[寶寶] 3M作息請益

大家好，寶寶目前3M8D，體重6.5公斤。

因為我之前有點產後憂鬱，所以秉持著寶寶好我就好，沒有特別要求他的作息，最近產後憂鬱好很多了，希望可以請大家幫忙調整一下作息及問題。

我奶量很少，在醫院嬰兒室開始就以配方奶為主，之前只要他哭鬧我就會讓他喝奶（約2.5h），結果喝太多反而肚子痛，上週開始漸漸拉到3-4小時才喝奶，奶量約100-120，睡前偶爾喝到150，這段期間只有成功過夜三次，每天凌晨還是會起來討奶。

7：00-8：00 第一餐奶
09：00-10：30 睡
10：30-12：00 第二餐奶
13：00-14：30 睡
14：30-15：30 第三餐奶
16：00-17：00 睡
18：00-18：30 洗澡
18：30-19：30 第四餐奶
19：30-21：00 睡
23：00-23：30 睡前奶
23：30 哄睡（要抱著哄，大約半小時左右可以放下去自己睡）
3：00-4：00 夜奶

（1）已經3M了如果要接續到之後4M吃副食品這樣的睡眠是不是太長了？（醒著的時間我會帶他唱歌、講故事、看黑白閃卡、跟他講話或是玩建立架，但都沒有辦法持續很久，就開始哭鬧要抱抱，抱著抱著他又睡著）

（2）試過夜奶期間塞奶嘴抱起來安撫還是一樣哭鬧，請問還有什麼方法可以試試嗎？

（3）本來哄睡完放下去都可以自行躺著睡，這幾天開始忽然一直翻一直躁動，小聲唉後開始大哭，冷氣已開、也只穿包屁衣、尿布也沒濕，只能又抱著睡，但實在不知道原因啊～

雖然知道不該勉強過夜，不過加上這幾天開始躁動，導致媽媽都睡不好，早上又不斷討抱抱，媽媽真的好累！

手機發文排版如果很亂不好意思，也謝謝大家幫忙回答！

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有 可是推一下又開始哭哭了QQ

喔喔！請問這樣的話我半夜抱著他睡是可以的嗎？還是就讓他繼續翻就好

好的，我來試試！