[寶寶] 2m 長睡眠易驚醒
寶寶剛過2個月又一天，全親餵，還沒辦法有規律作息，只有先設定了幾個時間點：
20:00睡眠儀式
21:00 睡覺
09:00 起床
長睡眠之前有固定睡眠儀式：LTD、夜燈、白噪音、睡前奶。雖然才兩個月還沒有足夠的褪黑激素，不過白天也會讓寶寶曬點太陽藉此培養日夜觀念。
前陣子很慘，每天一到晚上睡覺時間肯定爆哭，抱著安撫也沒用，最近則好一些，眼睛閉上後安全著陸嬰兒床的機率幾乎是百分之百，只不過放下去後的情形大概是這樣：
30分鐘後驚醒->
拍拍安撫失敗->
抱起來->
放回床上->
39分鐘後再次驚醒，以上動作重複一次->
15分鐘後再次驚醒，以上動作再重複一次->
__分鐘後再次驚醒（無限輪迴到天亮）
偶爾幸運一點可以睡久一點約一小時，有少數幾次祖先保佑睡了兩小時，大部分還是睡睡醒醒不到一小時就醒來一次，不論抱20分鐘等他進入熟睡或者抱3分鐘就放回床上結果都一樣。
確認過並非肚子餓、脹氣、尿布濕、冷熱濕度等因素，因為一抱在懷裡不出幾分鐘就睡到打呼，想必就是沒安全感吧！
可以理解寶寶還小需要安撫，不過睡眠時間太過零碎，加上白天小睡也都要抱著才肯睡，一放下就哭哭，照顧者（我本人）根本也沒辦法補眠，不知道有沒有人有相同經驗能分享？還是也就只能等長大一點才會好呢？
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每次入睡都是抱著入睡嗎？寶寶可能是接覺的時候想要
跟入睡時的環境一樣（被抱著還有心跳聲），可以試著
快睡著或半睡半醒就放回床上讓他是在床上入睡
不過這超困難我到三個月以後才成功，2個月只能撐過
去了偶爾成功orz
有想過是銜接睡眠的問題，不過現階段還沒睡著就放下去的話我老闆會很生氣，氣到大哭 ，只能再試試看或許有一天就成功了也不一定（？）
※ 編輯: hihibaby (111.255.73.126 臺灣), 02/18/2022 02:33:47包巾包覆性好嗎？目前是用s還是m
我兒子小時候有陣子也是這樣，換一條緊一點點的就
比較改善了
不然只能抱著睡了 囧
他58公分了穿s的感覺挺合適耶！
※ 編輯: hihibaby (111.255.73.126 臺灣), 02/18/2022 02:44:25我還以為是我發文QQ 我家快兩個月也是這樣，接覺幾
乎都失敗，很多時候都是直接抱著睡，他喜歡被側抱
睡，但是側抱我都睡不好很怕壓到他
抱睡真的壓力很大啊～
然後我最近在試哭了不要馬上抱，大概過3-5分才抱，
然後去聽他的哭聲決定是不是要抱，有時候沒有大哭他
自己咿咿嗚嗚會再睡著
我也是，先盡可能的不要抱起來，有幾次成功安撫睡回去但大部分還是驚醒了。
※ 編輯: hihibaby (111.255.73.126 臺灣), 02/18/2022 02:52:20我放下去的瞬間會用吹風機白噪音 我家的寶寶買單
你可以試試心跳聲或試試其他聲音
最後只能抱著一起睡...換得全家好眠，給你參考、現
怎麼有辦法睡那麼久 我的快三個月 目前最多睡8小時
寶寶躺在嬰兒床內的時候，可以看到媽媽嗎？嬰兒床是
貼著大人的床嗎？
是床邊床，可以看到媽媽就在他的旁邊。
有想過是腸絞痛嗎？
覺得看起來不太像腸絞痛。
另外，給原po一些經驗分享，我兒子到四個月都是抱
睡，尤其白天小睡完全不能放床，但後來長睡眠漸漸可
以拍拍睡，到現在8個月了可以自己滾滾睡，所以隨著
長大寶寶也會越來越進步的
如果會越來越進步就太好了！
愈來愈大會比較穩定，新生兒比大小孩好搞定，只是大
人睡眠被切斷很不習慣，大人也是等適應了就好
是不是只能等時間到，沒有改善的方法了呢？
※ 編輯: hihibaby (42.77.233.127 臺灣), 02/18/2022 12:35:34我抱睡到快4.5m, 現在會一直動加上很重有點太累了
才改放嬰兒床，剛開始會哭但是覺得寶寶很快就可以
適應了，不過他有去托嬰，托嬰都自己躺自己入睡可
能是這樣也比較快適應
我家的目前是驚醒後哭到聲嘶力竭，還是要人抱。
剛出月中我也會開小夜燈，但後來發現燈關全暗寶寶才
睡得比較安穩一點
但睡到一半寶寶要喝奶或換尿布時得開燈，不會因此吵醒他嗎？
我家的用swado綁起來睡的比LTD還好
感覺是銜接睡眠問題，寶寶醒著時發現沒抱著就會哭
我女兒2m11d全親餵，白天3小時喝奶的規律作息，20:0
0洗澡20:30喝奶21:00睡覺，睡眠儀式：swado包巾+奶
嘴+音樂鈴，發呆10分鐘左右入睡，23:30、4:30會挖起
來喝奶（體重4.8kg）8:30起床，喝完奶洗好屁股都能
自己睡回去。
我家1m剛回家也都睡不到一個小時，後來用了蝴蝶包巾
，睡滿三小時耶
本來用LTD狀況也是這樣 換了swado後包緊可以睡四五
個小時喔
不是「超困難，到三個月才成功」，是「孩子長到三個月
才會比較給力」，不會畫重點
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[寶寶] 躺睡30分鐘 vs 抱睡2小時寶寶3m5d 最近晚上的作息都是 七點喝奶，八點到八點半之間洗澡 九點開始抱哄睡，睡到十點夢中餵食 之後就會放床可以睡到半夜三四點再一次夢中餵食，接下來就會到早上七點第一餐![[寶寶] 躺睡30分鐘 vs 抱睡2小時](https://i.imgur.com/0jhFmXJb.jpg "[寶寶] 躺睡30分鐘 vs 抱睡2小時")
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[寶寶] 白天無法好好睡覺寶寶目前4.5個月 不愛奶嘴沒有安撫物 長睡眠時間剛好落在大人的睡覺時間（很慶幸） 大約是20:00-21:30之間熟睡 一路到隔天9點左右23
[寶寶] 1m10d寶寶睡覺問題發問之前有先爬過文了，但還是有些不是很懂的部分想問問有沒有板上的前輩們可以分享 。 寶寶目前是1m10d 全親餵寶寶（正在練習吸奶嘴） 目前遇到的問題也是很多人發問過的14
[寶寶] 寶寶睡不著寶寶4m3d 矯正年齡3m6d，現在維持4小時喝一次奶。 現在因為與公婆同住，白天幾乎都被抱著睡著，現在媽媽想讓寶寶躺在嬰兒床哄睡，避免 一直抱睡。 有抓到最大清醒時間大概1.5小時，想睡會打哈欠或揉眼睛，白天看到這個訊號會送上嬰 兒車放小海馬，拍拍哄睡大概半小時能睡著，之中都有驚嚇反射，拍拍安撫勉強可以安撫9
[寶寶] 2m作息 11:30左右睡會太晚嗎寶寶目前2m8d，滿兩個月體重4600，15% 一天總奶量只有520-600左右（配方奶） 喝奶時間不固定，少量多餐2-3小時餵一次 每晚都在10:30左右喝睡前奶（最多只喝100cc) 然後晚上11:30-12:00左右才真正入睡，一直睡到隔天中午一點左右。7
[寶寶] 半夜固定時間哭醒寶寶目前剛滿三個月 作息很規律 00:00～8:00長睡眠 喝奶 8:00～14:00繼續睡![[寶寶] 半夜固定時間哭醒](https://i.imgur.com/nX5m42Sb.jpg "[寶寶] 半夜固定時間哭醒")
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Re: [寶寶] 半夜不睡覺狂哭來回應一下自己的文，如今寶寶已經四個月，在持續的睡眠儀式，以及將白天小睡環境與 長睡眠做出區隔之下，在要滿三個月的兩週前已有睡過夜的經驗（可喜可賀！） 這邊說的過夜是指連續睡滿五個小時沒有醒來（除了有兩次分別睡了七和九個多小時之外 ，大部分睡過夜最多就是五個多小時而已），但為什麼說有睡過夜的「經驗」呢，是因為 並不是每天都有這樣的好運氣，明明差不多的作息，有時晚上可以睡得安穩，有時仍一個
![[月子] 高雄月子餐選擇 悅心V.S 馨蕙馨](https://i.imgur.com/f9gQXEzb.jpeg "[月子] 高雄月子餐選擇 悅心V.S 馨蕙馨")