[寶寶] 睡覺很不安穩
寶寶目前五個月
早上七點半起床
九點半睡三十至四十分
中午十二點半睡到兩點半
下午四點半睡四十分
晚上八點上床睡覺
目前奶量150-180ml，睡前可以喝到210-240
但是中午午睡的這段時間放床只有辦法自己睡40分
再來就都要一直抱著哄睡 放下床十幾分又醒
大人只有辦法閉眼休息四十分鐘左右
再來就都要抱著睡
抱著睡她還會不間斷小醒來要趕快再拍睡
如果沒有哄睡把她叫起
她整個下午都會很灰一直哭鬧
晚上更可怕
八點帶睡九點半放床上
然後就開始每個小時醒來一次直到天亮
大人完全沒辦法休息
試過媽媽餵包巾、swando 、蝴蝶包巾、音樂哄睡、不馬上抱、早上讓她哭鬧給她活動、安撫按摩，通通無效
真的很累 每天只睡2-3個小時
有沒有什麼辦法可以讓嫩嬰好好睡覺….
--
會翻身的話就不能包包巾了喔
除非是手不包起來，要不然有危險
這我知道，但是她不包可以整晚不睡覺一直揮手，好困擾
可能真的睡眠倒退，我兒目前4m也是每小時起床，熬
了兩個星期有好一點
嗚嗚… 已經兩個星期了T____T
我家4m也是這樣 白天我是揹巾背著，等熟睡了可以坐沙發趁
機跟著瞇一下，晚上就認命驚醒趕快拍拍，有時還得重新哄
睡，真的超累
真的很累
我覺得先戒掉抱哄的習慣，大人會很累，小孩也會養成習慣
，越大的時候會越難戒掉，等於是雙輸。
現在晚上睡眠的問題比較大，所以白天睡覺時間就先不要硬
性一定都要多久，每一餐就先「吃」接著「讓他清醒至少要
一個小時」然後「大人離開讓他小睡」（沒有睡也沒關係）
，不斷地循環這樣的步驟。
如果沒有肚子餓、脹氣、尿不濕、不安全，但是他卻在哭，
就讓他哭吧！不要怕小孩哭。先這樣每餐「吃、清醒一段時
間、大人離開不哄睡」執行個三天，他晚上就會越來越有睡
意，睡前如果哭哭也是讓他自行哭到睡著，當他得不到任何
的「抱哄」增強，哭鬧的行為會越來越消弱，但是這需要一
點時間去調整。
她現在都要睡覺才肯喝奶，白天非要睡覺時間，可以完全不喝，很抗拒，喝完可以直接入 睡，自己睡40分左右，中午她也知道要午睡，但就是一直睡睡醒醒讓我很困擾，清醒時間 也會一直跟她玩互動、帶散步，也有讓她哭，持續一段時間都沒有效，完完全全跟我槓
我家二寶剛滿5m，晚上情況給你的差不多，白天小睡還好一
次可以睡一昂1.5小時左右，偶爾也會只睡30-40分鐘，但
白天我都覺得還好，拜託晚上可以好好睡覺嗎？！每小時
唉唉叫，媽媽頭快炸掉了
同病相連
我家的五個月嬰也是這樣...搞不懂事睡眠退化還是長牙還
是想翻身
真的很頭痛啊
偶們家五個月前幾天也是睡眠退化，晚上想翻身會一直驚醒，
除非找到喜歡的睡姿，媽媽整個晚上都要時不時起床查看~不
過偶爾還是可以睡過夜的，機率機率吧~撐過翻身期就會好了
（吧
五個月內嫩嬰怎麼了啦～～～
提早到6點或7點睡可行嗎？還有別抱著哄睡，自己躺，（一
開始會哭，我是陪在身邊）白天曬太陽，多練大肢體動作，
多少會改善
提早有試過，直接清晨4-5點清醒，媽媽整個大無語囧
※ 編輯: cool88010 (49.217.174.114 臺灣), 06/18/2022 09:15:38我們家的六個多月也是這樣 一直持續到了快一歲….
看到這個有感受到絕望
原po媽要不要開一個群組讓我們一起取暖......
直接變成深夜群
奶洞有調整成M嗎？排氣孔有朝上嗎？每一餐有沒有喝好喝
有這個都有做到
滿真的會影響到一整天的作息。中午午睡，覺得倒先不用管
他醒醒睡睡，大人離開他的視線直接去休息就好，因為目前
晚上的問題還是比較大，先養成晚上好好睡覺的習慣。
我兩個小孩（一個3y，一個5m)月子中心回來的時候也毫無
作息可言，剛開始整天都在哭，可是只要「定時定量」，7
、11、15、19、23、3點喝奶，循著「吃、清醒一段時間、
小睡」（順序不可顛倒，19點那餐喝完是最後一次跟他們玩
）並且「不哄睡」讓他們自己哭到睡著。執行了兩天之後，
半夜三點就會開始先睡過頭，可能五點多才叫，這時候我會
補一點點奶，讓他撐到早上七點喝第一餐。半夜三點那餐後
來會一直睡過頭越喝越少越來越叫不醒，最後就睡過夜了。
接著當奶量來到每餐170的時候（近三個月），變成晚上11
點開始昏昏欲睡，越喝越少，最後就不喝了，所以他們後來
都變成「一天四餐」，都可以晚上8點多睡到早上7點多被叫
醒（都大約是三個月時）。四個月之後白天清醒的時間會變
多「吃、清醒、小睡」的清醒時間會多跟他們玩。在帶的過
程中，從來都沒有什麼睡眠轉換期、翻身長牙…等而導致半
夜醒來的問題。
5m的弟弟睡前已經可以自己安靜入睡，直到隔天被叫醒。
我試試看，謝謝妳的分享
會不會是睡前喝比較多其實不太舒服？要不要減少一點點試
試？
好像也不是，因為她也很常睡前喝180而已，但依舊睡不好
不用一直睡呀，可以tummy time、共讀、共玩來消耗體力
兼運動，就會很好睡了，而且也有助於未來翻身爬行和走
路的肌肉鍛鍊
我沒有讓她一直睡哦，早上跟下午睡眠時間是她一直哭鬧很灰，奶嘴或奶給她她秒睡的， 其他清醒時間我都讓她在地墊讓她自己活動翻滾、聽音樂，跟哥哥一起玩，但就是不知道 為啥晚上依舊是很難搞
※ 編輯: cool88010 (49.217.174.114 臺灣), 06/19/2022 09:25:45感覺是接覺不太順利，有試過側睡嗎？
我寶寶現在8個月 也是同樣的問題 媽媽黑眼圈... 讓他哭
天啊我以為是我在發文，我兒四個半月，但這狀況是從出月
中到現在...
有機會分房睡嗎？讓他自己睡試試看呢
爆
為了育兒吵到要離婚*不同意記者抄文* 抱歉文章有點長，因為積累已久，我們已經為了顧小孩與晚上哄睡問題吵到要離婚了，仍 然無解，不得已只能po到婚姻版，請各位看看到底是哪方問題比較大。 我是全職帶小孩（2歲半），老公上班平均8點出門，18點回家。 他下班到家後多半是休息滑手機，關心家裡大小事，但不會主動去陪孩子玩，我幫孩子洗
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[寶寶] 該怎麼讓寶寶睡過夜我的寶寶1歲1個月，還不能睡過夜 每天約22點多喝睡前奶，但每天都差不多4.5.6點會大哭起來喝奶，喝完後才能繼續睡 長期睡眠被中斷，寶寶看起來有黑眼圈，晚上睡不安穩 補上寶寶一天的作息 早上9點多起床玩![[寶寶] 該怎麼讓寶寶睡過夜](https://i.imgur.com/B7kL8NUb.jpg "[寶寶] 該怎麼讓寶寶睡過夜")
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[寶寶] 3M18D的寶寶該哄睡嗎寶寶目前3M18D 目前作息也還算固定 晚上6點~7點喝完奶後就一路睡到大約10~11點 再餵完最後一餐幾乎都可以穩定睡到隔天5:30~6:00 只是晚上六點那餐都是我(爸爸)下班後回來餵奶44
[寶寶] 要積極哄睡還是放到斷電？女兒目前九個半月 每天大約九點上床睡覺 在開小夜燈的狀態下還是可以一直爬一直叫一直玩(不管他有多累) 我是屬於積極哄睡派，覺得寶寶要早點睡才行 所以會把他抓過來身邊哄哄睡 拍拍屁股之類的43
[心得] 二寶都要抱睡怎麼辦目前小孩快兩個月， 都睡不安穩， 如果放搖籃就要一直搖， 停下來就馬上醒來 抱著睡熟了，輕拍屁股都沒反應，25
[寶寶] 1m14d自主睡過夜及戒夜奶懷孕期間一直保持心情十分穩定 因為我知道媽媽的狀態會影響寶寶 果真寶寶出生後也是情緒比較穩定的孩子 （BTW產後完全不憂鬱） 因為沒有奶所以餵初乳後就自己退奶![[寶寶] 1m14d自主睡過夜及戒夜奶](https://cdn.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/persistent/pubmed-meta-image.png "[寶寶] 1m14d自主睡過夜及戒夜奶")
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[寶寶] 晚上睡覺無法直接長睡眠女寶 快9個月 哄女兒睡覺哄到好害怕 早上小睡都正常很好哄 大概兩到三小時會想睡 通常是抱著走走穩定一下放床拍拍會想睡18
[寶寶] 一歲不給哄睡也不睡覺寶寶最近剛滿一歲 但自從一歲後 變得好像金鼎電池… 已經調整成只睡一次午覺 然後因為一直都是抱哄睡12
[寶寶] 想睡大哭抱著哄也沒用？寶寶目前5m 3m以前都是抱睡or奶睡，完全放不下來 但4m開始想睡前一定大哭，有哄睡的感覺他就開始崩潰哭。連抱著哄還是崩潰哭沒有用， 反而越哭越慘。只能抱到他哭到睡著。 如果抱好抱滿他能不哭就算了，但就是抱了也沒用真的非常挫折（親餵寶不吃奶嘴，給奶
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