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[寶寶] 2m 長睡眠易驚醒

看板BabyMother標題[寶寶] 2m 長睡眠易驚醒作者
hihibaby
(張魚哥)
時間推噓17 推:17 噓:0 →:30

寶寶剛過2個月又一天,全親餵,還沒辦法有規律作息,只有先設定了幾個時間點:
20:00睡眠儀式
21:00 睡覺
09:00 起床

長睡眠之前有固定睡眠儀式:LTD、夜燈、白噪音、睡前奶。雖然才兩個月還沒有足夠的褪黑激素,不過白天也會讓寶寶曬點太陽藉此培養日夜觀念。

前陣子很慘,每天一到晚上睡覺時間肯定爆哭,抱著安撫也沒用,最近則好一些,眼睛閉上後安全著陸嬰兒床的機率幾乎是百分之百,只不過放下去後的情形大概是這樣:

30分鐘後驚醒->
拍拍安撫失敗->
抱起來->
放回床上->
39分鐘後再次驚醒,以上動作重複一次->
15分鐘後再次驚醒,以上動作再重複一次->
__分鐘後再次驚醒(無限輪迴到天亮)

偶爾幸運一點可以睡久一點約一小時,有少數幾次祖先保佑睡了兩小時,大部分還是睡睡醒醒不到一小時就醒來一次,不論抱20分鐘等他進入熟睡或者抱3分鐘就放回床上結果都一樣。

確認過並非肚子餓、脹氣、尿布濕、冷熱濕度等因素,因為一抱在懷裡不出幾分鐘就睡到打呼,想必就是沒安全感吧!

可以理解寶寶還小需要安撫,不過睡眠時間太過零碎,加上白天小睡也都要抱著才肯睡,一放下就哭哭,照顧者(我本人)根本也沒辦法補眠,不知道有沒有人有相同經驗能分享?還是也就只能等長大一點才會好呢?



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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.73.126 (臺灣)
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※ 編輯: hihibaby (111.255.73.126 臺灣), 02/18/2022 02:09:02

music5985 02/18 02:21每次入睡都是抱著入睡嗎?寶寶可能是接覺的時候想要

music5985 02/18 02:21跟入睡時的環境一樣(被抱著還有心跳聲),可以試著

music5985 02/18 02:21快睡著或半睡半醒就放回床上讓他是在床上入睡

music5985 02/18 02:21不過這超困難我到三個月以後才成功,2個月只能撐過

music5985 02/18 02:21去了偶爾成功orz

有想過是銜接睡眠的問題,不過現階段還沒睡著就放下去的話我老闆會很生氣,氣到大哭 ,只能再試試看或許有一天就成功了也不一定(?)

※ 編輯: hihibaby (111.255.73.126 臺灣), 02/18/2022 02:33:47

WI82 02/18 02:34包巾包覆性好嗎?目前是用s還是m

WI82 02/18 02:35我兒子小時候有陣子也是這樣,換一條緊一點點的就

WI82 02/18 02:35比較改善了

WI82 02/18 02:35不然只能抱著睡了 囧

他58公分了穿s的感覺挺合適耶!

※ 編輯: hihibaby (111.255.73.126 臺灣), 02/18/2022 02:44:25

noriko0415 02/18 02:45我還以為是我發文QQ 我家快兩個月也是這樣,接覺幾

noriko0415 02/18 02:45乎都失敗,很多時候都是直接抱著睡,他喜歡被側抱

noriko0415 02/18 02:45睡,但是側抱我都睡不好很怕壓到他

抱睡真的壓力很大啊~

noriko0415 02/18 02:46然後我最近在試哭了不要馬上抱,大概過3-5分才抱,

noriko0415 02/18 02:46然後去聽他的哭聲決定是不是要抱,有時候沒有大哭他

noriko0415 02/18 02:46自己咿咿嗚嗚會再睡著

我也是,先盡可能的不要抱起來,有幾次成功安撫睡回去但大部分還是驚醒了。

※ 編輯: hihibaby (111.255.73.126 臺灣), 02/18/2022 02:52:20

itsyumi 02/18 07:24我放下去的瞬間會用吹風機白噪音 我家的寶寶買單

itsyumi 02/18 07:24你可以試試心跳聲或試試其他聲音

jewelrycat7 02/18 07:30最後只能抱著一起睡...換得全家好眠,給你參考、現

b26168 02/18 08:49怎麼有辦法睡那麼久 我的快三個月 目前最多睡8小時

camomie 02/18 10:00寶寶躺在嬰兒床內的時候,可以看到媽媽嗎?嬰兒床是

camomie 02/18 10:00貼著大人的床嗎?

是床邊床,可以看到媽媽就在他的旁邊。

joyce8278 02/18 10:22有想過是腸絞痛嗎?

覺得看起來不太像腸絞痛。

joyce8278 02/18 10:27另外,給原po一些經驗分享,我兒子到四個月都是抱

joyce8278 02/18 10:27睡,尤其白天小睡完全不能放床,但後來長睡眠漸漸可

joyce8278 02/18 10:27以拍拍睡,到現在8個月了可以自己滾滾睡,所以隨著

joyce8278 02/18 10:27長大寶寶也會越來越進步的

如果會越來越進步就太好了!

jennyfish10202/18 10:46愈來愈大會比較穩定,新生兒比大小孩好搞定,只是大

jennyfish10202/18 10:46人睡眠被切斷很不習慣,大人也是等適應了就好

是不是只能等時間到,沒有改善的方法了呢?

※ 編輯: hihibaby (42.77.233.127 臺灣), 02/18/2022 12:35:34

irenelin520 02/18 13:17 我抱睡到快4.5m, 現在會一直動加上很重有點太累了

irenelin520 02/18 13:17才改放嬰兒床,剛開始會哭但是覺得寶寶很快就可以

irenelin520 02/18 13:17適應了,不過他有去托嬰,托嬰都自己躺自己入睡可

irenelin520 02/18 13:17能是這樣也比較快適應

我家的目前是驚醒後哭到聲嘶力竭,還是要人抱。

linged 02/18 17:14剛出月中我也會開小夜燈,但後來發現燈關全暗寶寶才

linged 02/18 17:14睡得比較安穩一點

但睡到一半寶寶要喝奶或換尿布時得開燈,不會因此吵醒他嗎?

Furiaefox 02/18 18:33我家的用swado綁起來睡的比LTD還好

※ 編輯: hihibaby (111.255.73.126 臺灣), 02/18/2022 18:52:32

sarahliao 02/18 21:22感覺是銜接睡眠問題,寶寶醒著時發現沒抱著就會哭

mini00300 02/19 21:48我女兒2m11d全親餵,白天3小時喝奶的規律作息,20:0

mini00300 02/19 21:480洗澡20:30喝奶21:00睡覺,睡眠儀式:swado包巾+奶

mini00300 02/19 21:48嘴+音樂鈴,發呆10分鐘左右入睡,23:30、4:30會挖起

mini00300 02/19 21:48來喝奶(體重4.8kg)8:30起床,喝完奶洗好屁股都能

mini00300 02/19 21:48自己睡回去。

xaerolai 02/20 03:45我家1m剛回家也都睡不到一個小時,後來用了蝴蝶包巾

xaerolai 02/20 03:45,睡滿三小時耶

ma820602 03/23 23:24本來用LTD狀況也是這樣 換了swado後包緊可以睡四五

ma820602 03/23 23:24個小時喔

kuwanosan04/18 16:33不是「超困難,到三個月才成功」,是「孩子長到三個月

kuwanosan04/18 16:33才會比較給力」,不會畫重點