[心得] 一打三親餵寶無痛戒夜奶&自行入睡心得
親餵寶寶除了初期掛奶需要點耐心外,另個大問題就是夜奶。
我的三寶嫩嬰時期很早就睡過夜,不過大一點又開啟了我的夜奶人生。
雖然說親餵轉個身就能餵,還算方便,不過畢竟是老三了,媽媽的耐心已用完(誤,加上頻繁夜奶對母嬰睡眠品質都不好,以及奶睡蛀牙的問題等等,戒夜奶勢在必行。
先分享大二寶的戒夜奶心得:
大寶在1y4m左右戒掉母奶,當時可能因為懷孕(8週)母奶的味道有改變,所以挺好戒的,在某天半夜大寶準備討奶時,我只是小聲說:「沒有內內嘍。」大寶就轉身不喝奶了,然後就一覺到天亮,完整睡好覺,我當下真是受寵若驚。
然後也這樣離乳了。
(ps 大寶時我母愛爆棚,曾下定決心要讓大寶自然離乳,當時有點小感傷,哈)
二寶在1y戒的母奶,二寶媽時的我已經沒有像一寶媽的我這麼母愛爆棚,在二寶11m時就想斷母奶。拖了一個月,某天晚上我真的受不了了,發狠在乳頭上塗辣椒,二寶吃到辣的乳頭後就不敢再吃了,於是也順利離乳。
不過後來發現當時已懷孕大約3週,不知道是否奶味也有改變。
其實塗辣椒,網上查心得有人說親餵是母嬰美好的連結,如果是不快樂離乳很可惜。所以這個方法我沒有特別推薦,只能說當時我真的累了,真的很想斷奶。
(二寶是快樂的寶寶,雖然是強迫離乳,但她之後依舊很快樂很有安全感,給大家參考。)
三寶現在快11m,最近有幾天晚上頻繁夜奶,我自己觀察不像是長牙歡歡或猛漲期或肚子餓,感覺上是接覺有障礙。於是google&板上查「接覺」心得,看到以下這個
https://i.imgur.com/MWjYEkE.jpg
我自己是第1天的午睡那次開始嘗試,因為是短睡眠,所以不會有肚子餓的問題。
我先抱哄搖睡,後來30mins後,三寶接覺障礙開始討奶,我再度抱起來搖睡,改變以往奶睡的接覺方式。
晚上長睡眠比較辛苦一點,因為一直以來都是奶睡,寶寶一開始會反抗不適應是正常的。進入長睡眠那次我會比較堅持,之後半夜醒來的接覺,如果三寶真的抱哄搖睡不回去,那就先奶睡沒關係,漸進式,饒了寶寶也饒了自己xD。
第2天,第3天,越來越順利,寶寶自己知道沒有奶了,會想辦法睡著。
目前已進化到滾滾滾+抓一抓自己+哼哼叫幾聲這樣自行入睡。
(今天才第3天,進度我覺得很ok)
我沒有斷奶離乳,白天還是會給奶。
目前作法朝向:「依舊親餵,但讓寶寶斷了奶睡的連結。」
1. 我沒有給安撫小物,只有把他的水壺放在附近,在進入睡眠前他會拿起來喝幾口水這樣。
2. 一打三哄睡的大魔王們當然是大二寶,她們會發出聲音想干擾三寶,頭兩天三寶有被影響比較難入眠,今天就還好了。
3. 睡眠儀式是先播有聲書,大二三寶一起聽,
有聲書播完後再播晚安曲,去蓋掉大二寶窸窸窣窣的聲音。
以上給有需要的朋友參考喔^^
參考資料:
https://www.nanmuxuan.com/zh-tw/health/bgqqkurdgd.html
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也想戒奶睡,想請問寶寶睡覺前會一直想表達要內內
,是堅持不給嗎?(曾經想試試寶寶,但只要是媽媽
哄就是要奶,超歡,但爸爸抱抱馬上睡著....)
可以趁著寶寶剛開始有睡意時就試著堅持不給&換個方式哄睡,因為通常真的很想睡時( 愛睏歡歡)較難哄睡&改變哄睡方式。 或我看他人分享,寶寶給爸爸或其他照顧者顧幾天,媽媽也順便好好放個假,這樣戒奶睡 。
※ 編輯: cccandice (1.200.72.4 臺灣), 06/09/2021 23:52:23也想戒奶睡。但不給就一直哭,哭的很慘烈...orz
一直想戒奶睡跟夜奶,而且從滿月就想訓練自行入睡,
但寶寶活潑滿點,如果不抱著他根本不會停下來(嘆
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[寶寶] 親餵奶睡習慣後會帶來什麼困擾嗎?寶寶目前4m15d 開始回去上班這一個多月來 都是奶睡他進入長睡眠 是目前最有效率的哄睡方式 然後平均半夜醒來一到兩次20
[寶寶] 如何戒奶睡戒親餵?二寶目前1y6m,因為兩歲要去上學 想要慢慢開始戒母奶了 記得大寶1y就戒奶睡,1y1m戒母奶 之後用奶瓶跟配方奶都銜接的很好 (之前白天在托嬰中心用瓶餵母奶)16
[寶寶] 不吃副食品的母奶寶夜奶問題寶寶目前8個月,全親餵母奶寶 慢慢建立作息吃-玩-睡,不奶睡 晚上9:00就寢,睡眠儀式完拍拍睡 可是每天晚上12:00後ㄧ直討奶 大概每1-2小時哭醒,有拍哄不成就給親餵13
[寶寶] 請教全親餵怎麼給奶嘴?二寶1m12D 有鑑於當大寶的人肉奶嘴當到兩歲,現在還是需要睡前睡醒安撫奶,大寶還小時沒有積極給奶嘴怕會乳頭混淆,所以完全不知道怎麼使用奶嘴 先生看我這樣太辛苦,希望能訓練二寶使用奶嘴,他也比較能夠照顧,二寶目前看起來願意接受奶嘴,喝奶也喝得很順,沒有乳頭混淆的問題,不過實際操作上想問一下有經驗的媽媽 1. 分不清楚寶寶是不是餓的時候,應該先督奶還是先給奶嘴? 2. 如果希望寶寶將奶嘴和睡眠連結,是要讓寶寶喝完奶醒著再塞奶嘴嗎?夜奶也是一樣嗎?還是奶睡就好?13
[寶寶] 親餵可以只戒夜奶跟奶睡嗎?寶寶一歲三個月 瓶餵+親餵都可以 晚上睡前大部分都奶睡 偶爾心情好喝飽可以自行滾滾入睡 半夜大概每三個小時醒一次,基本上就親餵或是瓶餵睡回 最近為了讓彼此睡眠品質好一點,想要戒掉他的夜奶跟奶睡 但是又不想太激烈直接戒掉全部親餵,而且同時也想保留親餵的安撫功能12
[寶寶] 寶寶睡眠習慣調整時機寶寶目前已滿6個月,是親餵寶,喜歡抱抱睡 前幾週寶寶半夜討奶安撫越來越頻繁,驚覺作息建立的必要性,所以約2週前開始壯志斷 腕的實行4小時週期的吃-玩-睡 但不知道是不是最近天氣熱,還是進入猛長期 這幾天寶寶白天呈現很想睡但又睡不深,一放下很快就醒來的狀態10
[寶寶] 1M11D睡眠問題請益寶寶在25D出月中~1M5D時白天都不太睡覺,中午後到晚上7點有時加起來睡不到1小時,但? 上10點至中午11點這段時間除了3-4小時喝奶以外其他時間都睡很好 但最近幾天作息改變了,因為這週開始請了月嫂幫忙,白天寶寶的睡眠時間增加了,但晚上 變得比較難哄睡、也常常提前醒來睡不回去有幾個問題想請教: 1. 因為半夜提前醒來時常常無法哄睡回去,會直接醒到下一餐的時間,我餵下一餐後寶寶?9
[懷孕] 懷孕親餵母奶問題大家好 寶寶目前滿1y20d 全親餵母奶+吃主食 由於寶寶看到媽媽內內很開心 也很喜歡在媽媽身上喝母奶 所以就沒有特別想要幾歲戒奶6
[寶寶] 4m作息1-3m作息都亂七八糟,寶寶因為親餵,加上我想衝奶量,所以沒有定時喝,然而夜奶-奶 睡常常造成寶寶嗝沒拍出,睡不安穩,於是決定照書上說的2.5到3小時一個循環喝奶。 寶寶會吃手,但無法自行入睡,已經會翻身。 目前作息大致上是這樣 7:00起床 喝奶