[寶寶] 2歲寶寶晚上睡覺情況

century121106/02 12:32就是體力好，放電不能只有走路，至少連續跑30分鐘以

century121106/02 12:32上再加有坡道之類的才有效果。

century121106/02 12:33而且一天至少兩次...

ispinpin06/02 13:02放電不夠+午睡太久睡太晚

xx6606/02 13:04午睡2小時還好，重點是太晚了。

Necuta06/02 13:11我比較想問兩歲了是大人“餵奶”？？？

snakecat06/02 13:15長輩顧的話猜是放電不夠 太多靜態或是只有散步 運動和

snakecat06/02 13:15刺激不夠

winnie75928106/02 13:24午睡2小時其實還好+1,但太晚睡午覺了

winnie75928106/02 13:25我家2歲半,托嬰午睡2小時左右但都是12:30左右睡

winnie75928106/02 13:262:30左右就起來了;假日偶爾走鐘太晚睡導致到傍晚

winnie75928106/02 13:26當天晚上就真的比較難睡..

winnie75928106/02 13:27看是要調整午睡開始時間還是要縮短午睡整體時間

winnie75928106/02 13:27我家是午睡如果睡不足2小時起來會非常非常鬧

winnie75928106/02 13:28所以我盡可能維持午睡開始的時間

winnie75928106/02 13:29另外兩歲可以不用餵奶了,看要不要訓練自己坐著用

winnie75928106/02 13:29杯子喝奶?

jimmylin21206/02 13:51太晚醒，早上帶出去走一次一小時，睡到三點起床，再

jimmylin21206/02 13:51出去走一小時以上，應該好睡許多

swoodstock06/02 16:34我們快兩歲 用吸管奶瓶喝

swoodstock06/02 16:35睡前儀式完就關燈聽故事 最近也是自己一直站起來爬來

swoodstock06/02 16:35爬去之類的

swoodstock06/02 16:36但我不會讓她看手機 會躺在他旁邊陪睡 不說話

swoodstock06/02 16:36讓他自己滾滾

swoodstock06/02 16:36有時一直站起來 會開罵XDD

swoodstock06/02 16:37午睡時間要再早點（托嬰睡12:30-2:30、我在家是睡到3:

swoodstock06/02 16:3700）

yo70600106/02 19:53午睡建議2:30前起來，晚上睡覺你們會比較有生活品質

dodowen06/02 22:17午睡調早一點，我兒2Y3M午睡是12:30～2:30，有時甚至睡

dodowen06/02 22:17到3小時，早上下午戶外放電各1-2次，如果精神好或午睡比

dodowen06/02 22:17較久就要用更多時間放電，晚上9:00就寢7:00起床

kamo100506/02 22:24午睡建議2：30前要起來不然晚上就會翻很久才睡，我兒子

kamo100506/02 22:24之前大概都睡12：30-2：00，現在疫情比較常在家，縮短到

kamo100506/02 22:24只睡1：00-2：00，不然晚上都能翻到11點

dodowen06/02 22:25戶外放電每次是跑步半小時，加上溜爺爺的狗澆花撈魚拍籃

dodowen06/02 22:25球投籃打棒球滑步車追泡泡…..

s1572506/03 00:45午睡最晚3點一定要起床！然後睡前看手機，精神會變好呀….

s1572506/03 00:47早上七點半起床就不給睡回籠，11點半午餐，吃完再睡午覺

pinkplumage06/03 01:53睡1-3就好了...

gillruby06/17 23:11很像兩歲睡眠震盪期的現象，會有入睡拖延，建議可以上

gillruby06/17 23:11網搜尋一下相關的應對方式。