Re: [寶寶] 兩歲女兒晚睡（11點）

winnie75928105/06 16:26我家4m是9點前會長睡眠,感覺12點太晚了...會影響

winnie75928105/06 16:26生長激素分泌...

winnie75928105/06 16:28生長激素是晚上10點~3點間,這時間是最好進入熟睡

winnie75928105/06 16:30上面漏字 分泌最高峰...

suction05/06 16:35真的太晚了@@

suction05/06 16:36如果上班到那麼晚 是不是早上上班的時間也比較晚 親子時

suction05/06 16:36間可以白天

jane8028905/06 16:39其實我們家平日親子時間也一兩個小時而已

jane8028905/06 16:39六點接回 八點準備泡奶喝奶躺床 爸爸七

winnie75928105/06 16:39親子時間改白天+1,建議慢慢調整過來,洗完澡喝完奶

winnie75928105/06 16:40就上床睡覺;早上再起來活動..這樣作息會比較正常

jane8028905/06 16:40點多到家甚至一小時而已 我女兒瘦寶 我

jane8028905/06 16:40還是堅持她早睡

winnie75928105/06 16:41我家也是雙薪,寶寶九點前一人哄睡一人去做家事等

winnie75928105/06 16:41寶寶睡著後再去忙其他事情才會睡

winnie75928105/06 16:42我自己也是12點才入睡

winnie75928105/06 16:43另外我家為了省時,都是跟寶寶一起洗澡的,也是一種

winnie75928105/06 16:43親子時間喔..(我們有泡澡)

suction05/06 16:43小孩睡繼續做事+1 不過家長半夜兩三點睡本來就很難早起

suction05/06 16:43陪小孩

katsurada05/06 16:45早點睡吧 我十點下班也是十二點就睡了啊

fruitbaby05/06 16:49為了小孩發育，最好親子時間改成白天

jullyio05/06 16:50寶寶要早點睡

r7086242605/06 16:55晚睡代表白天不夠累

milkamika65705/06 16:56跟著寶寶一起10點睡6點起床，偶爾滑手機到10點半

q16905/06 17:004M而已，作息都是大人在控制的，想要配合大人作息吧，應該

q16905/06 17:00不是白天不夠累

s9036677060705/06 17:10讓寶寶早點睡 親子時間可以改到早上

s9036677060705/06 17:11我女兒四個月開始就讓他9點以前睡 早上七點起來

Ewhen05/06 17:19才4M，我大寶8M以前都是四小時一個循環…

BLUEJOANNE05/06 18:03會影響發育…生長激素的時間都錯過了

BLUEJOANNE05/06 18:04寶寶生長比親子時間還重要 長大有很多親子時間…

anniekinki05/06 18:27我妹妹的小孩也因為父母作息都很晚睡，目前看起來是沒

anniekinki05/06 18:27有特別矮，但她跟她先生都不矮。可以的話還是儘量早睡

anniekinki05/06 18:27啦

laversoup05/06 19:27我不懂大家都說晚睡影響生長發育，我女兒晚睡晚起每天

laversoup05/06 19:27睡滿12個小時身高都沒問題，黃醫生說得對，規律、睡夠

laversoup05/06 19:27時間最重要，媽媽不要被時間綁架了，一天有外出活動照

laversoup05/06 19:27照陽光就夠了

joyceken05/06 21:54先生平常早上六點二十就出門，晚上八點半才會回家，所以

joyceken05/06 21:54一直到現在九個多月都跟大人的作習，十二點睡到六點起來

joyceken05/06 21:54喝奶，再繼續睡到中午，很小的時候有試過白天放電讓她早

joyceken05/06 21:54點睡，但她再累就是撐著不睡，試了幾次只好放棄，只求她

joyceken05/06 21:54有好好的睡滿11個小時，生長方面都落在50%左右

lrivaldo05/06 23:38我個人是不覺得晚睡晚起會影響到什麼生長，我有認識天

lrivaldo05/06 23:38天12點睡但長得超高的小孩，可重點是等到小孩開始上學

lrivaldo05/06 23:38後你早晚也是要調整，趁現在還是嬰兒好調整作息，小孩越

lrivaldo05/06 23:38大陣痛期就會越長