[請益] 老婆懷孕該注意的事
老婆最近剛懷孕,目前還蠻嗜睡的體力有點差
可能又有賀爾蒙變化在作祟,能感覺到老婆情緒波動比以往大很多,易怒易悲的情況都還蠻明顯的
心疼之餘很希望日常上能多替她分擔一點,畢竟懷胎生嬰的痛苦我真的是不敢想像
所以孕期該做的功課、該用的用品,主要也都是我先替她查好資訊再跟她分享
先說說我日常營養方面,目前是買雀巢孕哺跟DHC的葉酸來給他補充營養,爬文的時候有看到還蠻多人推薦這兩個牌子,感覺應該是還不錯
早晚也都會熱一杯溫牛奶給她喝來補充鈣質,也算是讓身體舒服一點吧
保養方面因為老婆比較愛美,擔心會長妊娠紋,就有買新肌霓的妊娠霜給她,晚上睡前會幫她擦,跟肚子裡的寶寶說說話,跟老婆聊聊今天發生了什麼事
臉部保養是買理膚寶水的多容安化妝水、乳液給她使用,孕期想說盡量簡化保養品,也因為她原本在用的保養品有些成分有含酸,溝通過後還是覺得目前孕期先替換為佳~
月中我目前有爬文到家裡附近的幾間,之後確定可能會提供選項給老婆挑選
目前我想到的只有這些,想問版上各位比較有經驗的爸媽還有什麼是我自己沒注意到需要再多補充的呢?
再拜託大家不吝賜教了,謝謝!
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孕婦枕 托腹帶 哺乳內衣
好好 我老公日子照過
雀巢裡面就有葉酸 不用再重複吃葉酸
另外推薦買鈣來補充 孕婦會越來越缺鈣 可以找找海
藻鈣/檸檬酸鈣或螯合鈣 這幾種不容易造成腸胃問題
目前你準備的還不錯,如果你預算夠可以加碼,醫美費
用20萬先存好,我後期妊娠紋大增,目前已花15萬,
估計後續療程還要再5~10萬,還有產後喬骨盆或酸痛
按摩等等的也會花不少(目前產後4個月已花5萬)如果
你有打算衝一波大的疼老婆,以上給你參考
好好
鈣/D3/緩解孕吐的食物
覺得你很用心,不過根據我極度不舒服的症狀...是個人
承擔的難受,就算身邊所有人都無限耐心,就是感覺很
預防便秘/痣瘡
辛苦,可以買的營養品都買了,全都吃不下.只能減少家
務跟負重,依體力調整活動量
痔瘡的部分我自己有慣用藥膏,便秘的時候,偶爾先預
防性使用了
可以問一下C大的妊娠紋療程是做什麼的醫美嗎?原本
產後也想去做,但20萬好貴QAQ….
體諒然後主動幫忙做家事、身上有味道不要靠近他,我
初期的時候是連我老公洗好澡的沐浴乳味道都沒辦法接
受只想叫他離我遠一點
覺得你都會幫忙就好了,其他都是錢可以換取的
中期開始會很難剪腳指甲
問問老婆還需要什麼啊,我懷孕時只要我老公不要煩我
XD
然後營養品都是靠意志力在吞QQ
所有香精都想吐,所以清潔用品全換成無香精的
我覺得最重要的是陪伴和關心,孕期會特別依賴老公
,不要讓孕婦覺得「懷孕這件事情只有我一個人」,
若有不舒服就替她找緩解的方法,然後給她抱抱安慰
推體諒孕期不適最重要
我老公剛在我旁邊打嗝 我差點沒一拳揮下去
真的很想吐 我連自己的呼吸都想吐TT
認真回 多抱抱老婆 多跟他說我愛你 多說她很漂亮
常常抱抱老婆 跟她說辛苦了 主動做家事或其他事情
我老公也是知道我懷孕後查了好多資料,簡直比我還
用心,要吃什麼都會提醒我,也會幫忙準備營養的餐點
(雖然初期我什麼都不想吃只吞得下吐司和牛奶),
讓老婆有「懷孕不是我一個人的事」真的會讓老婆覺得
很窩心
物質上做的夠多了 精神上的支持比物質重要很多很多
不要給他吃保健品的壓力 我初期真的ㄧ吞下去就完
整一顆吐出來
很用心了!就多注意他的心情跟多陪伴!
有些孕婦很在意老公是否親自陪同產檢
很嗜睡可能是缺鐵,可以買鐵片來吃。
孕初期很不舒服,老公家事全包,會蠻感動的
(雙薪家庭,平常都是分工)
把家事全部做完
我也覺得陪伴跟關心,身體上的不舒服會讓精神上更
需要依賴,我孕期幾乎沒什麼不舒服但是荷爾蒙作祟真
的很討厭
羨慕
羨慕,XD
家事全包很重要!
就放寬心有查到資料先給她討論,不要單方面的限制
或期望他跟著你查到的做,這樣兩個人就能一起學習
一起迎接寶寶
先看Sunny的影片預習一些技能,每天幫老婆按摩腿部
,做些即使有寶寶了,老婆還是你心中最重要的人的
事
二樓XD
陪老婆散步(如果她想) 包家事(尤其晾衣)
討論、準備寶寶的用品,預習待產包內容
新生兒保險、出生到報戶口需要的資料(這時候太太
應該在月中,先生可以穩穩搞定的話會讓人很安心)
孕中期按摩舒壓超重要,可以做一下功課帶老婆去
同三樓,雀巢孕哺已有葉酸不用再額外吃,孕期鈣質
的補充喝牛奶不太夠,反而鈣需要另外補充。建議:
白天孕哺膠囊,晚上睡前吃鈣。
我應該標籤我老公來看這篇= =
幫擦妊娠霜這舉動很好,但妊娠霜的品牌...下一罐可
我唸這篇給我老公聽 他說不要浪費時間看幻想文
哭啊
都不知道是葉配還是哪來的神仙老公
坦好你家人
按摩椅,家事阿姨
自費產檢
辛苦了
看完只覺得羨慕~我叫我老公來看這篇想逼死多少已婚
男人的好隊友文XD他說哪有人自動自發做到這樣的
$
感謝大家的分享
天!沒想到還有這麼多東西要注意!我會好好筆記的!
葉配吧,哪有人選物品還仔細寫上產品名稱的
陪伴她,主動做家事&粗重的工作。這樣就很棒了
可以買白木耳給她,預防便秘
幫忙要和整理恩典牌 很多都要洗
好好+1 XDD
新x霓不錯用,我也是用這個~孕後期想要更滋潤的話
,可以再加妊娠油保養
我老公帶我買營養品和家事他統包,你可以參考。
老婆真的很愛美,已經很緊張怕瘦不回來了,妊娠霜
已買好備戰了!
老人家也是都不贊成月中,但我堅持!錢錢再賺就有,
老婆只有一個啊!
家事在生小孩前就已經全包了,不是老婆不做,是我
比較龜毛,所以就不小心通包了哈哈哈
妊娠紋跟體質有關,會長就是會長,我大概12w開始天
天塗妊娠油,肚子也沒有大得多快,到20幾週妊娠紋
照樣冒出來,但本來就有心理準備了,所以也沒太難過
我婆婆生三胎,一胎比一胎還巨大,但她一條妊娠紋
都沒長
功課做足,但也不要太焦慮一直叫孕婦吃一堆營養品,
買了就讓他自己決定吃不吃...前期因為老公備足的營
養品而倍感壓力的孕婦。覺得睡前的陪伴按摩最好,最
能感受到老公的心意。
別人的老公真令人羨慕
好體貼~我懷孕的時候我老公在幹嘛!
好用心的老公
心情陪伴很重要,筆記中,會小心自己不白目的XD 每
天一定撥出時間陪她聊聊天,常常稱讚她。
爆
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[懷孕] 第二孕期的孕婦維他命補充即將要邁入第二孕期,想詢問大家有沒有不含葉酸或含量較低一點的孕婦維他命呢? 因為初期購入很多DHC葉酸還沒吃完…查了一下大家多推薦的品牌包含:新寶納多、雀巢 、萊萃美、沛納妃等,都含有葉酸,還是如果我另外購入鈣片及DHA,加原本的葉酸就可 以了呢? 謝謝大家~~17
[懷孕] 懷孕保養(葉酸、卵磷脂、孕婦益生菌推薦)現在到了孕期尾聲 從沒有想過當自己肚子裡面有了心跳之後 有這種奇妙的感覺 想要好好保護她也保護自己 所以從孕期一開始我就很注重我自己跟肚子裡寶寶的身體健康 簡單分享我懷孕期間吃過的保健食品(主要是葉酸跟孕婦益生菌推薦)6
[心得] 孕期的睡前保養分享聽很多身邊懷孕的朋友都說 懷孕後會因為賀爾蒙的關係會導致皮膚開始不穩定 有些保養品成分懷孕的時候也是不適用 所以想說紀錄一下晚上自己常用的保養品及保養步驟 下面幾個是正在懷孕的都可以安心使用的