[寶寶] 1歲寶寶半夜餓醒請益
更新
昨天試了17點吃晚餐
洗完澡20點要再餵她吃點水果她就不要了
半夜醒來兩次,都不要吃東西。
第二次是四點直接醒來玩兩個小時才又睡回去,七點正常起床。
今天對吃飯就很抗拒...
問了其他前輩媽媽友意見,也是說
半夜餵食怕蛀牙可能不太好。
想一想有前面斷奶的經驗,應該可以試試看睡眠訓練,如果有成功解決這個問題到時候再來分享。
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家裡有兩寶,目前是育嬰假全職
大寶白天去幼兒園
大寶全配方已經兩歲9個月,一直以來吃睡都沒有什麼大問題,也很快就睡過夜。
有問題的是二寶,目前1歲18天,全親餵,只有短暫幾天睡過夜。
二寶一歲以前副食品都是愛吃不吃,半夜卯起來喝奶的那種,嚴重的時候一個小時起來一次,完全不接受奶瓶與奶粉。媽媽體力負荷不了,在滿一歲前斷奶了。
斷奶後的一週左右可以23:00睡到7:00,然後長了玫瑰疹就整個打亂...
目前的作息是
7:00起床
7:30早餐
10:30點心水果
12:00午餐
(有時候10:30那餐沒吃,午餐會提早到11:00)
13:00-15:00午睡
15:00點心
17:30-18:00晚餐
19:30洗澡刷牙
20:30睡覺
早上會去親子館放電一個半小時左右
問題就是她半夜兩三點都會醒來大哭
一定要給她吃東西才有辦法入睡
每餐都有讓她吃飽到在玩了,肚子鼓鼓的了才停,不知道為什麼這麼容易就餓了。
爸爸也常常半夜被吵醒,影響隔天上班精神狀況,現在都戴耳塞睡了
想知道有沒有媽媽也是一樣的經歷,不知道有沒有什麼方法或是大概要熬多久才能比較好,至少有個心理準備...
先感謝大家
補一下餐點內容
基本上跟大人吃一樣,調味偏淡
早上固定有水果跟優格
午晚餐白飯,麵類等等都會給
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還是吃的內容是什麼?粥?還是飯?蛋白質量?都水煮
的嗎?
我家的一歲寶這幾天也是半夜哭,補奶或豆漿就睡了
,明明晚餐吃一大碗粥、吐司還有水果……
內容都跟大人一樣吃白飯,菜湯蛋白質都有,澱粉類會
給比較多,半夜可以吃一根香蕉或一個小餐包
印象也是只能硬撐準備,速戰速決,1y之前真的是半
夢半醒渡過的,如果真的顧慮,問醫生,請醫生給予
建議。
6點後沒再吃或喝奶?
沒有耶,因為她吃飽就差不多七點,洗完澡就準備睡覺了
02/13 14:17
蛋白質要給多,比較不容易餓
02/13 14:22
※ 編輯: basicjoey (112.71.144.153 日本), 02/13/2022 14:37:11我兒子年紀作息都跟你二寶很像,但晚上5點吃完、8點
睡前會喝奶230,就一覺到天亮
看來睡前還是要給她一點飽足感夠的食物了
反正半夜都要起來喝,那我會試著給睡前奶試試
配方奶的味道她不接受,鮮奶最多喝個100她就不要了,我試試睡前加一點吃的給她
※ 編輯: basicjoey (112.71.144.153 日本), 02/13/2022 15:22:06我們也會給睡前奶 再刷牙睡覺 不喝鮮奶 也可以試試
香蕉牛奶
我女兒1歲開始也是差不多7點吃完晚餐,但9點會再給
一次奶200-240,9點半睡,可以睡到隔天7點
我們家是五點半吃晚餐,七點半左右再給一次睡前奶,
八點睡覺
我們兒子作息基本上一樣,也是有喝睡前奶不然晚上會
餓醒來
會問6點後有沒有補吃跟補奶在於,副食品以前愛吃不吃
很愛喝奶,如果斷了半夜奶或睡前奶,正餐要上量或是穩
定量才有機會半夜不餓醒,不然其實6點吃完,說真的隨
便8小時後也可能肚子餓慢慢醒來
每餐都要吃蛋白質才耐餓,早上一顆蛋 午晚餐蛋和肉
類都要提供
另外澱粉可以給地瓜南瓜熱量比較高的原型食物,麵包
麵條原則上還是少吃一點比較好
餐點雖淡,但油脂還是要足夠哦
我睡前一定會補奶欸 不管他吃多少 但我可能會泡少一
點
晚餐距離睡覺太久了,最好不要超過2小時比較不會餓
醒,這作息除了長睡眠之外跟我兒子都一樣,他也是
滿一歲多就完全斷奶,然後不管他白天吃什麼,晚餐
我一定給飯類,從沒有半夜餓醒過
另一個方法是白天給她吃飽飽,像我兒子早上可以吃
兩顆煎蛋還加起司,蒸地瓜,這樣即使晚餐吃得不多,
一整天還是夠飽的
2000前洗完澡來一瓶奶,就從100開始給,喝完大鼓勵
。
作息跟我兒子差不多,他晚餐五點多吃,七點多上床睡
到隔天早上六點多。他八個多月就厭奶厭到斷奶,白天
有時吃很少,睡前要再補餵他都興致缺缺,試過幾次後
我們就不再睡前補餵了。他半夜固定都會起床幾次,但
多數時間都是自己在床上滾一陣子就又睡著了。你可以
試試晚餐讓他晚點吃或是睡前再補牛奶,看他買不買單
。
我應該會在睡前的補一般全脂奶粉,然後再刷牙就寢。
我家全親餵二寶不喝配方奶也不喝奶瓶,但是用杯子搭
配吸管喝得很好
我也覺得最後一餐跟睡覺時間離得有點久
天氣冷容易餓 我是大人如果六點吃飯 十二點睡前都餓
了 睡前奶+點心 然後再刷牙就不會餓醒了
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