[寶寶] 1Y7M不愛吃菜

swoodstock 04/06 10:35漢堡排那種呢？可以藏蠻多菜的

anshley 04/06 11:01用鼓勵的方式鼓勵他吃 一片兩片慢慢增加 我家小孩從

anshley 04/06 11:01一歲多吃青菜會作嘔。到現在已經差很多可以吃好幾

anshley 04/06 11:01片了

anshley 04/06 11:02另外原味海苔可以試看看 小寶寶好像都愛吃海苔

nalala 04/06 11:05我兒也超不愛菜，我還是會堅持每次用餐出現蔬菜的

nalala 04/06 11:05原形，讓他知道也習慣有蔬菜的出現，每次只要求吃一

nalala 04/06 11:05小口，現在快三歲比一歲多時進步到能吃一大口

acrystal 04/06 11:20我都偷偷菜放湯匙最下，用小孩肯吃的蓋住，或愛喝

acrystal 04/06 11:20湯所以舀湯再青菜夾進湯匙，愛吃脆的就給很多青菜

acrystal 04/06 11:20梗

toocat168 04/06 11:43我小時候很討厭吃菜我爸是跟我玩嗅覺遊戲 就是吃飯

toocat168 04/06 11:43的時候閉眼睛猜食物 猜對可以不用吃我討厭的 但其

toocat168 04/06 11:43實玩久就變成習慣那個食材的味道 長大就不挑食了

toocat168 04/06 11:43現在兒子面臨一樣的問題我也採取我爸嗅覺遊戲的對

toocat168 04/06 11:43策 目前進步到只剩紅蘿蔔和茄子無法接收XD 我覺得

toocat168 04/06 11:43嗅覺遊戲對偏食最大的影響是小孩在餐桌上沒有壓力

toocat168 04/06 11:43所以不會對不吃菜產生陰影

Ccsteeker 04/06 12:10不要強迫 循序漸進。

ccaaccaa 04/06 12:17只能等QQ 我家小孩青菜炒海鮮類 會有鮮味 會比較有

ccaaccaa 04/06 12:17興趣 但還是吃不多

Ewhen 04/06 14:00我不會堅持吃「青菜」耶，因為我自己也不愛吃XD其

Ewhen 04/06 14:00他蔬菜也很好啊，玉米筍小孩吃嗎？

bincar 04/06 14:04女兒是只愛菜味不重的高麗菜、花椰菜（我也是）有

bincar 04/06 14:04些人味覺比較敏感容易吃出葉菜類的苦味

bincar 04/06 14:04只要不是完全不吃葉菜應該都不會營養不均衡

juliashe 04/06 14:07推t大的好爸爸好方法

Ewhen 04/06 14:08推樓上！

Ewhen 04/06 14:08是樓樓上XD

dogpahom 04/06 14:16可以嘗試做蔬菜海鮮煎餅，我會在裡面加一些剁很小

dogpahom 04/06 14:16的紅蘿蔔、高麗菜，海鮮味道會蓋過去

sfatina 04/06 14:43t大爸爸好方法！想請問t大孩子多大可以玩這個遊戲呢

sfatina 04/06 14:43？

toocat168 04/06 14:55可以清楚表達喜歡跟不喜歡的時候就開始玩了喔（然

toocat168 04/06 14:55後跟大人吃一樣的，我家大人是走清淡路線）不過食

toocat168 04/06 14:55材的料理方式跟調味要常變化，不然會被一直猜出來

toocat168 04/06 14:55然後拒吃XD 像青椒我兒子本來超恨的，結果某次因為

toocat168 04/06 14:55猜錯吃了一口大人口味的青椒炒肉絲（微微辣）突然

toocat168 04/06 14:55就愛上了（？）

toocat168 04/06 14:58但其實從發現偏食（一歲）到現在（三歲）才有明顯

toocat168 04/06 14:58進步，還是有些東西聞出來就寧死不屈，不過嚴重偏

toocat168 04/06 14:58食者媽媽我本人也是到玩到國中才解鎖全部食材XD

toocat168 04/06 15:01啊還有很重要的是口感，有時候不是討厭味道或口感

toocat168 04/06 15:01，吃下去口感不喜歡吐出來也不能罵人就是了，下次

toocat168 04/06 15:01嘗試料理成別的口感～

toocat168 04/06 15:06啊還有對討厭的東西，追求「有嘗試到就好」不用一

toocat168 04/06 15:06定要吞進去或吃夠量，重點是不讓孩子討厭吃飯XD（

toocat168 04/06 15:06我以前就是很討厭吃飯的仙女胃全班最矮小）

UnaC 04/06 15:40雞蛋麵粉煎大阪燒 包高麗菜絲紅蘿蔔絲

mumuw 04/06 17:51我的經驗是重鹹寶寶覺得好吃比較願意吃

peachings 04/06 18:45我女兒也挑菜但她吃櫛瓜你參考看看

sfatina 04/06 19:24謝謝t大詳細分享！

Leopardhead 04/07 13:00我家的只吃花椰菜 其他菜一律不吃很苦惱

walles0115 04/08 00:34孩子吃蛋嗎？ 每餐煎菜蛋+菜獨立一份。譬如煎高麗

walles0115 04/08 00:34菜蛋+高麗菜。煎波菜蛋+波菜。煎小白菜蛋+小白菜。

keizeo 04/09 06:55女兒以前也不愛 只好用絞肉做丸子之類 結果她蠻捧

keizeo 04/09 06:55場的