[寶寶] 沒有午睡很灰

angelabeetle09/27 23:02兩歲半還是需要睡午覺，而且以後上學9-12點不可能

angelabeetle09/27 23:02讓小孩睡覺，晚上十點睡還是太晚，最好再早一點睡

arashi0611 09/27 23:06如果你大寶一直要給媽媽照顧

arashi0611 09/27 23:06真的只有配合 照顧者作息

arashi0611 09/27 23:06不然就是像你自己這樣帶回家改作息

arashi0611 09/27 23:06早上9點睡回籠覺 要改掉

arashi0611 09/27 23:06這年齡層還這樣睡。作息很難正常

arashi0611 09/27 23:06還不如吃完午餐趕快哄睡

minima 09/27 23:17送幼稚園就可以調整正常了

minima 09/27 23:17在這之前 就順著吧

minima 09/27 23:17給長輩顧總要有妥協

minima 09/27 23:19白日可以多安排運動活動出去走路也可以就盡量放電

magpie 09/27 23:22傍晚段沒睡到還好，照顧者安撫一下轉移注意力也就過

magpie 09/27 23:22了，上學後自然會調整成團體作息

isispauline 09/28 00:27上幼稚園前就需要幫她調整正常，這樣上課才會快樂。

isispauline 09/28 00:27不然彼此壓力都很大

maydayart 09/28 00:45我家小孩2y4m 晚上八點半睡到早上八點半，白天不午

maydayart 09/28 00:45睡。若當天不小心早起或有特殊行程才需要午睡，沒午

maydayart 09/28 00:45睡到傍晚太累會很盧，得想辦法提早吃飯和縮短睡前活

maydayart 09/28 00:45動時間

resa512 09/28 01:13覺得跟爸爸商量好 她太累灰的時候不要罵她 是現在唯

resa512 09/28 01:13一能改善的地方

jeanna1225 09/28 02:09早上九點那次不要睡覺，午餐約11點半之後吃，吃完沒

jeanna1225 09/28 02:09多久就可以睡午覺抓個一點開始，睡兩個小時，三點

jeanna1225 09/28 02:09之後醒到約八點半之後上床睡覺。可以試試

ray0527 09/28 02:419點關燈5點起床這點，可以多試幾天看看，時間拉到

ray0527 09/28 02:41至少兩個禮拜，有時候只是一下子改變作息不適應，

ray0527 09/28 02:41時間長了慢慢會回到本來的起床時間，其實我覺得晚

ray0527 09/28 02:41睡不一定會讓小孩比較晚起床，但一定會讓睡眠總時

ray0527 09/28 02:41數縮短……我家的就是不管789點睡都一樣6點醒......

mistletoe99 09/28 06:52我女兒兩歲半開始不讓她午睡，剛開始很歡，但是為了

mistletoe99 09/28 06:52晚上八點睡到早上八點，我一直堅持。現在已經習慣

mistletoe99 09/28 06:52不午睡，快八點就說要去睡了。

michellehsie09/28 07:25照顧者作息真的很重要，我朋友也是給婆婆帶，凌晨1

michellehsie09/28 07:25～2點才睡，睡到中午，結果去了幼稚園整個調不回來

michellehsie09/28 07:25，超痛苦

katekuoguo 09/28 07:33我婆婆照顧女兒的時候也是這樣，晚睡然後白天隨意

katekuoguo 09/28 07:33睡，但是真的只能配合主要照顧者，還好現在上幼稚

katekuoguo 09/28 07:33園後作息規律了，早睡早起中午學校也會睡一些

s890009 09/28 08:419點那次不要睡了，改11點吃午餐，12點前午睡，午睡

s890009 09/28 08:41沒睡好也會間接影響長睡眠的睡眠品質

katsurada 09/28 09:26兩歲半沒有小朋友在早上九點還要回去睡的 但沒辦法

katsurada 09/28 09:26改只能晚上早點睡了

angelabeetle09/28 09:29沒睡午覺已經很可憐，還被爸爸罵真倒霉

anniekinki 09/28 09:48換人帶，9點睡到12點這根本就把本來該午睡的部分睡

anniekinki 09/28 09:48掉了

ningko416 09/28 09:57改早上小睡提早11點起來，下午四點小睡30分鐘，也許

ningko416 09/28 09:57可以不影響長睡眠，又不讓孩子太累，前提是照顧者可

ningko416 09/28 09:57以配合早起的話啦

ru899 09/28 11:09中午12點到下午2點或2點半 是幼兒園的午睡時間 給妳

ru899 09/28 11:09參考 重點是12點能睡著這一點 對於上幼兒園以後非常

ru899 09/28 11:09有幫助 老師很尬意這樣的孩子~

ru899 09/28 11:15自己或親人帶真的非常難調整作息 妳孩子是多段睡眠

ru899 09/28 11:15我孩子是自然晚睡晚起的長睡眠，為了上幼兒園能配合

ru899 09/28 11:15午睡時間我送一年保母 目標只有一個就是下午三點前

ru899 09/28 11:15睡完午睡 痛苦的調整了一年 上幼兒園很順利還被稱

ru899 09/28 11:15讚 覺得很值得

magicemily 09/28 11:48女兒1Y5M在托嬰午睡時間是中午12點到下午3點之間2-

magicemily 09/28 11:482.5小時，然後就一路醒到晚上九點閉眼，你女兒兩歲

magicemily 09/28 11:48半了清醒時間應該可以拉長了吧？看起來4-5個小時就

magicemily 09/28 11:48想睡了，早上睡覺拿不掉的話，還是晚上更早讓她上

magicemily 09/28 11:48床？7點之類的試試看？

mimihello 09/28 12:26沒睡午覺對小孩有點殘忍..

angelabeetle09/28 13:08回58樓的m大，因為小孩晚上長睡眠8小時，整天來說

angelabeetle09/28 13:08睡眠不足，所以才會4-5小時就想睡，到四歲前，一天

angelabeetle09/28 13:08還是需要睡十小時以上

angelabeetle09/28 13:09https://i.imgur.com/RBFUuLI.jpg

angelabeetle09/28 13:10https://i.imgur.com/nYhS3eo.jpg

jullyio 09/28 13:11大人都要睡午覺了，怎麼不給小孩睡？只睡半小時休

jullyio 09/28 13:11息一下也好啊

ru899 09/28 13:23不給小孩睡午覺的原因我懂：睡下去往往會弄不醒 睡

ru899 09/28 13:23過頭 我家孩子很難睡下但一睡下就很難叫醒至少要睡

ru899 09/28 13:23滿兩個小時 硬弄醒會天崩地裂的崩潰 只睡30分鐘完

ru899 09/28 13:23全不可能

ru899 09/28 13:24不給睡午覺才可能早睡 睡了午覺就是會很晚睡 兩種

ru899 09/28 13:24都會被路人嘴 推文有很好的範例

monicaho 09/28 13:51我女兒也是2歲半，晚上10點睡到早上7點，上午10點

monicaho 09/28 13:51左右也是會想睡，就讓她熬一下然後11點吃午餐，12點

monicaho 09/28 13:51半左右睡午覺到3點半。

monicaho 09/28 13:52這個作息我覺得照顧者會比較輕鬆，小孩精神也ok不

monicaho 09/28 13:52至於太累。

es750339 09/28 14:56這個年紀小睡一次其實夠，不過時間要調整一下，吃

es750339 09/28 14:56完午餐再睡

snowtoya 09/28 16:46我兒子2y中午只睡一個小時，每天晚上也玩到十點半QQ

snowtoya 09/28 16:46然後早上上學都在遲到邊緣，想讓他早睡早起但就是不

snowtoya 09/28 16:46肯早睡，我也好煩惱

snowtoya 09/28 16:47晚上大概21:30前讓他上床，他有時可以一路玩到23:00

snowtoya 09/28 16:48上學後可能在學校很累，大部分可以22:30前睡，但還

snowtoya 09/28 16:48是好晚啊

ru899 09/28 17:11樓上辛苦了…我懂><

a28366241 09/28 17:51早上九點那次不要睡 午餐吃完應該會累 看看能不能

a28366241 09/28 17:51兩點以前睡午覺

ru899 09/28 23:05今天就是個很好的例子 幼兒園已經操一天放學後我還

ru899 09/28 23:05帶她到無人小公園放電放爆 晚上八點關燈哄睡 硬是有

ru899 09/28 23:05辦法在我身上練體操黑暗中搞到現在十一點了才稍有睡

ru899 09/28 23:05意而已…

ru899 09/28 23:08還沒有幼幼班可消磨精力的時候 凌晨一兩點才睡就是

ru899 09/28 23:08籤王的自然日常

Firenzea 09/29 10:05睡太多了吧 9點睡到12點...難怪可以玩到晚上11點睡

jeanna1225 09/29 15:04真心覺得應該要換人帶，小孩兩歲了，在9點到12點的

jeanna1225 09/29 15:04這段時間本來就是醒著，為了自己大人的不正確的作

jeanna1225 09/29 15:04息，進而影響她該有正常作息