用集點的方式鼓勵她,從吃一口就有貼紙,到現在

smileblest 06/04 13:20每次吃下去都要給她很誇張的鼓勵拍手跟擁抱XD

smileblest 06/04 13:20平常會補充植物奶,杏仁奶、豆漿、優格等等

謝謝你的分享,我再來試看看

Ewhen 06/04 13:21有些豆類的蛋白質也不錯,我喜歡吃豆腐~

cya81 06/04 13:25是不是沒調味?我大寶原本也是不吃肉的 之後調味才

cya81 06/04 13:25狂吃

winnie75928106/04 13:30我家任何肉類都不吃,我也很困擾+1..但他至少吃蛋

winnie75928106/04 13:30有時候只能偷偷包在飯裡面騙吃,有吃就算賺到

winnie75928106/04 13:31蛋白質其實還好,牛奶,豆類都有;我比較困擾是鐵鋅這

lennahc 06/04 13:31吃魚呢?我小孩愛吃魚勝過肉

winnie75928106/04 13:32類動物性食物才容易補充到的要怎麼辦..

winnie75928106/04 13:34其實我問過老師還有醫生,都說盡量嘗試各種方式,不吃

winnie75928106/04 13:34也不要逼(應該也很難逼XD),我小孩有些許進步偶爾

winnie75928106/04 13:35可以吃進1口..就只能持續讓他嘗試,期待他哪天開竅

zoemimi 06/04 13:44豆類有吃就有蛋白質

zaxi 06/04 13:46我寶寶一歲初開始不吃蛋 各種料理都是 這幾天開始主

zaxi 06/04 13:46動會吃了(剛滿2歲) 只能等寶寶開竅了

Hsienchi 06/04 13:47阿彌陀佛

moknaa 06/04 13:51我還是會讓他試試,但蛋白質總量有夠

moknaa 06/04 13:51蛋我會放在煎餅裡

moknaa 06/04 13:52然後植物肉小孩願意吃很奇怪

moknaa 06/04 13:53豆類製品看心情,譬如豆包吃豆腐不吃,賽螃蟹不吃

moknaa 06/04 13:53就慢慢試囉= =

gocatsgo 06/04 13:56有啊

littlestella06/04 13:56加調味呢,肉的話糖醋很受小孩歡迎;蛋可以嘗試用

littlestella06/04 13:56高湯蒸蛋;大寶以前只愛白飯,但高湯蒸蛋或糖醋雞柳

littlestella06/04 13:56、糖醋魚他會吃喔

yavian 06/04 14:03試試看粿粉的,我小孩如果一般肉直接煎不吃,看到粿

yavian 06/04 14:03粉煎的肉會主動說要吃

原來 我來試試看 謝謝你

TTNT 06/04 14:13我小孩都吃魚很少吃肉蛋 虱目魚吻仔魚很愛 鮭鮪參雜

runnn 06/04 14:19我自己都生小孩了,還是不喜歡吃肉,要吃的花要沾滿

runnn 06/04 14:19醬料

Ponsali 06/04 14:23豆腐 自製雞蛋糕

vvindcat 06/04 14:23我是相反...蛋白質可以用豆類補充

stella1023 06/04 14:26我小孩不吃菜我更懊惱還會便秘

Tayako 06/04 14:28料理方式可以多試幾種 像蛋類我兒子以前只吃滷蛋

Tayako 06/04 14:29荷包蛋類完全不吃 即使都是蛋 到了現在4y全部都會

Tayako 06/04 14:30吃 有時可能是口感的感覺

marah 06/04 14:32我兒子也是,只能鼓勵,但還好我兒子喜歡吃魚,其他

marah 06/04 14:32肉類要用最嫩最香的開始讓他產生好感(炸雞塊,油

marah 06/04 14:32雞腿)比較有好感後,就會慢慢接受各種肉類。

michellehsie06/04 15:00有聽過不愛吃肉的孩子, 吃了肯德基炸雞後就愛吃肉了

michellehsie06/04 15:00, 跟調味可能有關

snowbean324 06/04 15:15我兒子也不吃肉(海陸都不愛)但他吃蛋,所以魚類

snowbean324 06/04 15:15或肉我會盡量碎一些混在飯中,但等長大一點就會多

snowbean324 06/04 15:15少吃一點,但比起菜肉吃的真的還是偏少,但早晚奶

snowbean324 06/04 15:15我覺得都還是有補充到蛋白質所以放寬心不強求

chiangying 06/04 15:18我兒子也不吃肉類,但很愛吃豆腐,但我想吃素小孩

chiangying 06/04 15:18還是跟一般小孩一樣,所以就不管他了

yuurei 06/04 15:20豆漿豆腐牛奶都有蛋白質啊,我覺得只要不是全部蛋

yuurei 06/04 15:20白質不吃就還好

anmimo 06/04 15:25我自己到大班才突然愛吃肉 以前只喜歡白飯配清湯 長

anmimo 06/04 15:25大變肥宅..

moknaa 06/04 15:28我兒子荷包蛋看心情,但如果是放在三民治理不吃

moknaa 06/04 15:28放飯上看心情

monicaho 06/04 16:03用很薄的肉片煮薑汁豬肉、雞塊

monicaho 06/04 16:06盡量用調味掩蓋肉味,或是切細薄一點吃起來不像肉

dreammen 06/04 16:17我兒子也是 不吃肉 還愛念經 整天南無阿彌陀佛 好煩

suilinyuee 06/04 16:29我自己遇過很多有食物禁忌的朋友都會說有些肉有味道

suilinyuee 06/04 16:29,也有聽過覺得肉味重的朋友小時候是完全素食的因

suilinyuee 06/04 16:29為吃肉會吐媽媽沒辦法了只好都給素

spylover 06/04 16:31我家小孩不愛吃菜 比較讓人頭痛

jennifer011506/04 16:44我女兒也不愛吃肉跟蛋,不過魚的接受度滿高的

sotabby 06/04 17:11我家也是,我不勉強,後來發現他願意吃水餃,蛤蜊也

sotabby 06/04 17:11喜歡,魚肉可以接受,就慢慢試囉

yunhsin 06/04 17:30我家不愛肉不愛蛋黃,驗血有缺鐵性貧血,需要另外

yunhsin 06/04 17:30補充鐵劑

Poetild56 06/04 17:39我碰到的都是不愛吃菜...還有軟爛的食物

neverleave9 06/04 17:53我嬸嬸的小孩就是這樣 改不掉 但成長仍很健康

bai8 06/04 18:03要不要試試21世紀的烤雞,我女兒超愛,我自己也有點

bai8 06/04 18:03怕葷味,一點腥都敏感,那家口味我能接受。

bai8 06/04 18:05多方嘗試,有時候是口味問題,口感也可能影響孩子咀

bai8 06/04 18:05嚼的慾望

bai8 06/04 18:06像蛋料理方式多種,有人偏愛荷包蛋,有人只喜歡吃

bai8 06/04 18:06水煮蛋

acrystal 06/04 18:10雞肉買土雞不要買肉雞,豬肉有味道要醃過,台糖的

acrystal 06/04 18:10比較沒味道,牛肉就不知了

likeit 06/04 18:24會不會是口感問題 我家的比較會吃蛋跟魚 雞塊也吃

likeit 06/04 18:24 肉這種比較需要咬的就不太碰

skyscloud 06/04 19:24我家的就是!吃蛋不吃肉,吃魚還要特定魚。雞塊、

skyscloud 06/04 19:24炸雞、香腸也不吃

lazilch 06/04 19:26我們家的是單獨問時不一定會吃,但混在一起時都會

lazilch 06/04 19:26吃下去

willling 06/04 19:33蛋可以試試不同型態,水煮,荷包蛋,炒蛋,我兒會特

willling 06/04 19:33定只愛玉米炒蛋

candy6 06/04 19:39我家的是不愛蛋 苦惱

seima 06/04 19:39有!不吃肉,海鮮,但一定要水煮蛋 魯蛋類

seima 06/04 19:39豆腐也不愛...已累

akane5499 06/04 20:00賣當勞

borin 06/04 20:22我女兒是挑豬肉雞肉的料理方法,炸的會吃,水煮或

borin 06/04 20:22滷的不吃,魚肉她接受度比較高

csy1980 06/04 20:50用菠菜 油菜加蛋做翡翠,這樣吃不出來有蛋

jjj1773 06/04 21:18我家只吃肉蛋不愛吃飯…喇一起全都不吃

icerainni 06/04 21:18小孩都滿愛蒸蛋的可以試試,我兒子有蒸蛋可以吃一碗

icerainni 06/04 21:18

mandy38 06/04 21:50大寶這樣。但還好吃魚。肉打碎混在可樂餅用炸的有

mandy38 06/04 21:50時候可以騙過關。

lovelovely 06/04 22:23天生有佛緣,我家也這樣XD

lovelovely 06/04 22:24後來發現有沾醬就可以勉強吃下去

PollyC 06/04 22:30我家的一陣子愛荷包蛋.一陣子滷蛋.一陣子水煮蛋

PollyC 06/04 22:31一陣子醬油蛋.一陣子蒸蛋,喜歡時狂吃

PollyC 06/04 22:32不愛的時候就完全不要,媽媽可以嘗試變換烹調方式

peace721 06/04 22:47大寶也是,但吃海鮮及蛋,帶去茶六又會狂跟你要肉..

peace721 06/04 22:47..

babyfat7510506/04 22:57我兒子不愛吃蛋,試了各種型態的蛋料理、換雞蛋種

babyfat7510506/04 22:57類都進不了他的嘴,但他會吃肉海鮮也就等他大點再

babyfat7510506/04 22:57試試了

peachings 06/04 23:21我家也是這樣不吃肉不吃蛋哈哈超慘

peachings 06/04 23:23如果只是想補蛋白質 綠豆蛋白質很高 可以多喝綠豆

peachings 06/04 23:24

peachings 06/04 23:25或者自己做布丁 甜點寶寶應該比較愛

myprettygirl06/05 00:06可以試試肉燥,我兒子也不太愛吃肉,但肉燥跟豬腳

myprettygirl06/05 00:06的皮他很喜歡

ioweia 06/05 00:55我啊 小時候不愛吃肉蛋,不喜歡那味道,只有蒸蛋還

ioweia 06/05 00:55算喜歡 現在長大也沒這問題了

FeiFeiA 06/05 01:59肉類看料理方式,有時候太硬要嚼很久我小孩會拒吃

moneyshow 06/05 02:24吃植物性蛋白 我兒子超愛吃豆腐跟各種菇類 也超愛腰

moneyshow 06/05 02:24果(要盯著他吃怕噎到)也可能會試試魚蝦蛤蜊

iamapip 06/05 09:28我家小孩火鍋肉片吃,雞腿肉烤軟也吃,其他太硬的

iamapip 06/05 09:28不吃

elaymutter 06/05 09:45我兒子完全不吃青菜,我也好煩惱

tingting102106/05 10:32我家不吃荷包蛋但吃蒸蛋

zwilling 06/05 16:21蛋白質可吃毛豆、藜麥、牛奶。不吃肉更需要擔心缺鐵

linyap 06/05 21:18我家的只愛吃澱粉和豆腐…肉類完全不愛

minksable 06/05 21:18我女兒也超不愛吃肉,結果發現有例外,是無骨牛小排

minksable 06/05 21:19。難道只是不吃便宜的肉?!

tatasui 06/05 22:20鐵質很多深色蔬菜都有欸,蛋白質也不用怕沒有

kiss812kiss 06/05 22:31我女兒也是!但去巫馬竟然幾乎整盤都她吃掉!烤來

kiss812kiss 06/05 22:31不及她吃

sarahhuang 06/06 03:39我小時候也這樣,後來有個時期吃到好吃的肉就會吃了

sarahhuang 06/06 03:39,因為覺得吃肉很麻煩(?)哈哈

mini77 06/07 17:48我家一歲7個月也不愛蛋和肉 但很愛吃菇類 有多少吃

mini77 06/07 17:49多少 青菜也會吃 後來是把青菜剁碎 煎蛋捲 要加超多

mini77 06/07 17:50青菜 他才會吃 單吃蛋不吃 肉就多試幾種 或是雞肉

mini77 06/07 17:51不要肉雞 清蒸給他吃比較買單

mini77 06/07 17:51豬肉目前比較吃松阪豬

※ 編輯: niereod (42.72.224.92 臺灣), 06/10/2021 14:28:46