PTT推薦

Re: [寶寶] 兩歲女兒晚睡(11點)

看板BabyMother標題Re: [寶寶] 兩歲女兒晚睡(11點)作者
sylvia25856
(希草)
時間推噓 9 推:9 噓:0 →:39

不好意思 寶寶目前4m
想借串問一下各位爸爸媽媽
因為爸爸媽媽的作息關係
寶寶大概都是晚上12點左右才長睡眠
有時候比較難哄就會到2點才睡
然後一路睡到5-6點媽媽躺餵喝第一餐奶
然後母子一起喝到睡著後
斷斷續續2-3小時躺餵一次到中午12點正式起床
補配方奶後媽媽出門上班這樣

看了一下大家的心得
早的7-8點睡覺
晚的也大概10-11點睡覺
那我們家寶寶這樣長期很晚睡會影響發育嗎?
還是整體作息往後挪 有睡夠時間就沒關係?


※ 引述《leolio0303 (Josephing)》之銘言:
: 最近兩歲的女兒很難入睡。
: 常常要晚上11:00才能睡著。(從10:00開始好幾次願意躺下蓋好被被,但是因為沒有睡

: 很快又爬起來說「出去(客廳」」「玩一下」
: 然後不知道是不是語言爆發期,常常躺在床上了又開始喃喃自語,練習說話一樣,說不

: 然後導致隔天早上快9點起床
: 午睡常常要到2:30-3:00才能睡著
: 接著晚上再11點睡著…,進行著這樣的惡性循環。
: 有嘗試過早上早點叫她起床(7:30左右),下午早點睡、晚上大概可以10:00左右睡著
。?
: 末都會去婆婆家住,小孩很容易在那裡玩瘋晚睡,回來再重新調整…。但媽媽自己也很
: 30起床)
: (目前媽媽標準已經降到10點就很滿意了…)
: 所以,想請問媽媽們的經驗
: 1. 睡前一直說話是語言爆發期的特徵之一嗎?等過了爆發期,說順利了之後會改善嗎
??
: 我女兒只是無聊所以要說說話XD
: 2. 我自己思考,是不是因為太陽曬太少還有體力活動太少呢?因為我現在有二寶才4個

: ,平日1打2,實在不方便自己帶孩子去公園放電,所以褪黑激素太少?
: 3. 目前能用的工具有 維生素D滴劑,採光好的陽台,家裡好多的玩具
: 想請問媽媽們有沒有2-3歲睡眠時間調整的經驗~~~
: 感謝讀完!

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.43.45 (臺灣)
PTT 網址

winnie75928105/06 16:26我家4m是9點前會長睡眠,感覺12點太晚了...會影響

winnie75928105/06 16:26生長激素分泌...

winnie75928105/06 16:28生長激素是晚上10點~3點間,這時間是最好進入熟睡

winnie75928105/06 16:30上面漏字 分泌最高峰...

9點爸爸媽媽剛忙完 正要幫寶寶洗澡 如果這個時間要睡 那等於沒有親子時間 洗澡完喝完奶差不多就要睡了QAQ

※ 編輯: sylvia25856 (110.26.43.45 臺灣), 05/06/2022 16:34:15

suction05/06 16:35真的太晚了@@

suction05/06 16:36如果上班到那麼晚 是不是早上上班的時間也比較晚 親子時

suction05/06 16:36間可以白天

那我想問一下 大家都是寶寶睡 媽媽跟著一起睡嗎 還是會等寶寶睡著後再做自己的事情? 媽媽生寶寶前大概都是半夜2-3點睡 如果要調整寶寶睡覺時間 是不是變成媽媽下班吃飯洗澡就跟寶寶一起睡了?

※ 編輯: sylvia25856 (110.26.43.45 臺灣), 05/06/2022 16:39:39

jane8028905/06 16:39其實我們家平日親子時間也一兩個小時而已

jane8028905/06 16:39六點接回 八點準備泡奶喝奶躺床 爸爸七

winnie75928105/06 16:39親子時間改白天+1,建議慢慢調整過來,洗完澡喝完奶

winnie75928105/06 16:40就上床睡覺;早上再起來活動..這樣作息會比較正常

jane8028905/06 16:40點多到家甚至一小時而已 我女兒瘦寶 我

jane8028905/06 16:40還是堅持她早睡

winnie75928105/06 16:41我家也是雙薪,寶寶九點前一人哄睡一人去做家事等

winnie75928105/06 16:41寶寶睡著後再去忙其他事情才會睡

winnie75928105/06 16:42我自己也是12點才入睡

winnie75928105/06 16:43另外我家為了省時,都是跟寶寶一起洗澡的,也是一種

winnie75928105/06 16:43親子時間喔..(我們有泡澡)

suction05/06 16:43小孩睡繼續做事+1 不過家長半夜兩三點睡本來就很難早起

suction05/06 16:43陪小孩

katsurada05/06 16:45早點睡吧 我十點下班也是十二點就睡了啊

fruitbaby05/06 16:49為了小孩發育,最好親子時間改成白天

jullyio05/06 16:50寶寶要早點睡

※ 編輯: sylvia25856 (110.26.43.45 臺灣), 05/06/2022 16:52:56

r7086242605/06 16:55晚睡代表白天不夠累

milkamika65705/06 16:56跟著寶寶一起10點睡6點起床,偶爾滑手機到10點半

q16905/06 17:004M而已,作息都是大人在控制的,想要配合大人作息吧,應該

q16905/06 17:00不是白天不夠累

s9036677060705/06 17:10讓寶寶早點睡 親子時間可以改到早上

s9036677060705/06 17:11我女兒四個月開始就讓他9點以前睡 早上七點起來

Ewhen05/06 17:19才4M,我大寶8M以前都是四小時一個循環…

BLUEJOANNE05/06 18:03會影響發育…生長激素的時間都錯過了

BLUEJOANNE05/06 18:04寶寶生長比親子時間還重要 長大有很多親子時間…

並沒有不重視孩子生長的意思 因為我們的作息我有考慮過 之後是先生跟我說黃瑽寧醫生有說 1.規律睡覺時間 2.房間夠暗 這樣就不影響 所以我就沒有再提 但今天看到大家分享 好像都比我們早很多QQ

https://i.imgur.com/hn1TKVh.jpg

圖https://i.imgur.com/hn1TKVh.jpg?e=1667518304&s=LgqeiTmzxDzATdC6e5HCRA, 兩歲女兒晚睡(11點)
※ 編輯: sylvia25856 (110.26.43.45 臺灣), 05/06/2022 18:28:39

anniekinki05/06 18:27我妹妹的小孩也因為父母作息都很晚睡,目前看起來是沒

anniekinki05/06 18:27有特別矮,但她跟她先生都不矮。可以的話還是儘量早睡

anniekinki05/06 18:27

laversoup05/06 19:27我不懂大家都說晚睡影響生長發育,我女兒晚睡晚起每天

laversoup05/06 19:27睡滿12個小時身高都沒問題,黃醫生說得對,規律、睡夠

laversoup05/06 19:27時間最重要,媽媽不要被時間綁架了,一天有外出活動照

laversoup05/06 19:27照陽光就夠了

joyceken05/06 21:54先生平常早上六點二十就出門,晚上八點半才會回家,所以

joyceken05/06 21:54一直到現在九個多月都跟大人的作習,十二點睡到六點起來

joyceken05/06 21:54喝奶,再繼續睡到中午,很小的時候有試過白天放電讓她早

joyceken05/06 21:54點睡,但她再累就是撐著不睡,試了幾次只好放棄,只求她

joyceken05/06 21:54有好好的睡滿11個小時,生長方面都落在50%左右

lrivaldo05/06 23:38我個人是不覺得晚睡晚起會影響到什麼生長,我有認識天

lrivaldo05/06 23:38天12點睡但長得超高的小孩,可重點是等到小孩開始上學

lrivaldo05/06 23:38後你早晚也是要調整,趁現在還是嬰兒好調整作息,小孩越

lrivaldo05/06 23:38大陣痛期就會越長