[寶寶] 1y2m 半夜不好好睡
想請教各位怎麼讓1y2m 女寶晚上好好睡覺
作息如下
6-7點起床喝奶(不會睡回去)
8-9點吃些許麵包、一顆水煮蛋,有時有水果
10點或10點半睡覺,睡一個半小時左右
12點左右吃午餐(吃飯)
玩到3點半左右睡覺,也是一個半小時左右
5點多吃晚餐後玩
晚上8點半左右洗澡喝奶哄睡
9點左右進入長睡眠(跟大人同床,不肯自己睡嬰兒床)
主要問題是她的長睡眠不安穩,通常睡到四點多就會叫、哭、甚至起床玩,要花很長時間才能再哄睡,不幸的話可能12點就開始了(媽媽崩潰)。
房間有開冷氣25度,感覺不是溫度問題,她不會睡到流汗...
對了,這症頭不是最近才開始,已經持續了起碼三四個月吧,所以應該也不是長牙不舒服
請問各位我能怎樣改善呢?謝謝大家
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不知道是不是肚子餓?
有時給完奶後也是繼續玩,應該不是餓醒
我家剛滿1y也有類似症頭,三天了媽媽早上已經要往
生了QQ 重點是之前都好好的,這幾天突然半夜睡一睡
就開始哭,還哄不回去...
拍拍你
我家同月齡1天吃4餐240夜奶2次180
午睡1h傍晚睡1-2h 夜眠22:30-8.9點
奶好多喔,我的剩早晚兩餐230而已
是不是白天睡太多?我的1y2m白天總睡時數不超過2小
時,超過時半夜很容易醒加上起來玩
我後來作息調成一天可能只睡一次長的可以到2小時,
如果睡兩次就是加起來不要超過2小時
而且晚上就比較穩能夠睡10-12小時,給你參考
最晚起床時間拉到3點前,晚上8點左右很快就睡著,隔
天大概也是6-7點起床,但至少媽媽的自由時間變多了
我們家也是跟大人吃三餐加早晚奶而已,肚子餓的狀況
倒是沒有
謝謝你,我試試看讓她白天睡少點,她醒四小時就開始歡,看來是個大挑戰
白天睡太多了 早上睡半小時到一小時下午睡一個半小
時看看 最晚四點前要起床
謝謝,我試試看
下午不要給睡看看
好的,謝謝你們
※ 編輯: Jyhi (36.232.123.202 臺灣), 09/01/2021 12:06:05白天早上不用睡了,下午早點睡
小睡改成午睡,拿掉早上的午睡提前
這個年齡差不多要從午睡兩次改一次了,可以開始試
試調整成12點多睡一次就好
晚上5-9點可能需要讓小朋友再累一些
或是調整睡眠時間
延後早上睡覺,12點睡到2~3點
早上需要多些時間陪小朋友一起玩,撐到12點
晚上讓小朋友的睡前奶再多一些
一歲後只睡一次
盡量在3點半前要起床
我家也這樣好幾個月了,一歲多
白天睡太多加上午睡太晚起床,如果9點長睡眠,不要
超過3點起床
從出生就這樣欸 到現在一歲半了我沒有一天睡好QQ
但我們小睡只有一次
改小睡一次,睡太多
女兒一歲半 出生到現在天天凌晨3~5點睡 給你參考XD
一起加油
我家一樣大的男寶,早上6-7點起床,中午12睡1.5~
不超過3h,晚上8-9長睡眠,半夜頂多找不到奶嘴該該
叫,不會起來
一樣月齡,白天最多睡兩個小時,晚上通常可以一口
氣睡9-10個小時不會起來
白天睡太久 應改為一次午睡
白天睡眠時間太長。下午太晚睡,下午睡眠時間最好
不要超過四點
謝謝大家,看來問題就是白天睡太多了,今天開始改作息,吃完午餐才給睡。祝我好運, 嗚嗚嗚 QQ
※ 編輯: Jyhi (36.234.32.70 臺灣), 09/02/2021 09:47:05他起床玩你有開燈或者陪玩嗎?不要開燈也不要對話
或陪玩,你繼續躺著,注意他的安全就好。
我兒子之前在托嬰中心都只有午睡2-2.5hr
早上跟下午都沒有睡 回家晚上9點準時睡眠儀式
9點半左右就睡了
我兒當初也是這樣 然後四點五點起床,建議午餐可提
早11:30左右 吃完睡午覺,不要超過15:00。 通常我
都讓小孩睡2小時叫醒~ 然後20:00上床,我兒大概這
歲數 作息維持銜接上幼稚園。但一開始可能無法適應
媽媽辛苦一點。
女兒一歲兩個月的時候只剩一次午睡了
會不會是冷氣太冷?我家小寶26度的話都會在11點多
或12點醒來(8點-8點半入睡),調整成27度就比較不
會醒,偶然發現的!XD
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Re: [寶寶] 跟老婆為了孩子教養問題吵到崩潰在推文看到好多說18:00長睡眠太扯的XD 所以想藉這篇的討論分享我的寶寶的作息 先說結論,很贊成在推文看到有人說每個寶寶作息天生就是不一樣,盡信書不如無書 我們家是寶寶17:00長睡眠,我育嬰假中自己帶,隊友接案性質工作,有時很早出門、有 時可能將近中午出門,沒有工作或是在家工作時,寶寶醒著的時候他會陪玩。白天跟晚上29
[寶寶] 6m寶寶沒有完整長睡眠寶寶目前6m6d, 從出生到現在只出現過兩次超過五小時的完整睡眠, 晚上有睡超過三小時才醒媽媽就覺得感動了, 想請問板上有寶寶跟我們一樣的嗎, 一直覺得到底為什麼會這樣嗚嗚。22
[寶寶] 沒有午睡很灰我女兒現在兩歲半,一直都是我媽媽幫著帶,從小跟著我媽的作息 原本的作息: 晚上11-12點睡,早上約7點會醒,在房間繼續玩一下9點左右會再睡到中午12點,下午5點 半午睡到6點半(晚上跟午睡提早上床也沒用,她會翻到那個時間才會睡著) 這兩個月因為二寶即將出生,我開始晚上帶回家睡覺,但她每晚哄睡都要哄到11點多,早21
[寶寶] 晚上睡覺無法直接長睡眠女寶 快9個月 哄女兒睡覺哄到好害怕 早上小睡都正常很好哄 大概兩到三小時會想睡 通常是抱著走走穩定一下放床拍拍會想睡18
[寶寶] 寶寶八個月不愛睡覺各位前輩你們好,女兒目前8M 半夜睡覺睡一睡就會扶著嬰兒床站起來哭或出聲把我跟我 太太叫醒。 5個月有睡眠訓練,所以基本上之前都可以從晚上7點半睡到早上5點,有時候半夜醒來, 哼一哼就又會自己睡回去,白天睡眠也一直很規律。 8個月學會扶著東西站起來之後,就很不愛睡覺,晚上也變難哄睡,半夜也會一直醒 然後17
[寶寶] 睡前大哭+長睡眠入睡時間太晚寶寶本來已經可以抓準時間+睡眠訊號,放床拍拍就可以睡著, 但5M在學翻身之後,一開始是因為放床就想翻身,又想睡又想翻身就會大哭,要抱著睡著 才可以放下, 可是最近好像養成習慣了…放床滾一滾累了想睡,也一定要大哭要大人抱起來搖到睡著, 本來可以從晚上八點睡到早上八點,現在晚上八點睡到九點、十點就會尖叫哭醒哄不回去15
[問題] 3M寶寶長睡眠前哭鬧各位好,第一次發文,崩潰新手媽媽求解。 目前寶寶目前3M12D。 從出生以來幾乎沒自己入睡過,每天晚上長睡眠前一定要哭鬧1-2小時才肯睡,三個月前 都用抱睡的方式但一放就哭,不斷重複直到寶寶沒力氣累到睡著。爸媽都要上班實在無法 沒辦法整晚抱著睡。13
[寶寶] 9M作息請益各位前輩好~ 我女兒目前9m6d,平日在保母家托育(8:30~19:00) 最近作息亂了...想尋求各位媽媽的建議 原先的作息大致如下 6:30~7:00喝奶12
[寶寶] 4m這樣的作息是否正常?我家女兒即將滿4m,2m開始可以睡過夜, 當時大約22:00洗澡,接著喝奶(瓶餵母奶)睡覺,可以睡到早上5~6點 產假結束後當假日媽媽,目前由長輩帶 現在也還是4小時一輪,晚上大約10~11點睡,早上6~7點起床喝奶,幾乎會接著睡回去 直到10~11點起床9
[寶寶] 有寶寶也是這樣睡的嗎寶寶目前6m+ 每天都滿規律的 但這個月齡寶寶感覺白天都玩比較多?! 早上大概6:00-6:30會叫起來喝奶 回籠覺到大概10:00左右