[寶寶] 4m7d睡眠轉換期問題請益
前幾天請教了各位媽媽作息及奶量的部分,
剛剛花了很長時間爬文,
有以下幾個問題還是想請教大家
1.以往寶寶白天小睡及長睡眠前,
都能塞奶嘴自行入睡,現在卻放下去大哭,
一定要站著抱搖拍屁股哄睡,
有嘗試不要抱結果哭到咳嗽乾嘔,
想請問是轉換期過了就會恢復自主入睡嗎?
很擔心寶寶習慣抱就不自己睡了,
有看到文章說是寶寶太累才會哭,
但有按照清醒後的1.5h-2h
模式讓他小睡還是一樣大哭
2.昨天有試在長睡眠前餵奶(與前餐間隔3h),
取消22點夜奶,結果寶寶餵到一半就醒了,
接著喝完放回床上大哭抱起,結果更難哄睡,
喝的量跟平常差不多120ml,
這表示我是不是睡前奶不要餵,恢復22點那餐?
3.爬文後看有些寶寶都睡12小時左右,
我是讓寶寶20點半到隔天早上6點,
但其實如果不叫醒他還可以睡,
是否要再延長起床時間(例如8點半),
但後面的喝奶時間往後移,
變成最後第五餐是半夜12點半,對媽媽來說偏晚,
原本寶寶2個多月已經戒凌晨夜奶,
這樣是否會讓寶寶習慣夜奶又戒不掉?
(原本22點的夜奶時間可以接受),
通常媽媽盡量12點前入睡,
今天因為爬文煩惱睡不著,謝謝大家
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Sent from JPTT on my Samsung SM-N975U1.
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剛剛去看了媽媽上一篇文章,發現作息一模一樣!今
天挑戰取消22:00那餐夜奶中,不知道可不可以成功到
早上(18:40喝到19:20,20:00換了次尿布,就開始長
睡眠)
(白天只喝了四餐 490cc)
很希望能成功,然後白天單次奶量提升到至少150(目
前兩個月)
哈囉媽媽,我家奶量已經調到150ml好一陣子,但每次都還是喝120ml居多,覺得苦惱,我一直不敢取消夜奶那次,怕整天奶量太少,不曉得寶寶最後有成功睡過夜嗎?
※ 編輯: lily1127 (223.138.106.136 臺灣), 08/14/2021 07:15:58塞奶嘴不算自主入睡哦,我的經驗轉換期過了也不會
恢復原本的睡眠,因為那是睡眠轉換,不是暫時的,
整個睡眠模式都變了
觀察寶寶的睡眠訊號比清醒時間重要,每天的活動跟
狀況都不一樣,清醒時間只是參考用
夜奶不是以上一餐時間來算的,因為寶寶睡著後其實
消耗的能量變少,白天4小時會餓,晚上不會那麼快,
睡眠顧問給我的夜奶指示是等寶寶最少要睡滿6小時,
等他討再餵,沒討就不用餵也順勢戒了。只要還有夜
奶,就不算連續長睡眠,有時寶寶才睡2個小時又把他
挖起來夜奶,對睡眠是很不好的,絕對不打斷寶寶的
睡眠。
有些可以夜睡12小時的寶寶,也一堆夜睡沒這麼長的
明明也有po出來
等到會翻身又會是另外一個無法睡的因素
1 轉換期確實有可能會變得怎樣都無法睡 不建議加強
哄睡模式 躺著吸奶嘴加拍拍摸摸呢? 我自己的經驗
是兩個禮拜後會好
2 寶寶就是變來變去的 表示之前的模式不適用了 可
以都試試看無妨
3 覺得可以晚一點起床 半夜12點半那餐看你要不要你
睡前夢中餵食 提早到12點前沒差 或者你等他哭餓再
餵 再還沒完全戒夜奶跟自行入睡之前 媽媽一覺到天
亮都是夢想XD
睡眠時間拉長第五餐應該可以省略,一天總量夠就可以
~我兒現在4m14d睡過夜一天只剩下喝四餐但各180ml,
中間也沒有哭鬧
今天一路睡到早上6:20還在睡,就特意拍拍叫醒喝奶了
~準備150喝了140,已經很感動了!因為之前早上準
備120,結果很想睡覺都只喝個80就結束送她上學。
拍完嗝休息半小時避免溢奶後爸爸有陪玩半小時,7:40
她又繼續睡,結果我們跟著睡忘記調鬧鐘,剛剛11:40
才餵第二餐XD 直接準備140給她有喝完
我們家也曾經喝過150,某天開始就不行了還會溢吐奶
,就想說是不是喝太多,後來都準備130(還很常剩)
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