[寶寶] 3m寶寶作息+戒包巾請益

各位前輩們大家好：
有幾個問題想要大家提供些建議！

寶寶目前3m10d，體重7.4公斤。
可以算是一個作息固定的小天使。

目前作息是
20：00 睡前儀式，然後睡前奶200ml
喝完包LTD, 塞嘴嘴。大概可以在15分鐘內自己睡著。
（有時候會一直蝦子狀，哭鬧30分鐘才能睡著）

04：00左右會醒來討奶，喝完包回包巾就可以自己再睡著了
（有時候可以一路睡到早上6點或7點）

08：00保母來會叫醒寶寶，刷牙，洗臉
08：30 190ml
10：00-12：00小睡 （目標）
12：30 190ml
14：00 洗澡
14：30-16：00 小睡（期待）
16：30 190ml
17：00保母下班
18：00-18：30 小睡

問題1：
何時要換成LTD不包手版本？會有適應期，有什麼好方法度過嗎？
目前寶寶還不會翻身，但是有時在躁動的時候會一直呈現蝦子狀，那是要翻身的跡象了嗎？ 那是不是該換包巾了？

問題2：
關於白天小睡！這也是最讓我頭痛的問題。
目前白天睡覺保母都用紗布巾把手直直的整個人包起來。
但是寶寶好像有定時器，白天30分鐘就會醒來一次，然後一直扭自己掙脫，然後明明就很想睡，就睡不著了！都要在旁邊一直塞奶嘴，一直拍拍拍才可以再睡過去。

如果晚上要戒包巾不包手了，那白天是不是也不能包起來了？那該怎麼訓練寶寶也可以自主入睡呢？然後該怎麼度過30分鐘魔咒？

問題3：
快要四個月吃副食品了，大家覺得我的副食品要怎麼加在目前的作息裡呢？

謝謝大家！（鞠躬）

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