[寶寶] 8m送托寶寶作息請益
寶寶從2個多月送托嬰,一直以來都是按照托嬰中心的餵奶時間規律作息,從早上7點開始4小時喝一次奶,一天五餐,但是最後一餐落在23:00,常常過午夜00:00才開始長睡眠,覺得實在睡太少了,最近試著調整作息,目前體重約7.5kg,大概作息如下
7:30 奶180ml (喝完送托嬰)
9:00 入校吃少量水果
==小睡1== (約半小時)
10:30 副食品(極少量粥)
11:00 奶180ml
== 小睡2== (約3小時)
15:00 奶180ml
==小睡3== (約半小時)
18:30 副食品 150ml (自己做的冰磚粥 or 市售寶寶粥)
20:00 洗澡
22:00 奶180ml
23:00 長睡眠
之前晚上20-22點間還會小睡個一小時或半小時,但最近寶寶比較重玩,可以撐到睡前奶的時間,跳過小睡,且喝完奶又會精神一振,真正入睡通常超過23點,覺得還是太晚
寶寶厭奶厭了好長一段時間(之前有發過文),感覺整晚都在餵他奶跟等他願意喝奶(?),最近晚餐改成副食品後有好一些,一直以來會這麼晚睡也是因為要等他喝奶
想請問大家建議,如果希望能讓寶寶早點睡,應該再嘗試提早睡前奶的時間嗎
但怕離晚餐時間不夠久,寶寶吃不下
(或是應該晚餐的副食品減量讓他可以提早喝睡前奶?)
由於托嬰中心的作息還蠻規律,用餐時間無法調整,只能從18:00下課後來調,所以彈性不高,真的好希望寶寶能早點睡覺~
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20:30~21:00左右就可以喝奶長睡眠了吧
托嬰的副食都那麼少嗎,白天如果吃得夠,2300可以
停掉試試,我兒子這月齡副食品兩次的總量約300~350
,下午還有水果,1800喝完奶,1830就睡了
1830吃完副食,改2030左右再喝睡前奶
感覺你的寶寶白天托嬰時睡蠻多的 晚上當然很有精神
就比較晚睡囉
有些托嬰中心用10個月劃分才真的餵副食品取代喝奶
,畢竟喝奶快,餵吃不一定快,除非跟托嬰中心要求
21:00左右就可以餵睡前奶了,怕喝不下的話感覺睡前
奶可以減量。
我兒8m托嬰作息幾乎跟你一摸一樣,唯一不同的是20:0
0洗完澡後20:30就開始關燈進入睡眠儀式 沒有喝奶
洗完澡不要玩,20:30喝奶後睡眠儀式直接關燈,練習
看看?
其實可以詢問托嬰下午3點以後會不會吃點心或副食品
,有些是是這時候算吃晚餐,回家只需在吃一點就可
銜接到睡前奶
睡前奶取消為了長睡眠提早,也是要看寶寶能否撐過
夜,等於12小時沒進食
洗完澡就可以喝奶睡覺了
謝謝大家的熱心建議,我們從前天開始慢慢提前,昨天已經成功把睡前奶提前到21:00 雖然寶寶還是撐到22:30才睡著但有提前一點點了 希望可以慢慢拉長睡眠時間:)
※ 編輯: iam1616 (114.136.177.228 臺灣), 02/24/2022 08:59:5416
[寶寶] 九個月寶寶作息大家好,寶寶剛滿9個月,是不重吃的小隻寶,大約落在15%範圍 目前每天作息如下: 6:30左右 寶寶醒來 7:00 餵奶180ml 8:30 送到保母家,保母會再餵早餐13
[寶寶] 5m寶寶的作息和食量,及托嬰準備寶寶現在5m多,身高約65cm,體重約7公斤多, 吃配方奶,目前自己在試餵一些副食品,量不一定。 目前媽媽和寶寶配合下來的作息是: (時間會有前後半小時差異) 06:00 餵奶約150ml,吃飽又睡9
[寶寶] 9M寶寶作息請益目前寶寶9個月多,體重9公斤從滿四個月開始給副食品泥 很快大概六七個月就能吃粥了也吃的很好 但發現也非常重奶,因為九個月了想把其中一餐奶換成副食品(目前是4餐奶+1副食品+1 下午茶) 以下為目前作息:9
[寶寶] 9個月寶寶托嬰中心副食品請益寶寶目前9個月,8個月的時候送托嬰中心 寶寶還未送托嬰中心之前,約7個月時開始兩餐副食品取代奶 副食品吃得很好,都會吃光光,看到碗也會開心地叫 作息如下: 07:00 奶2106
[寶寶] 4M作息+副食品請益大家好 寶寶目前4M20D,體重大約8公斤,目前剛接觸副食品,作息如下: 5:30-6:00 奶180ml 9:00 奶180ml 13:00 奶180ml6
[寶寶] 關於寶寶8M睡眠作息及副食品請益前陣子有發文詢問,後來統整回覆後, 有重新調整寶寶作息,先附上作息時間 7點半:配方奶210-240ML 9點:手指食物+喝水50ML 10點-11點半:小睡1(提早11點醒)4
[寶寶] 10M+送托寶寶作息請益大家好,寶寶目前10M16D,已送托嬰兩周, 對於下課接回後的飲食想請教有經驗的爸媽們, 目前作息如下: 07:30 起床 08:00 喝奶180ml後送托